ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາມັກຈະເປັນສາເຫດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງຄວາມກົດດັນ. ແລະພວກເຮົາກໍາລັງເວົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບສະຖານະທາງຈິດວິທະຍາຂອງແມ່ຍິງ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບການຕິກິຣິຍາທາງຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ການຖືພາ. ການເຊື່ອມຕໍ່ໃຫມ່ຂອງຮໍໂມນ, ການຕິດຕັ້ງຂອງຮ່າງກາຍ "ຕ່າງປະເທດ" ກັບ endometrium ຂອງ uterus (chorion) ແລະທັດສະນະຂອງແມ່ຍິງໃນຖານະໃຫມ່ຂອງນາງສາມາດເປັນສາເຫດຂອງການພັດທະນາ toxicosis ໄດ້. ທຸກໆແມ່ຍິງຖືພາ, ປະເຊີນຫນ້າກັບບັນຫາຂອງສານພິດ, ກໍາລັງຊອກຫາທາງເລືອກຕ່າງໆກ່ຽວກັບວິທີກໍາຈັດອາການປວດໃນເວລາຖືພາ. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້ດ້ວຍການປະຖິ້ມນິໄສບໍ່ດີ, ການປົກກະຕິຂອງການນອນແລະວ່ອງໄວ, ແລະຍັງມີອົງການຈັດຕັ້ງໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມຂອງແມ່ຍິງຖືພາ.
ທ່ານສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບການປວດຮາກໃນເວລາຖືພາໄດ້ແນວໃດ?
ເພື່ອຮູ້ວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບການຖືພາໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງຖືພາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ພິດທີ່ເກີດຂື້ນໄດ້. ຄື່ນໄສ້, ເປັນການສະແດງອອກຂອງ toxicosis, ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ຖືພາແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຮ່າງກາຍພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຂະບວນການທາງຈິດ, ດັ່ງທີ່ມັນໄດ້, "ປະຕິເສດ" ຫມາກໄມ້ທີ່ຕິດໄວ້, provokes miscarriage ຂອງມັນ. ເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດການຖືພາດັ່ງກ່າວແມ່ຍິງຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກນັກຈິດວິທະຍາ. ທັດສະນະຄະຕິທາງບວກຕໍ່ຂະບວນການລ້ຽງລູກ, ການເກີດລູກແລະຊີວິດຕໍ່ໄປພ້ອມກັບມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນພິດຂອງສານພິດແລະເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງວິທີການບັນເທົາຄື່ນໄສ້ໃນເວລາຖືພາ.
ອາລົມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງແມ່ຍິງ (ການສູບຢາ, ເຫຼົ້າ, ຢາເສບຕິດ), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການນອນບໍ່ສະບາຍອາດຈະເປັນສາເຫດຂອງການພັດທະນາ hypoxia ຂອງສະຫມອງຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ການເປັນພິດຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງຈະສະແດງອອກໂດຍອາການວຽນ, ອາການເຈັບຫົວ, ປວດຮາກ, ໃນກໍລະນີນີ້, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຈະເຮັດໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຖືພາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າເຈັບປ່ວຍ, ແມ່ນການປະພຶດທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ແມ່ໃນອະນາຄົດແລະການພັດທະນາຂອງເດັກ.
ແຕ່ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນການປວດຮາກໃນການຖືພາຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນການສະແດງອອກຢ່າງສົມບູນຂອງການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ການຖືພາ, ຜົນຂອງການດັດແກ້ຮໍໂມນແມ່ນບໍ? ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການເຈັບປ່ວຍໃນຕອນເຊົ້າຈະຊ່ວຍຈັດການກັບກິນໃນກະເພາະອາຫານທີ່ເປົ່າໃນຕຽງນອນຊິ້ນຂອງເກືອຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືຖ້າທ່ານຖືຂີ້ເຫຍື້ອໃນປາກຂອງທ່ານ. ໃນການຕໍ່ຕ້ານກັບການປວດຮາກ, ອາຫານຫວ່າງທີ່ມີຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລະຫມາກຖົ່ວ, ຊາຫຼືຄຸກກີ້ທີ່ມີຂີງ, ນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາມັນນາວສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງສານພິດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການປິ່ນປົວສໍາລັບການປວດຮາກໃນຢາພື້ນເມືອງສາມາດໃຊ້ໄດ້.
ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຈັບປ່ວຍຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?
ຈາກສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປ່ວຍໃນໄລຍະຖືພາ, ຈຸດສໍາຄັນແມ່ນ:
- ຍ່າງທຸກໆມື້ໃນອາກາດ (ຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້).
- ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມໃນສ່ວນນ້ອຍໆເຖິງ 6 ເທື່ອຕໍ່ມື້ (ບໍ່ມີໄຂມັນ, ສ້ວຍແຫຼມ, ຢາສູບ, ຢາສີຍ້ອມແລະສານກັນບູດ).
- ການໄດ້ຮັບສານວິຕາມິນ, ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ artesian (ຢ່າງຫນ້ອຍ 1-2 ລິດຕໍ່ມື້)
- ໂປຣໄຟລທາງຈິດໃຈທາງບວກແລະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ປານກາງ, ອະນຸຍາດໂດຍທ່ານຫມໍ.
- ການພັກຜ່ອນຢ່າງເຕັມທີ່.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວການຮັກສາຂໍ້ແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສ່ວນທີ່ມີອາການປວດຮາກໃນຂັ້ນຕົ້ນຂອງການຖືພາຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ແອນ້ອຍອ່ອນແອ.
ການປິ່ນປົວພື້ນເມືອງສໍາລັບການປວດຮາກໃນການຖືພາ
ເຕົ້ານົມຂອງ mandarin peel ດີຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດການປວດຮາກໃນເວລາຖືພາ. ສູດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ: ງາມຟັກຂອງ 4 mandarins ສຸກຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະງາມ 200 ກຼາມຂອງ vodka. ຮຽກຮ້ອງແກ້ໄຂນີ້ 20 ວັນໃນສະຖານທີ່ເຢັນຊ້ໍາ. ເອົາ 20-25 ຢອດກ່ອນອາຫານ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ. ພຽງແຕ່ tincture ສາມາດກຽມພ້ອມໃນນ້ໍາແລະດື່ມແທນນ້ໍາຫຼືຊາ.
ມີອາການປວດຮາກຢູ່ໃນເວລາຖືພາຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕົ້ມຍ່ອຍຂອງ yarrow ຈະຊ່ວຍໃຫ້: 1 ບ່ວງຜັກສະຫມຸນສະແດງຈອກນ້ໍາຕົ້ມແລະຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາໃນນ້ໍາ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການກັ່ນຕອງແລະເຢັນ. ເອົາ 1 tbsp. ບ່ວງ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ຢາໃດທີ່ທ່ານຄວນດື່ມໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?
ແມ່ຍິງທີ່ຖືພາຈາກການປວດຮາກແມ່ນຫຍັງຈາກຢາທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍກໍານົດໄວ້ໂດຍທ່ານຫມໍໃນແຕ່ລະກໍລະນີ. ປົກກະຕິແລ້ວການຜ່າຕັດສໍາລັບຕັບແມ່ນຖືກກໍານົດ (hofitol, Essentiale forte). ການປະຕິບັດຂອງພວກມັນແມ່ນອີງໃສ່ການຊ່ວຍເຫຼືອ enzymatic ກັບອະໄວຍະວະເພດນີ້, ເຊິ່ງສະແດງອອກໃນການຫລຸດຜ່ອນດີຂື້ນຂອງເລືອດຂອງແມ່ຍິງ.
ຢາສໍາລັບການປວດຮາກແມ່ນຖືກຫ້າມໃຊ້ສໍາລັບການຖືພາໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຍ້ອນວ່າການປະຕິບັດຂອງພວກມັນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະບາດຂອງ neuromodulators ແລະມີອິດທິພົນຕໍ່ລະບົບປະສາດ, ເຊິ່ງມີຫຼາຍຜົນກະທົບ.