ການຮຸກຮານໂດຍອັດຕະໂນມັດເປັນພະຍາດຂອງຫຼາຍໆສັງຄົມທີ່ທັນສະໄຫມ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫນ້ອຍຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ແຕ່ວ່າເຫດຜົນທີ່ວ່າເພື່ອນທີ່ໃກ້ຊິດຂອງທ່ານມັກຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນ samoyedstvom ຫຼືບາງຄັ້ງກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ກະແຈກກະຈາຍ, mocking ຮ່າງກາຍຂອງຕົນ, ແມ່ນການລົງໂທດຕົນເອງ. ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນວ່າທັງເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ຈະມີແນວໂນ້ມນີ້.
Autoagression - ມັນແມ່ນຫຍັງ?
ການຮຸກຮານອັດຕະໂນມັດໃນຈິດໃຈກໍ່ຖືກເອີ້ນວ່າການປົກປ້ອງຕົນເອງຫຼື "ຫັນກັບຕົວເອງ." ພິຈາລະນາໂດຍຊື່ນີ້, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈວ່ານີ້ແມ່ນປະເພດກິດຈະກໍາ, ການປະຕິບັດເພື່ອທໍາຮ້າຍຕົນເອງ. ໃນປື້ມກ່ຽວກັບຈິດໃຈວິທະຍາສາດ, ຄໍານິຍາມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຂອງປະກົດການນີ້ສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າ: ການຮຸກຮານໂດຍຕົນເອງແມ່ນພຶດຕິກໍາຕົວເອງທີ່ເປັນທໍາມະຊາດທີ່ເກີດຈາກການຮຸກຮານຂອງການຮຸກຮານ, ຄວາມໃຈຮ້າຍຢູ່ໃນຕົວເອງ. ບຸກຄົນທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຕົນເອງ, ເພື່ອແຊກແຊງຄວາມເປັນທໍາຂອງຕົນເອງ. ໃນກໍລະນີຂອງຜູ້ຂັບຂີ່ລົດ, ສະຖານະການແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.
Autoaggression - Causes
ມີສາເຫດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຂອງອັດຕະໂນມັດ:
- ພາຍນອກ . ນີ້ລວມທັງຄວາມຮຸນແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈຂອງຄົນທີ່ໃນອະນາຄົດຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຕົນເອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສາເຫດພາຍນອກຂອງການກະແທກອັດຕະໂນມັດແມ່ນການລະເມີດຂະບວນການຂອງການພົວພັນກັບສັງຄົມ (ສັງຄົມ). ໃນເດັກນ້ອຍ, ພື້ນຖານຂອງມັນຖືກວາງໄວ້ໂດຍການຂັດແຍ້ງເລື້ອຍໆລະຫວ່າງພໍ່ແມ່, ຄວາມສັບສົນແລະການຂົ່ມເຫັງຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ.
- ພາຍໃນ . ການຮຸກຮານຕົວເອງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສູງ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ສະຖຽນລະພາບ, ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ມັກຈະວາງຄວາມຫວັງສູງຕໍ່ສັງຄົມ. ປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມັກຈະ empathy (empathy), ແມ່ນຂຶ້ນກັບລັດຊຶມເສົ້າ. ນັກຈິດຕະວິທະຍາໄດ້ໂຕ້ຖຽງວ່າມີການເຊື່ອມໂຍງໂດຍກົງກັບລະຫວ່າງການອັດສະຈັນໃຈແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ.
- ຊີວະສາດ . ການກະຕຸ້ນອັດຕະໂນມັດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຫຼອກລວງທາງຕາ, ຫູຟັງ, ໂລກຈິດ .
ອັດຕະໂນມັດຮຸກຮານ - ອາການ
ມັນຖືກກໍານົດໂດຍອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ:
- ການລ່ວງລະເມີດຢາເສບຕິດ, ເຫຼົ້າ, ຢາສູບ (ຊຶ່ງປະກອບມີຄວາມຂັດແຍ້ງທາງເຄມີອື່ນໆ);
- ພຶດຕິກໍາການທໍາລາຍຂະຫນາດນ້ອຍ (ການຂີ້ເຫຍື້ອຈາກບາດແຜ, ບາດແຜກັບເລືອດ, ແລະອື່ນໆ);
- ການໂຈມຕີໂດຍອັດຕະໂນມັດແມ່ນລັກສະນະຂອງຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຢາກຕາຍ, ຄວາມກະຕຸ້ນ, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວກັບຕົວເອງ;
- ຄວາມຕ້ອງການທີ່ສະຕິຫຼືເສຍສະຕິທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນສະຖານະການອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດ (ກິລາທີ່ສຸດ);
- ເຈດຕະນາການກະທໍາທີ່ຈະຖືກຕັດສິນລົງໂທດໂດຍສັງຄົມ;
- ການປະຕິເສດຂອງອາຫານຫຼືການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ (ອາຫານອັດລົມອັດຕະໂນມັດ);
- ການກ່າວຫາຂອງຕົວເອງໃນຄວາມບາບທັງຫມົດຂອງມະນຸດ;
- ຄວາມອັບອາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງຕົນເອງ.
ປະເພດຂອງອັດຕະໂນມັດ
ໃນປະຈຸບັນມີສີ່ປະເພດພຶດຕິກໍາຕົວເອງທີ່ສາມາດເປີດເຜີຍ (ພຶດຕິກໍາການຂ້າຕົວເອງ) ແລະປິດ (ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບອາຊີບອັນຕະລາຍ, ທ່າອ່ຽງທີ່ຈະດື່ມ). ໂດຍວິທີການສະແດງອອກ, ປະເພດຕໍ່ໄປນີ້ "ຫັນກັບຕົນເອງ" ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ:
- ການກະຕຸ້ນທາງວິນຍານ . ໃນທີ່ນີ້, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວຕົນ, ກາຍເປັນຊະເລີຍຂອງຫຼັກການທາງດ້ານຄຸນສົມບັດສິນທໍາ, ຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆ, ຊຶ່ງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ລາວອາດຈະມີການຕິດຢາເສບຕິດ. ເລື້ອຍໆ, ບຸກຄົນເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນສະຖານະການອັນຕະລາຍ. ມັນຍັງເກີດຂຶ້ນວ່າປະເພດຂອງການອັດສະຈັນນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນຕາຂ່າຍສາດສະຫນາທີ່ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ສະແດງອາລົມທາງລົບ.
- ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ . ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຈະແຈ້ງ. ຜູ້ຊາຍ, ຖ້າລາວບໍ່ສາມາດຕອບກັບຜູ້ກະທໍາຜິດຂອງຕົນ, ຄົນດຽວກັບຕົວເອງໄດ້ຖືກບາດເຈັບຕົວ, ຂົ່ມຂືນຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງ. ຖ້າຫາກລາວມັກຈະໄດ້ຮັບຄວາມກະຕັນຍູທາງຮ່າງກາຍ, ລາວມັກຈະຫຼີກລ້ຽງການຕິດຕາມການສໍ້ໂກງພາຍໃຕ້ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີເສື້ອຍາວ, maxi-skirts.
- ການຮຸກຮານທາງຈິດກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງ . ທັງຫມົດທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນຈາກຜູ້ນີ້ແມ່ນວ່ານາງບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້, ນາງບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້. ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ດີເກີດຂື້ນ? ຜູ້ປະຕິບັດຕົວເອງຈະບອກວ່າມັນເປັນຄວາມຜິດຂອງລາວແລະບໍ່ມີໃຜອື່ນ. ເພິ່ນເວົ້າກ່ຽວກັບເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບຄວາມອ່ອນແອຂອງຕົນເອງ, ຄວາມອ່ອນແອ. ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຂົ່ມເຫັງຕົນເອງ.
- ສັງຄົມ . ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາງຄົນທີ່ບໍ່ດີ, ຜູ້ທີ່ aspire ທີ່ຈະເປັນ crow ຂາວ, ເປັນ outcast ໃນສັງຄົມ. ພວກເຂົາເຈົ້າປະພຶດທໍາມະດາ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ມີການໂຕ້ຖຽງ. ນີ້ຄືສຽງທີ່ແປກແຕ່ຄົນດັ່ງກ່າວແມ່ນຢູ່ຂ້າງຕົວເອງດ້ວຍຄວາມສຸກເມື່ອຄົນບໍ່ພໍໃຈກັບພຶດຕິກໍາຂອງລາວ.
ການກະແທກ - ການປິ່ນປົວ
ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການກັບການກະແທກອັດຕະໂນມັດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ຈໍາວ່າມັນຕ້ອງສາມາດກວດຫາໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຕົວເລືອກນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມໃນກໍລະນີທີ່ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຮຸນແຮງຂອງພຶດຕິກໍາຕົວເອງ ( ການຂາດອາຫານ , ອາຫານການ ກິນ, ການດື່ມເຫຼົ້າ, ແລະອື່ນໆ). ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດແພດ, ນັກຈິດຕະສາດ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາປິ່ນປົວຜູ້ປ່ວຍ, ເຊື້ອເຊີນລາວໃຫ້ຕື່ມແບບສອບຖາມ, ຜ່ານການທົດສອບແບບທົດລອງ.
ສໍາລັບການປິ່ນປົວຕົວເອງ, ວິທີການສ່ວນບຸກຄົນແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ນີ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຈາກການກະແທກ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນສໍາລັບຄົນທີ່ຮັບຮູ້ບັນຫາຂອງລາວ, ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງລາວມີຄວາມຮຸນແຮງ. ທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການປິ່ນປົວຕົນເອງແມ່ນເພື່ອຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກນັກຈິດຕະວິທະຍາຜູ້ທີ່ປະຕິບັດການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດໃຈ. ນອກເຫນືອໄປຈາກການເຮັດວຽກຮ່ວມກັບສາເຫດຂອງຈິດໃຈ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດສັ່ງໃຫ້ຢາ (antidepressants, antipsychotics).
ຖ້າວິທີການປິ່ນປົວແບບນີ້ຍາກທີ່ຈະປະຕິບັດ, ຜູ້ປະຕິບັດງານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ວິທີການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະຂຽນຈົດຫມາຍທີ່ໃຈຮ້າຍ, ຫຼັງຈາກທີ່ມັນຄວນຈະຖືກແຍກ. ຖ້າຫາກວ່າຄວາມໃຈຮ້າຍຈາກພາຍໃນນ້ໍາຕາທ່ານຢູ່ຫ່າງກັນ, ທ່ານສາມາດຕີໄດ້ດີກວ່າຫມອນ, scream. ຮຽນຮູ້ຕື່ມໃສ່ຄວາມບໍ່ສະບາຍພາຍໃນດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກ, ປະທັບໃຈ. ຮູ້ສຶກເປັນປະໂຫຍດຂອງທ່ານເອງ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ (ຕິດຕໍ່ກັບທໍາມະຊາດ, ຟັງດົນຕີທີ່ສະບາຍ).
ອັດຕະໂນມັດຮຸກຮານໃນເດັກ
ການກະຕຸ້ນຂອງເດັກນ້ອຍສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໂດຍການດູແລ, ການດູແລແລະຄວາມຮັກຈາກພໍ່ແມ່, ຜູ້ທີ່ໃກ້ຊິດຂອງເດັກ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າເດັກເລີ່ມຕົ້ນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຕີຫົວຂອງລາວຕໍ່ກັບກໍາແພງຫີນ, ເພື່ອແກ້ຕົວເອງ, ບໍ່ສະແດງຄວາມຢ້ານກົວຂອງລາວ. ໃນທີ່ນີ້ມັນເຫມາະສົມທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາຜິດ, ດຶງຄົນຂີ້ລັກ, ສະແດງຮູບແບບທີ່ໂງ່ຈ້າ. ຕົວເລືອກນີ້ບໍ່ຊ່ວຍໄດ້ບໍ? ທັນທີທີ່ເດັກເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຕົນເອງ, ໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກສະບາຍແລະດູແລ. ເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດເດັກນ້ອຍຈາກພຶດຕິກໍາຕົວເອງທີ່ເປັນທໍາມະຊາດ, ຈົ່ງສັນລະເສີນພຣະອົງເລື້ອຍໆແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ຢ່າເຂົ້າຮ່ວມການໃສ່ ຕົວເອງ .
ອັດຕະໂນມັດຮຸກຮານໃນໄວລຸ້ນ
ການຮຸກຮານທີ່ສະຕິຫຼືບໍ່ຮູ້ຕົວເອງສະແດງຕົວເອງໃນໄວລຸ້ນທີ່ມີຄວາມຕ້ານທານຄວາມກົດດັນຕ່ໍາແລະຜູ້ທີ່ມີຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບດ້ານຈິດໃຈ. ມັນເຫມາະສົມທີ່ຈະເວົ້າກັບໄວລຸ້ນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າທ່ານຕ້ອງການຊ່ວຍລາວ. ຟັງມັນ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຂອງໄວລຸ້ນກັບຄຸນຄ່າຂອງລາວ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລັກສະນະ (ແນະນໍາຮ່ວມກັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄຸນນະພາບດີເປັນ). ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າລາວສາມາດອີງໃສ່ຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງຜູ້ໃຫຍ່.
ອັດຕະໂນມັດໃນຜູ້ໃຫຍ່
ການກະຕຸ້ນອັດຕະໂນມັດ, ການປິ່ນປົວໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍດັ່ງເຊັ່ນດຽວກັບເດັກນ້ອຍຫຼືໄວລຸ້ນທີ່ອະນຸບານ. ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດແມ່ນການສື່ສານກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ຖ້າວ່າມັນບໍ່ງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີຂອງການຮຸກຮານ, ມັນຄວນແນະນໍາວາລະສານ, ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງກັບຄົນທີ່ຈະຊ່ວຍເບິ່ງຊີວິດຂອງທ່ານຈາກມຸມມອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນເຫມາະສົມທີ່ຈະປັບປຸງທັດສະນະຕໍ່ບັນຫາຂອງພວກເຮົາ, ເອົາຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຊີວິດຂອງເຮົາເອງແລະເຊື່ອວ່າ, ບໍ່ວ່າມັນຈະບໍ່ແກ້ໄຂສະຖານະການກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດຖືກແກ້ໄຂ.
ການປ້ອງກັນອັດຕະໂນມັດ
ຖ້າຫາກວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍອັດຕະໂນມັດບໍ່ແມ່ນກໍລະນີຂອງທ່ານ, ແຕ່ບາງຄັ້ງທ່ານກໍ່ມີພຶດຕິກໍາຕົວເອງ, ມັນກໍ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະໃຊ້ການປ້ອງກັນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີສະແດງຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສາມາດປ້ອງກັນຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານໄດ້. ຖ້າຫາກ ມີອາລົມລົບກວນ , ໂອນໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າຮ່ວມການສ້າງສັນ, ການກິລາ (ຕີຖົງເຈາະຫຼັງຈາກມື້ເຮັດວຽກຫນັກ, ຜ່ອນຄາຍກັບໂຍຜະລິດ).
Autoagression-books
ຂຽນເມື່ອຫລາຍກວ່າ 3 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້, ແກ້ໄຂເມື່ອປະມານ 1 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້,
- " ພາລະບົດບາດແລະສະຖານທີ່ຂອງປະກົດການອັດຕະໂນມັດໃນຄອບຄົວຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີການຕິດເຫຼົ້າ " ຜູ້ຂຽນ Merinova A. ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານ "ເຫຼົ້າ" ແລະວິທີການຢ່າຮ້າງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ບຸກຄະລິກກະພາບຂອງຕົນເອງ.
- " ໄວລຸ້ນ. ຈາກການທໍາລາຍຕົນເອງເພື່ອການພັດທະນາຕົນເອງ. "Ilatova A. ຜູ້ຂຽນບອກວ່າການປົກປ້ອງຕົນເອງສາມາດທໍາລາຍຊີວິດຂອງໄວລຸ້ນ.
- " ກົນໄກການປ້ອງກັນ " McWilliams N. ທີ່ນີ້ທ່ານຈະອະທິບາຍຕົວສໍາລັບຕົວທ່ານເອງວ່າເປັນຫຍັງການດູແລຕົນເອງແມ່ນເປັນກົນໄກປ້ອງກັນຂອງຈິດໃຈ.
- " ການຮຸກຮານອັດຕະໂນມັດ, ການຂ້າຕົວເອງແລະການຕິດເຫຼົ້າ " Shustova D. ຫນັງສືຈະເປັນປະໂຫຍດແກ່ພະນັກງານທາງດ້ານສັງຄົມແລະທາງການແພດ, ນັກຈິດຕະສາດ, ຜູ້ທີ່ມັກຈະປະຕິບັດກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້.