ວິທີການພັດທະນາຄວາມຈໍາຕາ?

ສະເຫມີໄປ envied kinoshnym ນັກສືບ, ຜູ້ທີ່ຫຼັງຈາກ glance ໄວຢູ່ໃນບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດບອກກ່ຽວກັບລາຍລະອຽດຂະຫນາດນ້ອຍສຸດຂອງ costume ລາວ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຄິດວິທີການພັດທະນາ ຄວາມຈໍາ ຕາ, ເພາະວ່າທ່ານສາມາດປັບປຸງທັກສະນີ້ໃນທຸກໆອາຍຸ. ແນ່ນອນ, ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກຫນັກເພື່ອເຮັດແບບນີ້ຢ່າງເປັນປະຈໍາ, ຜົນກະທົບຈະເລັກນ້ອຍກວ່າສູນຈາກຮຸ້ນດຽວ.

ວິທີການພັດທະນາຄວາມຈໍາຕາ - ວິທີການຝຶກອົບຮົມ

  1. ຮູບເງົາ . ໃນຕອນແລງ, ພະຍາຍາມຈື່ເຫດການທັງຫມົດຂອງມື້ທີ່ຜ່ານມາ, ຄືກັບວ່າທ່ານກໍາລັງເລື່ອນພາບໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມ. ຖ້າຢູ່ໃນທໍາອິດມັນ ຈະ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະ ຈື່ ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຈາກເສັ້ນທາງໄປເຮັດວຽກ. ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມຈື່ເຖິງລາຍລະອຽດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ.
  2. ສະມາຄົມ ການຈົດຈໍາຮູບເງົາທີ່ແນະນໍາເພື່ອປັບປຸງຄວາມຈໍາຕາ, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ມາສູ່ຈິດໃຈແມ່ນການສ້າງຄັງສິນຄ້າ - ຫໍສະມຸດ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ວິທີການນີ້ກໍ່ດີ. ລາວເຮັດວຽກຜ່ານສະມາຄົມທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອທຸກໆແນວຄິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈົດຈໍາ. ແລະວ່າວັດຖຸທີ່ຈິນຕະນາການທັງຫມົດບໍ່ໄດ້ກະແຈກກະຈາຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງວາງພວກມັນຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ມີຊື່ສຽງ, ຖ້າວ່າບໍ່ມີພຽງພໍ, ເປີດຕໍ່ໄປ. ການຈົດຈໍາແມ່ນດີທີ່ສຸດ, ມັນແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຍ່າງໄປປະມານວິຫານຂອງທ່ານໂດຍປົກກະຕິ, ທົບທວນລາຍລະອຽດທຸກຢ່າງແລະຈື່ຈໍາວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ.
  3. ພາບຖ່າຍ . ອີກປະການຫນຶ່ງເຕັກນິກທີ່ຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບການພັດທະນາຄວາມຈໍາຂອງສາຍຕາຂອງມະນຸດແມ່ນການຈົດຈໍາຂອງຄໍາສັບຕ່າງໆຫຼືສິ່ງຂອງ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ເອົາຂໍ້ຄວາມບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ເບິ່ງຄໍາເວົ້າສອງສາມຢ່າງທີ່ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈ. ປິດຕາຂອງທ່ານແລະຈິນຕະນາການພວກເຂົາໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຄ່ອຍໆໄປຫາປະໂຫຍກທັງຫມົດແລະວັກ.
  4. ແຕ້ມ . ຖ້າທ່ານເປັນແຟນຂອງຮູບແຕ້ມຮູບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ວິທີການນີ້, ວິທີການພັດທະນາຄວາມຈໍາຕາ, ແມ່ນສົມບູນແບບ. ຊອກຫາຮູບພາບຂອງການຕັດຂອງໄມ້ຫຼືກ້ອນຫີນທໍາມະຊາດ, ແລະແຕ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, repeating ບໍ່ພຽງແຕ່ທິດທາງຂອງເສັ້ນກ່າງ, ແຕ່ຍັງຄວາມຫນາແລະຮົ່ມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປິດຮູບ, ເອົາຮູບອອກແລະພະຍາຍາມແຕ້ມໃຫ້ພວກເຂົາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ແຕ່ຈາກຄວາມຊົງຈໍາ.
  5. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ . ພິຈາລະນາລາຍການສໍາລັບສອງສາມນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາມັນຈາກພາກສະຫນາມຂອງວິໄສທັດແລະພະຍາຍາມອະທິບາຍມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຫຼືແຕ້ມມັນ. ພຽງເລັກນ້ອຍໂດຍພຽງເລັກນ້ອຍ complicate ວຽກງານຂອງທ່ານໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນເວລາການເບິ່ງແລະການເພີ່ມຈໍານວນຂອງລາຍລະອຽດ.

ການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມຂອງຄວາມຈໍາຕາຈະໃຊ້ເວລາ 20-30 ນາທີຕໍ່ມື້. ເວລາຫນ້ອຍຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເອົາໃຈໃສ່ໃນບົດຮຽນ, ແຕ່ວ່າໃນຄັ້ງທໍາອິດມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະຄວາມກຽດຊັງຫຼາຍເກີນໄປ.