ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດຫຼັງຈາກເກີດລູກ?

ເລື້ອຍໆ, ແມ່ຍິງທີ່ໄດ້ກາຍມາເປັນແມ່ທີ່ບໍ່ດົນມານີ້, ຄໍາຖາມທີ່ເກີດຂື້ນວ່າມີຫຼາຍປານໃດຫຼັງຈາກເກີດລູກໃນໄວໆນີ້ທ່ານສາມາດນອນໄດ້. ໃຫ້ພະຍາຍາມຕອບມັນ, ພິຈາລະນາລັກສະນະທັງຫມົດຂອງ ໄລຍະເວລາ postpartum ຂອງການຟື້ນຕົວຂອງ ຮ່າງກາຍ.

ເມື່ອຫລັງຈາກເກີດທ່ານສາມາດລອຍໃນຫ້ອງນໍ້າໄດ້ບໍ?

ຜູ້ປິ່ນປົວພະຍາດຫລາຍທີ່ສຸດ, ໃນເວລາຕອບຄໍາຖາມນີ້, ກ່າວວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດແຊງຕົວທ່ານຢ່າງເຕັມສ່ວນໃນນ້ໍາກ່ອນທີ່ຈະຢຸດເຊົາການຫລອກລວງ. ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ຂະບວນການນີ້ແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນສະເລ່ຍປະມານ 6-8 ອາທິດ. ມັນແມ່ນຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ແມ່ສາມາດທີ່ຈະພັກຜ່ອນໃນອາບອົບອຸ່ນ.

ມັນຍັງມີຄວາມເປັນລະບຽບວ່າຖ້າຫາກວ່າການຈັດສົ່ງໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍ Cesarean, ທ່ານສາມາດກິນອາບນ້ໍາໃນກໍລະນີນີ້ບໍ່ໄວກວ່າ 2 ເດືອນ. ສະຖານະການທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນວ່າກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາ, ແມ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຫມໍປິ່ນປົວຜູ້ທີ່ຈະອະນຸຍາດຈາກການ ກວດສອບ .

ຂ້ອຍຄວນພິຈາລະນາຫຍັງໃນເວລາລອຍ?

ມີການຈັດການກັບເວລາທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາຫຼັງຈາກເກີດລູກໄດ້, ມັນຕ້ອງໄດ້ເວົ້າວ່າຂັ້ນຕອນຂອງມັນເອງກໍ່ມີລັກສະນະຂອງຕົນເອງ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ອາບນ້ໍາຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງຢ່າງສົມບູນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວນໃຊ້ວິທີເຄມີທີ່ເປັນກາງຂອງສານເຄມີໃນຄົວເຮືອນ, ຫຼັງຈາກເວລາຫຼາຍໆລ້າງມັນ.

ອັນທີສອງ, ອຸນຫະພູມນ້ໍາທີ່ມີລະບຽບການນີ້ບໍ່ຄວນຈະສູງກວ່າ 40 ອົງສາ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກການໄຫຼຂອງເລືອດໄປໃນອະໄວຍະວະທ້ອງ, ການໄຫຼອາດຈະເກີດຂຶ້ນ.

ອັນທີສາມ, ໄລຍະເວລາຂອງການອາບນ້ໍາບໍ່ຄວນເກີນ 15-20 ນາທີ.

ແຍກຕ່າງຫາກ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເວົ້າວ່າເຮັດແນວໃດແລະເວລາທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາຫຼັງຈາກທີ່ເກີດລູກແມ່. ສໍາລັບເວລາ, ມັນເຕັມໄປຫມົດມາດຕະຖານທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. ຄວາມແຕກຕ່າງພຽງແຕ່ວ່າເມື່ອກິນອາບນ້ໍາ, ແມ່ຜູ້ໃຫ້ແມ່ຄວນບໍ່ຢູ່ເພື່ອໃຫ້ນົມຢູ່ໃນນ້ໍາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແມ່ຄວນຕ້ອງຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວຜູ້ປ່ວຍທີ່ຈໍານວນຫຼາຍຫຼັງຈາກເກີດລູກໃນຫ້ອງນ້ໍາ.