ຊາຂຽວ, ບໍ່ເຫມືອນກັບສີດໍາ, ຜ່ານເສັ້ນທາງການຫມັກທີ່ສັ້ນ, ເຊິ່ງໃຊ້ເວລາປະມານ 2-3 ມື້, ໃນຂະນະທີ່ສີດໍາອອກເປັນປະຈໍາເດືອນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜົນກະທົບຂອງຮ່າງກາຍຂອງມັນມີຄວາມຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນ: ຄຸນລັກສະນະຂອງໃບຊາໃນກໍລະນີນີ້ຈະຖືກຮັກສາໄວ້ຖ້າດື່ມຊາຢ່າງຖືກຕ້ອງ - ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ນໍ້າຕົ້ມ.
ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຊາຂຽວມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ, ມື້ນີ້ຄວາມຫຼາກຫຼາຍກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້ເກີດຂື້ນ: ບາງຄົນເວົ້າວ່າຊາສ່ວນຫຼາຍຫຼຸດລົງຄວາມກົດດັນ, ຄົນອື່ນ - ກົງກັນຂ້າມ, ເພີ່ມຂຶ້ນ. ໃຫ້ເບິ່ງວ່າຄວາມກົດດັນຫຼຸດຜ່ອນຊາຂຽວ, ຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ມັນເພີ່ມຂຶ້ນ.
ຄຸນລັກສະນະຂອງຊາຂຽວ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມກົດດັນ
ຫນ້າທໍາອິດ, ຄວນສັງເກດວ່າຊາຂຽວເປັນຢາໂບລານທໍາມະຊາດ. ຄົນຫຼາຍຄົນໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ເຖິງຄວາມຈິງນີ້ຈາກດ້ານບວກ: ເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວຈຶ່ງເອົາຮ່າງກາຍອອກຈາກສານພິດ, ກະຕຸ້ນການກະຈາຍຊີວະພາບ, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ແລະອື່ນໆ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄຸນລັກສະນະຊານີ້ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ.
ຄຸນນະສົມບັດອື່ນຂອງຊາຂຽວແມ່ນເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງຄາເຟອີນ. ໃນເລື່ອງນີ້, ລາວສາມາດແຂ່ງຂັນກັບກາເຟທໍາມະຊາດ, ປຸງແຕ່ງຕາມແບບປົກກະຕິ (ໄມ່ espresso): ຕົວຢ່າງ, ຊາຂຽວມີ 1-4% ຂອງຄາເຟອີນແລະໃນກາເຟທໍາມະດາ (ບໍ່ລວມເອົາອາຫານຈາກໄວຣັດຊາ) 1-2%.
ມັນຄວນຈະຖືກແຈກຢາຍວ່າເນື້ອໃນສູງຂອງທາດໂປຼຕິນ tannin ແລະຄາເຟອີນໃນຊາແລະການພົວພັນຂອງພວກມັນໃນລະຫວ່າງການຜະລິດຈະຊ່ວຍໃຫ້ກະຕຸ້ນກິດຈະກໍາປະສາດ, ເຊິ່ງອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມກົດດັນທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງຂອງມັນ.
ຊາຂຽວມີຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາກວ່າ?
ແນ່ນອນ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຖ້າຄວາມກົດດັນຂອງຊາຂຽວຈະຫຼຸດລົງ, ເຮົາຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາລັກສະນະຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ. ຕົວຢ່າງ, ຄວາມສາມາດໃນການດັດແປງ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກວຽກງານຂອງລະບົບປະສາດແລະລະບົບປະສາດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຫນັງຕີງຂອງຄວາມກົດດັນ.
ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມກົດດັນຕ່ໍາ, ອາການຊຶມເສົ້າແລະອາການແຂ້ວ, ຄວາມບໍ່ສະຫງົບງຽບ, ຊາຂຽວແມ່ນບໍ່ແນະນໍາ, ເພາະວ່າໃນກໍລະນີນີ້ມັນສາມາດຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມໄວສູງແລະການບົ່ງມະຕິຂອງ dystonia vascular ອາຫານໂດຍປະເພດ hypotonic ໃນໄລຍະການເຫນັງຕີງຂອງອຸນຫະພູມແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຢຸດເຊົາການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມນີ້, ແຕ່ວ່າໃນເວລາທີ່ປັດໃຈພາຍນອກບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ຊາຂຽວສາມາດເປັນເຫຼົ້າ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາຂຽວເປັນຢາຊະນິດທໍາມະຊາດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດໄດ້ຢ່າງຫນ້ອຍ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງດີກວ່າທີ່ຈະຈໍາກັດການຫຼຸດຜ່ອນ hypotension ຕໍ່ 1 ຖ້ວຍຊາຂຽວຕໍ່ມື້.
ຜົນກະທົບຂອງຊາຂຽວກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດສາມາດຖືກນໍາໄປສູ່ການປານກາງໂດຍຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດ (ເມື່ອລະບົບ cardiovascular ບໍ່ມີ pathology ແລະຄວາມກົດດັນ "jump"): ເນື່ອງຈາກຄາເຟອີນແລະທາດໂປຼຕີນ tannin, ເຄື່ອງດື່ມນີ້ stimulates ກິດຈະກໍາປະສາດ, irritating ມັນແລະຖ້າຮ່າງກາຍຫມົດແລ້ວ ແລະມີເງື່ອນໄຂທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ມັນເປັນທໍາມະຊາດ, ຄາເຟອີນຈະພຽງແຕ່ "ເກີນໄປ" ແລະຜັກກາດຫອມ. ຖ້າຫາກວ່າລະບົບປະສາດເປັນຄວາມກົງກັນຂ້າມ, ຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທໍາມະຊາດ, ຄາເຟອີນຈະປະກອບສ່ວນກັບຄວາມສັບສົນຂອງສະພາບການນີ້.
ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນຂຽວ?
ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມກົດດັນຂອງຊາຂຽວທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະເວົ້າວ່າສໍາລັບເຫດຜົນດຽວກັນ: ຫນຶ່ງຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາລັກສະນະບຸກຄົນຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ. ຖ້າຄົນເຈັບສາມາດເພີ່ມຄວາມກົດດັນຍ້ອນການລະເມີດໃນລະບົບ cardiovascular, ມັນກໍ່ແມ່ນວ່າຊາຂຽວຈະຫຼຸດລົງຍ້ອນຄຸນສົມບັດ diuretic ຂອງມັນ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມກົດດັນ intracranial ສູງເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມ 1-2 ຈອກຊາຂຽວຕໍ່ມື້ຢ່າງເປັນລະບົບ.
ຖ້າຄວາມກົດດັນສູງຂຶ້ນຍ້ອນຄວາມບໍ່ສະຫງົບສຸກແລ້ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຊາຂຽວຈະເພີ່ມຄວາມກົດດັນໃຫ້ສູງຍ້ອນວ່າສານອິນຊີທີ່ສູງ.
ວິທີການດື່ມຊາຂຽວຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນຕ່ໍາ?
ການປະຕິບັດຂອງຊາຂຽວທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດໃນຄວາມກົດດັນຕ່ໍາແມ່ນເຫມາະສົມ: ເພື່ອເພີ່ມເນື້ອໃນຄາເຟອີນ, ໃນໄລຍະການຜະລິດເບຍ, ໃຫ້ມັນກິນຢ່າງຫນ້ອຍ 7 ນາທີ.
ວິທີການດື່ມຊາຂຽວຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນສູງ?
ການນໍາໃຊ້ຊາຂຽວເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ເຮັດໃຫ້ມີຈໍານວນນ້ອຍໆຊາແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນກິນບໍ່ເກີນ 1-2 ນາທີ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າ fortress, ເຂົາສາມາດເພີ່ມຄວາມກົດດັນ.