A bit ກ່ຽວກັບຫມາກໂມ
ບ້ານເຮືອນຂອງຫມາກມີເນື້ອທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດນີ້ແມ່ນອາຟຣິກາໃຕ້. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ໂຕ້ຖຽງດົນນານຕໍ່ບັນດາບັນພະບຸລຸດຂອງຫມາກໂມທີ່ທັນສະໄຫມ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທໍາອິດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫຼົ່ານີ້, ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ພົບໃນຕາຕະລາງຂອງພວກເຮົາ, ແມ່ນ "melon tsamma", ເຊິ່ງຈະເລີນເຕີບໂຕຈົນເຖິງມື້ນີ້ໃນທະເລຊາຍ Kalahari. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຫມາກໂມທັງຫມົດແມ່ນປູກໃນປະເທດຈີນ, ອີຣ່ານແລະຕຸລະກີ. ໃນຢູເຄລນແລະຣັດເຊຍ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີການຂະຫຍາຍຕົວ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຂະຫນາດດັ່ງກ່າວ. ພວກເຂົາກິນເຂົ້າຫນຽວໃນຕອນທ້າຍຂອງຮ້ອນ, ເພາະສະນັ້ນໃນໄລຍະຫມາກໂມມັກຈະຫຼີ້ນນ້ໍາບໍ່ກ່ອນໄວກວ່າເດືອນກັນຍາ.
ເປັນຫຍັງທ່ານຄວນກິນຫມາກໂມ?
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຮູ້ວ່າຫມາກໄມ້ປ່າເມັດມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ທາດແຄວຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ໂຊດຽມ, ທາດໂປຼຕຽມ, ຟູອໍອໍ, ທາດເຫຼັກ, ທາດໂປຼຕິນແລະທາດໂປຼຕີນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກໂມຍັງມີອາຊິດໂຟລິກທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາທີ່ຈະສ້າງລູກບໍ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ. ຂອງວິຕາມິນມັນປະກອບດ້ວຍ thiamin, carotene, riboflavin, niacin, ແລະອື່ນໆ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງການນໍາໃຊ້ຫມາກໂມໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນບໍ່ສາມາດບົ່ງບອກໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຊ່ວຍປ້ອງກັນບັນຫາຕ່າງໆທີ່ເກີດຂື້ນໃນແມ່ໃນອະນາຄົດ:
- ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ peristalsis ລໍາໄສ້ຫຸ່ນຍົນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການທ້ອງຜູກ;
- ການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກົດດັນແລະຄວາມໂກດແຄ້ນ;
- ປັບປຸງໂປຣແກຣມ
- ມີຜົນກະທົບປ້ອງກັນໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານ ພະຍາດຂາດພະລັງງານທາດເຫຼັກ;
- ປ້ອງກັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງມະເຮັງ.
ເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃຫ້ແມ່ຍິງໃນອະນາຄົດຜູ້ທີ່ມີອາການໃຄ່ບວມ. ແພດແລະນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດວ່າຜົນລະໄມ້ນີ້ເປັນຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າບໍ່ມີການປະຕິກິລິຍາອື່ນໆ, ຫມາກເມັດທີ່ມີອາການໃຄ່ບວມໃນເວລາຖືພາແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າລືມວ່າແມ່ຍິງທຸກຄົນແລະສະຖານະການທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງເຈົ້າແມ່ນເລື່ອງສ່ວນບຸກຄົນແລະກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງເຈົ້າ, ແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາກັບຫມໍເບິ່ງແຍງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນ, ອັນທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າຜັກກາດສາມາດກິນໄດ້ໂດຍທ່ານ. ອັດຕາປະຈໍາວັນປະຈໍາວັນຂອງຫມາກມີເນື້ອນີ້ສໍາລັບແມ່ຍິງໃນຕໍາແຫນ່ງແມ່ນ 700 g, ແຕ່ວ່າໃນບາງກໍລະນີມັນສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນເວລາທີ່ໄດ້ຖາມວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນຫມາກໂມຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຄໍາຕອບແມ່ນບໍ່ສະເຫມີກັນ. ແລະນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງທ່ານຫມໍ, ແຕ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫມາກໄມ້ທີ່ກິນຫມາກໄມ້ຂະຫນາດໃຫຍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການປ່ອຍແກ້ວແລະທາຍອອກຈາກຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ແລະຖ້າວ່າບໍ່ມີການລົບກວນແມ່ຍິງຖືພາໂດຍສະເພາະແມ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການທ່ອງທ່ຽວຂອງຫີນຈະຖືກຕິດຕາມໂດຍໂຮງຫມໍດ່ວນ.
ເມື່ອທ່ານບໍ່ຄວນກິນຫມາກໂມ?
ມີເງື່ອນໄຂແລະພະຍາດຕ່າງໆທີ່ມັນມີຄວາມຫມາຍວ່າການນໍາໃຊ້ຫມາກມີເນື້ອນີ້ມີນ້ໍາ. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນຢ່າງບໍ່ຄາດຄິດແລະ, ຕາມກົດລະບຽບ, ແມ່ຍິງຖືພາຮູ້ກ່ຽວກັບພວກເຂົາລ່ວງຫນ້າ:
- ມີອາການແພ້ທີ່ມີອະນາໄມໃນອະນາຄົດກັບຫມາກໂມ;
- exacerbation ຂອງ cholelithiasis;
- ພະຍາດຂອງເສັ້ນໃຍກະດູກສັນຫຼັງ: colitis, enterocolitis, ແລະອື່ນໆ.
propensity ກັບພະຍາດຖອກທ້ອງ.
ຖ້າແມ່ຍິງມີອາການ ຊຶມເສົ້າ , ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ຕັບໄຕ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ , ຫມາກເມັດທີ່ກິນໄດ້ໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫີນຕ່າງໆເຄື່ອນຍ້າຍໄປຕາມທໍ່ລະອອງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂັດມັນ. ນີ້ແມ່ນສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ຕ້ອງການການຜ່າຕັດດ່ວນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າຫມາກໂມມີຄວາມເປັນອັນຕະລາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາທີ່ມີພະຍາດຂ້າງເທິງ, ພຽງແຕ່ທ່ານຫມໍຈະສາມາດບອກໄດ້.
ການສະຫຼຸບ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າເມື່ອນໍາໃຊ້ຫມາກໂມໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນບໍ່ປະຕິເສດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການປະຕິເສດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແລະຄວາມຈິງທີ່ວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕ້ອງການມາດຕະການ.