ຂີ້ເຫລໍກ - ຄຸນສົມບັດຢາ

Oats - ນີ້ແມ່ນພືດປະເພດເມັດພືດປະຈໍາປີ, ຫມາກໄມ້ທີ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງອາຫານນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ. ອາຫານປະເພດເມັດນີ້ໄດ້ຮັບການຊື່ນຊົມໂດຍສະເພາະໃນອາຫານ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຍັງມີໂພຊະນາການກິລາ. ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ວ່າໄຂ່ມຸກ "Hercules", ນອກຈາກນ້ໍາມັນເຮັດໃຫ້ເຂົ້າສາລີ, ແປ້ງທີ່ໃຊ້ເຂົ້າຈີ່, ເຂົ້າຫນົມ, cookies, ອື່ນໆ, ເຮັດໃຫ້ອາຫານໂອບາມາ, ນົມແທນ, ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກໂອວເປັນອຸປະກອນວັດຖຸດິບທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບອຸດສາຫະກໍາຢາ, ນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາພື້ນເມືອງແລະຢາອື່ນໆ. ໃນຖານະເປັນວິທີການຢາພື້ນເມືອງມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ຕົ້ມອວັດ, ຄຸນສົມບັດຢາແລະການຕ້ານທານທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືຕໍ່ມາ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງການ້ໍາເຜີ້ງຈາກ oats

ຄຸນລັກສະນະທີ່ມີສຸຂະພາບຂອງການຖອນຈາກວົວແມ່ນອະທິບາຍໂດຍການນໍາໃຊ້ເມັດທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ບໍ່ມີການປຸງແຕ່ງ, ທຸກໆສານທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ພວກເຂົາແຜ່ເຂົ້າໄປໃນແຫຼວແລະຖືກຮັກສາໄວ້. ອ້ອຍແລະແກະມີອົງປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• cellulose
• ທາດໂປຼຕີນ
• ກົດອະມິໂນ (lysine, tryptophan, tyrosine, valine, ແລະອື່ນໆ);
• ວິຕາມິນ B1, B2, B6, K, PP, E;
• carotene
• pantothenic acid
• folic acid
• ທາດແປ້ງ
• ສານແຮ່ທາດ (ທາດໂປຼຕຽມ, ທາດອາຍແກັສ, ໂຊດຽມ, ຟູອໍຣ໌, ແມກນີຊຽມ, Chromium, iodine, ສັງກະສີແລະອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ);
• ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ;
• ໄຂມັນ
• ທາດແປ້ງ, ແລະອື່ນໆ.

ຄຸນສົມບັດຕົ້ນຕໍຂອງການຕົ້ມ oats:

• choleretic
• diuretic
• diaphoretic
• enveloping
• antipyretic
• restorative

ຕົວແທນນີ້ຊ່ວຍໃນການປົກກະຕິຂະບວນການກ່ຽວກັບການລະບາດໃນຮ່າງກາຍ, ເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດແລະຕັບ, ລົບພິດແລະສານພິດ, ປັບປຸງຫນ້າທີ່ thyroid, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ແລະອື່ນໆ.

ຂີ້ເຫຍື້ອຈາກເມັດພືດອ້ອຍທີ່ບໍ່ໄດ້ປຽບແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກິນກັບອາການດັ່ງກ່າວ:

• ພະຍາດອັກເສບ catarrhal;
• ເງື່ອນໄຂໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່;
• diabetes mellitus
• slagging ຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ;
• ການລົ້ມລະລາຍຂອງຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້;
• ພະຍາດຂອງລະບົບ cardiovascular;
• ການສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມແຂງ , ຄວາມລອດຂອງຮ່າງກາຍ;
• sleep disorders
• ຄວາມຫິວໂຫຍປະສາດ;
• ການລະເມີດຄວາມດັນເລືອດ;
• ພະຍາດຮ່ວມກັນ;
• puffiness, ແລະອື່ນໆ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອແຕ່ງກິນແລະກິນ decoction ຂອງ oats?

ນ້ໍາອວບແມ່ນໄດ້ຖືກກະກຽມໃນວິທີການຕ່າງໆ, ອີງຕາມຈຸດປະສົງຂອງການນໍາໃຊ້. ສູດທີ່ດີທີ່ສຸດແລະງ່າຍດາຍແມ່ນສູດນີ້:

1. ລ້າງແກ່ນອ້ອຍທີ່ບໍ່ສະອາດຢູ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຫລືກາເຟ.
2. ໃຫ້້ໍາຕົ້ມໃນອັດຕາດັ່ງກ່າວ: ຫນຶ່ງບ່ວງຕໍ່ຈອກນ້ໍາ.
3. ໃສ່ນ້ໍາຮ້ອນໃນເວລາປະມານ 12 ຊົ່ວໂມງ.
4. ເມື່ອຍ, ກິນ 0.5-1 ແກ້ວສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຂອງອາຫານ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

Oats ສາມາດໄດ້ຮັບການປົນເປື້ອນດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ, ເຊິ່ງຈະເສີມຂະຫຍາຍຄຸນສົມບັດຢາຂອງມັນເທົ່ານັ້ນ.

ຄຸນລັກສະນະທາງການ therapeutic ຂອງ broth oats ສໍາລັບ arthrosis

ໃນການປິ່ນປົວໄຂ້ osteoarthritis oat broth ຈະເປັນປະໂຫຍດເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດໃນການປົກກະຕິຂະບວນການ E-metabolic ແລະເອົາເກືອທີ່ເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ກິນຕົ້ມທີ່ກຽມພ້ອມຕາມສູດນີ້:

1. ຈູດເມັດທີ່ບໍ່ແຫ້ງແລ້ງເຂົ້າໄປໃນ 2.5 ລິດຂອງນ້ໍາ.
2. ຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລັກໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍ່າສໍາລັບ 40 ນາທີ.
3. ເຢັນ, ມີນ້ໍາ, ດື່ມໃນລະຫວ່າງມື້ໃນບາງສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ.

ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງນ້ໍາອວບສໍາລັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງ

ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະຂອງການທໍາຄວາມສະອາດແລະການທໍາຄວາມສະອາດຂອງມັນ, ຢານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍລະບົບປັດສາວະຕ່າງໆ. ແລະ, ສິ່ງທີ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນ, ວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆຊ່ວຍອໍານວຍການ passage ຂອງແກນແລະດິນຊາຍຈາກຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ສໍາລັບການນີ້, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຕົ້ມຕົ້ມປຸງແຕ່ງຕາມສູດສູດສາກົນ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນຄ່າຂອງອ້ອຍ, ເຄື່ອງດື່ມບໍ່ສາມາດຮັບເອົາໄດ້ໂດຍທຸກຄົນ. Contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ຕົ້ມ oats:

• kidney failure
• cardiovascular failure
• ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງກະເພາະອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນ;
• ພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້.