ເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງ lymph ໃນຫ້ອງນວດຫຼາຍ, ຂັ້ນຕອນເຊັ່ນ: ການນວດນ້ໍາລະບາຍຂອງໃບຫນ້າແມ່ນແນະນໍາ. ການເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ເຮືອນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາ, ເພາະວ່າທຸກຄົນບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບສະຖານທີ່ຂອງເສັ້ນໄຄ lymph ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະທິດທາງຂອງການໄຫຼວຽນຂອງ lymph. ເພື່ອໃຫ້ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວມີປະໂຫຍດແທ້ໆພຽງແຕ່ຜູ້ທີ່ມີການສຶກສາທາງການແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມຫລັກສູດພິເສດສໍາລັບການນວດແບບນີ້.
Lymphodrainage massage for face
ປະເພດຂອງການກະຕຸ້ນຂອງຫນ້າທີ່ຂອງລະບົບ lymphatic ໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍນໍາໃຊ້ການປັບປ່ຽນຕ່າງໆແລະໄດ້ຖືກເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ໃນເງື່ອນໄຂຂອງ cabin ໄດ້. ມີລະບົບຫລໍ່ຫລອມຮໍໂມນຫຼາຍຊະນິດຄື:
- ການຊູນກັບຈຸລັງໂດຍ ໃຊ້ແຮງດັນຕ່ໍາແຮງດັນ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ສານປະໂຫຍດຮ່ວມກັນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນເລິກຂອງຜິວຫນັງ, ໃນຂະນະທີ່ປົກກະຕິການດຸ່ນດ່ຽງຂອງນ້ໍາ, ປ້ອງກັນການສະແດງອອກຂອງ wrinkles ແລະເຮັດ scarring virtually invisible.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍຂະບວນການ , ຊຶ່ງໃນນັ້ນໂດຍວິທີການຂອງ microprocessors mounted ໃນຊຸດພິເສດ, ມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ດັ່ງນັ້ນ - ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຫຼຸດລົງຂອງ manifestations ຂອງ cellulite, ຜົ້ງແລະ varicose veins.
- ເຕັກນິກການດູດຊືມຂອງ ນ້ໍາລະບາຍນ້ໍາ lymphatic ສໍາລັບໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍຫມາຍເຖິງຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນທາງລົບກ່ຽວກັບພື້ນທີ່ສະເພາະຂອງຜິວຫນັງ.
- ການລະບາຍນ້ໍາlymphບຈຸນລະພາກຈຸລິນຊີ ມີຜົນກະທົບຕໍ່ capillaries ທີ່ຢູ່ໃນຊັ້ນເທິງຂອງຜິວຫນັງໂດຍນໍາໃຊ້ແຮງດັນໄຟຟ້າ.
ການນວດນ້ໍາລະບົບຫລໍ່ລື່ນດ້ວຍມືຂອງໃບຫນ້າ
ຂັ້ນຕອນນີ້ບໍ່ໄດ້ສູນເສຍຄວາມສໍາຄັນເພາະວ່າບໍ່ມີອຸປະກອນໃດໆທີ່ສາມາດຜະລິດຄວາມໄວຂອງມືທີ່ມີປະສົບການຂອງແພດນວດຫລືທ່ານຫມໍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຕົ້ນສະບັບຂອງທຸລະກິດຂອງຕົນສາມາດຄວບຄຸມຜົນບັງຄັບໃຊ້ຂອງຄວາມກົດດັນໃນພື້ນທີ່ສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ, ເອົາໃຈໃສ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າແລະຄຸນລັກສະນະ physiological ລາວ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ການບໍລິການຂອງຜູ້ທີ່ມີປະສົບການແລະໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວ, ຍ້ອນການປະພຶດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສະພາບຂອງຫນ້າແລະຮ່າງກາຍ.
ນວດນ້ໍາຈືດຂອງຍີ່ປຸ່ນ
ເຕັກໂນໂລຊີ Shiatsu , ຫຼື, ຫຼາຍພຽງແຕ່, ການລະບາຍນ້ໍາ lymph ພາສາຍີ່ປຸ່ນ, ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຄວາມສໍາເລັດເທົ່າທຽມກັນໃນ salon ແລະເຮັດເລື້ມຄືນຢູ່ເຮືອນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທຸກໆຕອນແລງແລະໃນຕອນເຊົ້າຫຼັງຈາກການລ້າງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແຕະນິ້ວມືດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ແລະເຮັດມັນຢ່າງວ່ອງໄວ. ເຂດບັນຫາທີ່ອ້ອມຮອບຕາແມ່ນກໍາລັງແຕ້ມໄວກວ່າເກົ່າ.
ເພື່ອນວດຫນ້າຜາກ, ແກ້ມແລະພຣະວິຫານ, ທ່ານຕ້ອງປະສົມ swing ດ້ວຍເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະເຮັດມັນສະເຫມີຈາກທາງລຸ່ມ. ສໍາລັບຄວາມສະດວກ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ມືທັງສອງ, ຫຼືທ່ານສາມາດໃຊ້ຫນຶ່ງ. ຈໍານວນຂັ້ນຕອນແມ່ນ 5-6 ຊຸດຂອງການເຄື່ອນໄຫວໃນແຕ່ລະຊ່ວງນວດ. ແຕ່ເພື່ອບັນລຸຜົນທີ່ເຫັນໄດ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດແບບນີ້ທຸກໆມື້.
ວິທີການເຮັດນວດນ້ໍາປະມົງຢູ່ບ້ານ?
ການດັດແປງການປະຕິບັດດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກເຕັກນິກນວດໄດ້ຮັບການວິເຄາະຢ່າງລະອຽດແລະຢ່າງລະອຽດ. ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ພິເສດ, ທັງຫມົດທ່ຽງຂອງທ່ານ
ເງື່ອນໄຂທີ່ບັງຄັບແມ່ນບໍ່ມີຄວາມກົດດັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແລະຄວາມກົດດັນອ່ອນໆແລະລະອຽດອ່ອນກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ຂອງການໄຫຼຂອງລະບົບໂລຫິດ. ຜົນກະທົບທີ່ຈະບໍ່ຄາດຝັນທີ່ສຸດ: ຮອຍ ຍິ້ມທີ່ກຽດຊັງ, ຕີນຂອງຄາວ, ອາການໃຄ່ບວມແລະວົງພາຍໃຕ້ຕາຈະຫາຍໄປ, ຜິວຈະມີການປັບປຸງແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສະບາຍແລະຜ່ອນຄາຍຈະປາກົດຂຶ້ນ.
ການຮຽນຮູ້ການນວດໂລຫິດໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນເຮືອນໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກວ່າເຕັກນິກນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນຮູບລັກສະນະທີ່ສະຫວ່າງ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງແລະຄວາມງາມ.