ຄວນສັງເກດວ່າຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການອ່ອນເພຍໃນເດັກອ່ອນ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນອາການແພ້ແລະອາການແພ້.
ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືວ່າມັນແມ່ນແນວໃດທີ່ຈະສາມາດຮັກສາແມ່ທີ່ພະຍາບານໄດ້.
Undoubtedly, ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ມັນມີທາດໂປຼຕີນຈໍານວນຫຼາຍ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກດູດຊຶມດີຂື້ນ, ແຮ່ທາດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ແຄຊຽມ ແລະ phosphorus - ອຸປະກອນພື້ນຖານທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອກະດູກແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມເນື້ອ. ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງເນີຍແຂງ. ມັນປະກອບດ້ວຍອາຊິດ amino - methionine ແລະ tryptophan, ທີ່ມີຄຸນສົມບັດ hematopoietic, normalize ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດແລະທໍ່ທາງທະເລ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເນີຍແຂງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ເປັນພະຍາບານແລະລູກຂອງນາງ. ແຕ່ຈື່ວ່າຮ່າງກາຍຂອງແມ່ທຸກຄົນແມ່ນແຕ່ລະບຸກຄົນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນກິນພຽງແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຊື່ນຊອບນີ້. ກິນໃນຄັ້ງທໍາອິດແລະເບິ່ງເລັກນ້ອຍ - ຖ້າທ້ອງຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຄ່ບວມ, ບໍ່ວ່າລັກສະນະຂອງເກົ້າອີ້ໄດ້ປ່ຽນແປງ. ຖ້າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມໄດ້ຢ່າງປອດໄພເຖິງ 300-500 ກຼາມຕໍ່ມື້, ແລະເດັກຈະບໍ່ເຮັດອັນຕະລາຍ.
ປະເພດໃດແດ່ຂອງເນີຍແຂງ cottage ສາມາດເປັນແມ່ nursing?
ນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ນິຍົມນີ້ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ. ຖ້າຮ້ານອາຫານຄຣີມຄາບເກັບຮັກສາໄວ້ໃນເວລາຫຼາຍກວ່າສາມມື້ຫຼັງຈາກເປີດຊຸດ, ມັນບໍ່ສາມາດກິນໄດ້. ໃນເວລາທີ່ຊື້ເນີຍແຂງ cottage ໃນຮ້ານໄດ້, ລະມັດລະວັງເບິ່ງໃນວັນທີການຜະລິດ. ນອກຈາກນີ້ຍັງບໍ່ໄດ້ລະເວັ້ນຊີວິດຂອງສິນຄ້າ - ມັນຄວນສັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນມີສານປົກປັກຮັກສາຫນ້ອຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານທີ່ຈະມີເນີຍແຂງຢູ່ເຮືອນບໍ? ແນ່ນອນທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ແຕ່ຈະລະມັດລະວັງ - ມັນຕ້ອງເປັນສົດແລະຄຸນນະພາບ, ເຊັ່ນ:. ໂດຍບໍ່ມີລົດຊາດແລະກິ່ນຕ່າງປະເທດ. ຖ້າທ່ານຊື້ຊີ້ນມະນາວໄຂມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກິນສ່ວນນ້ອຍ - 100-150 ກຼາມ, ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຮູ້ສຶກມີບັນຫາກັບກະຕ່າຂີ້ກະເທີ່.
ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນຖາມວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບແມ່ທີ່ເປັນພະຍາບານທີ່ມີໂກນຄີມກັບຄີມສົ້ມ. ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ມີພຽງແຕ່ຄີມສົ້ມເທົ່ານັ້ນ, ມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ສອດຄ້ອງກັນຄື: ຄຸນນະພາບ, ສົດ, ເນື້ອຫາທີ່ມີໄຂມັນຫນ້ອຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກິນຊີ້ນຄີມກັບຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີການຫມັກ ( kefir, yoghurt, ແລະອື່ນໆ), ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍ.
ອາຫານລາຄາແພງສາມາດໄດ້ຮັບການເບື່ອໄວ. ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້, ຄໍາຖາມອາດຈະເກີດຂື້ນ, ແຕ່ແມ່ສາມາດດູດນົມ vareniki ກັບ curd ໄດ້ບໍ? ແນ່ນອນ, ແຕ່ມັກ lazy vareniki ມີຈໍານວນເງິນຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງ flour. ແລະດີກວ່າການກະກຽມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ - ສະນັ້ນການປິ່ນປົວຈະຊ່ວຍປະຢັດອົງປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າເມື່ອທຽບກັບຜະລິດຕະພັນຕົ້ມ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງສົງໄສວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນເຂົ້າຫນົມປັງກັບນົມສົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອຫາພະລັງງານຂອງອາຫານນີ້:
- ເຮັດ dough, ປະປົນ flour flour ກັບ flakes oat ດິນຫຼື flour barley (1: 1);
ເຮັດໃຫ້ນ້ໍານົມຂີ້ເຫຍື້ອຈາກນົມ, kefir, ນົມຂີ້ເຜີ້ງຫຼື whey; - fry dough ດ້ວຍຈໍານວນເງິນຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງນ້ໍາ sunflower;
- ການນໍາໃຊ້ເນີຍແຂງທີ່ມີອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາສໍາລັບການຕື່ມ, ແລະເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງແທນນ້ໍາຕານ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຊີດຄອດຕ້ອງກິນກິນໂດຍແມ່ຍິງທີ່ເປັນພະຍາບານ, ໃຊ້ພຽງແຕ່ໃຊ້ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ.