ບໍ່ດົນຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຕ່ໃນຊີວິດຂອງແຕ່ລະຄົນມີໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວເມື່ອລາວຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຫຼາຍໆສິ່ງໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນບໍ່ມີເວລາພຽງພໍສໍາລັບມັນ. ໃນທີ່ສຸດ, ປະເພດການເຮັດວຽກນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ເພາະວ່າໃນໄລຍະເວລາຂອງສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ.
ບັນຫາເວລາເປັນປະກົດການຂາດແຄນເວລາ, ໄລຍະເວລາທີ່ມີຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດຂອງຄົນ, ຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລາວ.
ເຫດຜົນຂອງບັນຫາທີ່ໃຊ້ເວລາ
ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບການຂາດບັນຫາເວລາທີ່ຢູ່ໃນປະໂຫຍກທີ່ມີຊື່ສຽງ "ເວລາແມ່ນເງິນ".
ຕົວເລກທີ່ມີຊື່ສຽງອາເມຣິກາ Benjamin Franklin ໃນທ້າຍສະຕະວັດທີ 18 ໄດ້ກ່າວວ່າຖ້າເວລາຖືກພິຈາລະນາທີ່ມີຄ່າຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງຄົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ "ຊົ່ວໂມງທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກ" ແມ່ນຄວາມບາບໃຫຍ່. ຫຼັງຈາກທີ່ໃນຂະນະທີ່ຄໍາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ປ່ຽນເປັນຄໍາສັ້ນ, ເຊິ່ງໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. ມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ອີງຕາມຄໍາສອນຂອງຄຣິສຕຽນ, ແຮງງານເປັນຄຸນງາມຄວາມດີ. ນັ້ນແມ່ນ, ຄົນທີ່ເຮັດວຽກຫນັກມີຄວາມຄິດຫນ້ອຍກ່ຽວກັບການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດບາບ.
- ການປະຕິວັດອຸດສາຫະກໍາໄດ້ເຮັດໃຫ້ພະນັກງານຮັບຮູ້ວ່າເວລານັ້ນແມ່ນເງິນເພາະວ່າພະນັກງານ, ຕາມວິທີການຂອງຕົນເອງ, ຂາຍເວລາຂອງຕົນ, ເມື່ອເຂົາໃຊ້ເວລາເຮັດວຽກແລະເວລາຫວ່າງໃນການເຮັດວຽກທີ່ຈໍາເປັນ.
- ນອກຈາກນີ້ຍັງມີປະກົດການຫຍໍ້ທໍ້ຂອງ Franklin: "ໃຜມີເງິນ, ບໍ່ມີເວລາ. ຜູ້ທີ່ສະເຫມີມີເວລາ, ລາວບໍ່ມີເງິນ. " ສິ່ງທີ່ຖືກເວົ້າແມ່ນວ່າໂດຍເສຍສະລະເວລາຂອງຄົນຫນຶ່ງ, ຄົນຫນຶ່ງໄດ້ຮັບຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ.
ເຮັດວຽກໃນໂຫມດຄວາມກົດດັນໃນເວລາທີ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຊີວິດຂອງພະນັກງານ. ມັນເຮັດໃຫ້ການພົວພັນກັບຄົນອື່ນລ້າວ, ໂປຣໄຟລ, ສຸຂະພາບຂອງລາວ. ເນື່ອງຈາກການຂາດແຄນເວລາຄົງທີ່, ຄົນລືມກ່ຽວກັບຄວາມຫມາຍຂອງຊີວິດ, ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຊີວິດ. ເປັນຜົນມາຈາກການນີ້, ຮູບແບບບັນຫາໃນເວລາບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຜ່ອນຄາຍເຖິງແມ່ນກ່ຽວກັບການພັກຜ່ອນ, ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ລາວໄດ້ປະສົບການ remorse ບາງຢ່າງຈາກການບໍ່ມີຫຍັງ.
ມັນຄວນຈະບອກວ່າເວລາທີ່ບັນຫາໃນການເຮັດວຽກກໍ່ເກີດຂຶ້ນເນື່ອງຈາກວ່ານິໄສທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງທຸກສິ່ງທີ່ເລື່ອນອອກມາໃນນາທີສຸດທ້າຍ. ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ປາກົດວ່າ, ຖ້າຄົນຫນຶ່ງເອົາສິ່ງຫຼາຍຢ່າງມາໃຫ້ຕົວເອງ, ຕ້ອງການຈັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າບາງກໍລະນີແມ່ນເກີນກວ່າອໍານາດຂອງລາວ. ນີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ, ແລະການກະທໍາຜິດປະກະຕິຄົງທີ່. ເລື້ອຍໆ, ເຫດຜົນສໍາລັບບັນຫາທີ່ໃຊ້ເວລາແມ່ນຄວາມສົມບູນແບບຂອງບຸກຄົນ, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ສົມບູນແບບ, ແລະນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບຸກຄົນນັ້ນໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປໃນບາງວຽກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສ່ວນອື່ນຂອງວຽກງານຂອງຕົນທົນທຸກທໍລະມານ.
ການປ້ອງກັນບັນຫາເວລາ
ສະຖານະການຂອງບັນຫາເວລາອາດຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງທ່ານຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາ:
- ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການປະສານງານ. ຄວາມກົດດັນສາມາດລົບທ່ານອອກຈາກຕີນຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນມີແຜນການປະຕິບັດທີ່ມີການພັດທະນາດີພ້ອມດ້ວຍກໍານົດເວລາກໍານົດ.
- ຄໍາສັ່ງໃນຫົວຂອງທ່ານແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບລັດໃນ desktop ຂອງທ່ານ. ທຸກໆມື້ຖິ້ມໄປບໍ່ຈໍາເປັນ.
- ສະຖານະການຂອງບັນຫາເວລາທີ່ຈະບໍ່ລົບກວນທ່ານຖ້າທ່ານປະຕິບັດກັບປັດຍາກັບຊີວິດຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຢູ່ໃນຈຸດສູງສຸດຂອງການຂາດເວລາ, ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານສະຫງົບ, ຈື່ວ່າ "ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຜ່ານໄປ".
- ສາມາດແຈກຢາຍການໂຫຼດໄດ້. ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໃນທຸກໆສິ່ງທຸກຢ່າງກໍ່ຍາກທີ່ຈະເຮັດ. ຕັດສິນໃຈວ່າແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານແລະສິ່ງທີ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນ.
- ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຫັນເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານຢ່າງຊັດເຈນ, ເນັ້ນຫນັກໃສ່ການຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີການປະຕິບັດຕາມເສັ້ນທາງໄປສູ່ມັນ.
- ຢ່າພະຍາຍາມທີ່ຈະກາຍເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນຫນັງສືທີ່ມີຊື່ສຽງໃນໂລກທີ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນທ້າຍອາທິດ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເຮັດວຽກບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນຕອນເຊົ້າ, ແຕ່ວ່າຢູ່ໃນອາຫານທ່ຽງ.
- ຖ້າທ່ານມີເວລາຫນ້ອຍເຮັດວຽກ, ອະທິບາຍໃຫ້ຍາດພີ່ນ້ອງຂອງທ່ານ. ແຈ້ງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າໃນໄລຍະເວລາໃດຫນຶ່ງທ່ານກໍາລັງຫຼາຍຂຶ້ນກັບວຽກງານແລະສາມາດສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້.
ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຢ່າລືມວ່າພວກເຮົາອາໃສຢູ່ໃນເວລາດຽວກັນແລະພວກເຮົາຕ້ອງຮູ້ຈັກທຸກໆປັດຈຸບັນ, ແລະບໍ່ຕ້ອງໄປສູ່ທຸລະກິດ.