ວິທີການລ້ຽງເດັກໃນ 1 ປີ?

ແມ່ຫຼາຍໆຄົນ, ຫຼັງຈາກພວກເຂົາໄດ້ສະຫລອງຄົບຮອບທໍາອິດຂອງເດັກນ້ອຍ, ເຊື່ອວ່າຕອນນີ້ລາວສາມາດກິນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະກິນເຂົ້າໃນໂຕະທົ່ວໄປ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຖ້າພໍ່ແມ່ກິນອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະມີຄວາມສົມດູນ, ແຕ່ວ່າມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກວ່າການປັບຕົວກັບອາຫານໃຫມ່ຄວນຈະຄ່ອຍໆ.

ຄວາມພ້ອມຂອງເດັກເພື່ອປ່ຽນອາຫານໃຫມ່

ມັນຂຶ້ນກັບປັດໃຈຫຼາຍຢ່າງ:

• ບໍ່ວ່າທ່ານຈະສືບຕໍ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່;
• ເດັກນ້ອຍມີແຂ້ວຫຼາຍປານໃດ;
• ກິດຈະກໍາແລະສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງເດັກ;
• ຈໍານວນການໃຫ້ອາຫານ.

ການຕອບຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້, ແມ່ຮູ້ວ່າລູກຂອງເຈົ້າກຽມພ້ອມສໍາລັບການປ່ຽນໄປເປັນເມນູໃຫມ່ແລະເລີ່ມຕົ້ນວາງແຜນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເພາະວ່າໃນປັດຈຸບັນຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ microelements ແລະວິຕາມິນດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງກ່ອນຫນ້ານີ້ຕ້ອງການຫຼາຍຫນ້ອຍ.

ວິທີການລ້ຽງເດັກຫຼັງ 1 ປີ?

ຄໍາແນະນໍາຫລັກ, ວິທີການລ້ຽງລູກໃນ 1 ປີຢ່າງເຫມາະສົມ, ແມ່ນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງອາຫານແລະການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງການຂູດ. ຖ້າກ່ອນຫນ້ານີ້ອາຫານທັງຫມົດທີ່ເດັກໄດ້ຮັບໃນຮູບແບບບໍລິສຸດແຕ່ຕອນນີ້ (ມີແຂ້ວ 4 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ) ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຂະຫຍາຍຂະຫນາດຂອງອາຫານ, ກະຕຸ້ນໃຫ້ກິນ.

ກົດລະບຽບພື້ນຖານກ່ຽວກັບວິທີລ້ຽງເດັກໃນ 1 ປີ:

1. ໃນອາຫານຂອງເດັກທີ່ມີອາຍຸຫນຶ່ງປີ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວເຊັ່ນ: ປະເພດເມັດ, ເຂົ້າຈີ່, ນົມ (ບາງທີອາດມີນົມແມ່) ແລະເນີຍແຂງ, ຜັກ, ຫມາກໄມ້, ໄຂ່, ຊີ້ນແລະປາຕ້ອງມີຢູ່.
2. ທຸກມື້ເດັກຄວນກິນຜັກ, ເຂົ້າສາລີ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງນົມແລະເຂົ້າຈີ່. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ປ່ຽນແປງ, ໃຫ້ 4-5 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
3. ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ມື້ນີ້ແມ່ນປະມານ 4-5 ອາຫານ: ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານກາງວັນ, ຄ່ໍາແລະອາຫານຫວ່າງ.
4. ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງອາຫານໃນແຕ່ລະອາຫານຄວນ ຮ້ອນ.
5. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບນ້ໍາສະບຽງອາຫານຫຼັງຈາກການໃຫ້ອາຫານ - ນ້ໍາ, ບີບອັດ, ບໍ່ແມ່ນຢາທີ່ແຂງແຮງ, ແຕ່ພະຍາຍາມດື່ມຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ 30 ນາທີຫຼັງຈາກທີ່ກິນເຂົ້າ, ແລະຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນຂະຫຍາຍກະເພາະອາຫານແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການກ່ຽວກັບການຍ່ອຍ.
6. ຖ້າແມ່ກໍາລັງສົງໄສເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບການລ້ຽງລູກ 1 ປີກັບ ຊີ້ນ , ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ມັນປະມານ 4-5 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເດັກໄດ້ຮັບທຸກຜະລິດຕະພັນທີ່ຈໍາເປັນໃນການປະສົມປະສານຕ່າງໆ, ຍັງບໍ່ທັນມີຄວາມອຶດຫິວແລະບໍ່ສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ.