ຂະບວນການທັງຫມົດຂອງແຮງງານແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສາມໄລຍະ: ໄລຍະເວລາທໍາອິດຫຼືໄລຍະເວລາຂອງການເປີດປາກມົດລູກ, ທີສອງ - ໄລຍະເວລາຂອງການໃຊ້ງານຫຼືໄລຍະເວລາການໂຍກຍ້າຍ, ແລະທີສາມ - ຕໍ່ເນື່ອງ, ໃນເວລາທີ່ຝາກແຍກ. ຮູບລັກສະນະຂອງການຕໍ່ສູ້ສະແດງເຖິງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງແຮງງານ.
ໄລຍະເວລາຂອງການຜູກ
ຕົວຫຍໍ້ຂອງ uterus ໃນໄລຍະທໍາອິດຂອງແຮງງານແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວເອີ້ນວ່າການຕໍ່ສູ້. ໃນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງແຮງງານ, ໄລຍະເວລາຂອງການເຮັດວຽກແມ່ນ 7-10 ວິນາທີ, ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງການທໍາອິດແມ່ນປະມານ 30 ນາທີ. ການຕໍ່ສູ້ທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກຄົນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໂດຍການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການຫຼຸດຜ່ອນໄລຍະເວລາຂອງການຂັດຂວາງ. ການຫຼຸດຜ່ອນໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງ 5 ຫາ 5 ນາທີແລະເພີ່ມໄລຍະເວລາ 10-15 ວິນາທີສະແດງວ່າມີການເປີດປາກມົດລູກ 4 ຊມແລະແຮງງານປົກກະຕິກໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ນັ້ນແມ່ນ, ການເກີດລູກເລີ່ມຕົ້ນແລ້ວ.
ວິທີການທີ່ຈະນັບການຕໍ່ສູ້?
ການນັບຈໍານວນການກະຕຸ້ນຄວນເລີ່ມຕົ້ນຫຼັງຈາກຮູບລັກສະນະຂອງການແຂ່ງຂັນຄັ້ງທໍາອິດ. ສໍາລັບການຄິດໄລ່ການຕໍ່ສູ້, ມັນແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະມີໂມງດ້ວຍມືທີສອງເພື່ອຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າໄລຍະຫ່າງຂອງການຫຼຸດລົງແລະຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງພວກເຂົາເພີ່ມຂຶ້ນ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ແກ້ໄຂເວລາຂອງການຫຼີ້ນໃນເຈ້ຍຫຼືຖ້າບໍ່ມີວິທີໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງຈື່ຈໍາເວລາຂອງການແຂ່ງຂັນຄັ້ງທໍາອິດເພື່ອບອກທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການເລີ່ມຕົ້ນເກີດລູກ. ການປະຕິບັດທຸກໆ 10 ນາທີ (ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍ 5 ຕໍ່ຕໍ່ຊົ່ວໂມງ) ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າແຮງງານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ສຽບ mucous ສາມາດຖືກແຍກອອກ. ບາງທ່ານຫມໍເຊື່ອວ່າໃນການສູ້ຮົບດັ່ງກ່າວ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປໂຮງຫມໍທັນທີ. ແຕ່ມັນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຍົກເລີກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງສະພາບທາງສະພາບທາງໂລກຫຼືການເກີດລູກຢ່າງໄວວາ, ດັ່ງນັ້ນໃນປັດຈຸບັນມັນດີກວ່າທີ່ຈະຢູ່ໃນໂຮງຫມໍ.
ຂໍ້ສະເຫນີຕ່າງໆໃນທຸກໆ 5 ນາທີຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການສ້າງແຮງງານທີ່ເປັນປົກກະຕິແລະເປັນຕົວຊີ້ບອກສໍາລັບການປິ່ນປົວໃນໂຮງຫມໍແມ່ທ້ອງ. ການປະຕິບັດທຸກໆສາມນາທີທີ່ມີໄລຍະເວລາ 50-60 ວິນາທີຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການເປີດຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ຫຼືເກືອບທັງຫມົດຂອງປາກມົດລູກແລະການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໄລຍະເວລາດົນນານ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ແມ່ຍິງສາມາດຮູ້ສຶກວ່າຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບຮູທະວານແລະຄວາມປາຖະຫນາເພີ່ມຂຶ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເປົ່າ.
ໂຄງການສໍາລັບການຄິດໄລ່ contractions
ມີໂປລແກລມຄອມພິວເຕີຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງຕໍ່ສູ້ກັນ, ພວກເຂົາສາມາດນໍາໃຊ້ອອນໄລຫລືໂດຍການດາວໂຫລດໂປລແກລມ. ໂຄງການທີ່ພັດທະນາຈະຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ສາມາດຕິດຕາມກວດກາໄລຍະເວລາແລະຄວາມຖີ່ຂອງການກະທົບ. ແລະຍັງຊ່ວຍແຍກແຍະການແຂ່ງຂັນທີ່ແທ້ຈິງຈາກຄົນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າພຶດຕິກໍາທີ່ຖືກຕ້ອງໃນເວລາເກີດລູກ, ການຄິດໄລ່ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງສາມາດເຮັດແນວໃດ - ວິທີການປະຕິບັດໃນສະຖານະການນີ້ຫຼືວ່າ.