Epicondylitis ຂອງແຂນສອກ ແມ່ນເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ມີການປ່ຽນແປງທີ່ລະລາຍ, ການອັກເສບ, ຜົນກະທົບຕໍ່ການຮ່ວມເພດນີ້ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຂອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອກັບກະດູກຂອງ forearm, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ tissues ໃກ້ຄຽງ. ນີ້ແມ່ນວິທະຍາສາດທີສອງຂອງຊີວະສາດທີ່ບໍ່ແມ່ນການຕິດເຊື້ອ, ເຊິ່ງ, ອີງຕາມການທ້ອງຖິ່ນຂອງຂະບວນການທາງດ້ານພະຍາດ, ແບ່ງອອກເປັນ:
- epicondylitis ພາຍໃນ - ມີການອັກເສບທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ກ້າມເນື້ອທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການບີບ, ການຂະຫຍາຍມື;
- epicondylitis ພາຍນອກ - ການອັກເສບຂອງ tendons ຂອງແຂນສອກຢູ່ນອກແມ່ນການພັດທະນາ.
ໃຫ້ພິຈາລະນາ, ກັບສິ່ງທີ່ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງພະຍາດທີ່ໄດ້ຮັບການເຊື່ອມຕໍ່, ແລະຍັງ, ອາການຕົ້ນຕໍແລະວິທີການປິ່ນປົວຂອງ epicondylitis ຂອງແຂນສອກແມ່ນຫຍັງ.
ສາເຫດຂອງ epicondylitis elbow joint
ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງໂລກນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນມາຈົນເຖິງປັດຈຸບັນ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າພະຍາດນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໂຫຼດຫຼາຍເກີນໄປແລະການແຜ່ຈຸລັງຂອງຈຸລັງຂອງເສັ້ນໃຍຂອງກ້າມຮ່ວມກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນເຊື່ອວ່າໂຣກນີ້ພັດທະນາເປັນພາວະແຊກຊ້ອນຂອງ periostitis ຫຼື osteochondrosis .
ມັນກໍ່ໄດ້ພົບເຫັນວ່າ epicondylylitis ຂອງແຂນສອກໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກປະຊາຊົນທີ່ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາດ້ານວິຊາການບາງຢ່າງຄື:
- ພະນັກງານໃນອຸດສາຫະກໍາການກໍ່ສ້າງ (stunters, painters, etc);
- ພະນັກງານຂອງວິສາຫະກິດກະສິກໍາ (ນົມແມ່, ຄົນຂັບລົດບັນທຸກ, ແລະອື່ນໆ);
- ນັກກິລາ (ຜູ້ນ, ຜູ້ນ tennis, weightlifters, ແລະອື່ນໆ).
ມັກຈະເປັນພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນໃນ seamstresses, typists. ດັ່ງນັ້ນ, ປະຊາຊົນມີຄວາມເສຍໃຈຕໍ່ພະຍາດ, ຊຶ່ງກິດຈະກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍການປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງການບີບບັງຄັບ, ການສະຫນັບສະຫນູນຂອງດ່ຽວ, ແລະມື.
ອາການຂອງ epicondylitis ຂອງແຂນສອກ:
- ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດທີ່ສະແດງອອກຢ່າງອ່ອນແອຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນມີສຽງດັງແລະປາກົດຂື້ນຫຼັງຈາກການໃຊ້ງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກາຍເປັນສຸມ, ແຫຼມ, ໃຫ້ແກ່ມືທັງຫມົດ;
- ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດທີ່ມີການບີບບັງຄັບ - ການຂະຫຍາຍມືໃນແຂນສອກໂດຍບໍ່ມີການໂຫຼດ;
- ຄວາມເຈັບປວດໃນເວລາທີ່ເຮັດການຈັບມື.
ການປິ່ນປົວ epicondylitis ຂອງແຂນສອກ
ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດນີ້, ວິທີການປົກປ້ອງແມ່ນໃຊ້. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຜູ້ປ່ວຍໄດ້ແນະນໍາຕໍ່ໄປນີ້:
- ຫຼຸດຜ່ອນການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງມືທີ່ຖືກກະທົບ.
- ໃສ່ເສື້ອຜ້າເຊືອກພິເສດ (ໃນບາງກໍລະນີ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ມີການເຄື່ອນຍ້າຍ gypsum ຫຼືຢາງແມ່ນຕ້ອງແກ້ໄຂແຂນສອກ).
- ປ່ຽນອາຊີບ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນອີງໃສ່ການນໍາໃຊ້ ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນ steroidal . ເພື່ອປິ່ນປົວ epicondylitis ພາຍໃນແລະພາຍນອກຂອງແຂນສອກ, ການສັກຢາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເງິນຈາກກຸ່ມນີ້ໃນຮູບແບບຂອງຢາເມັດຫຼືຢາເມັດ, ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ການໃຊ້ corticosteroids, ການລະບາດຂອງອາການຊຶມເຊື້ອແມ່ນຖືກກໍານົດ.
ຫຼັງຈາກການຖອນຄວາມເຈັບປວດສ້ວຍແຫຼມ, ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຮ່າງກາຍແມ່ນໄດ້ກໍານົດ:
- electrophoresis
- magnetotherapy
- ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ paraffin, ແລະອື່ນໆ.
ມັນຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການແນະນໍາໃຫ້ນວດ, ອອກກໍາລັງກາຍ physiotherapy ເພື່ອຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງຮ່ວມກັນ.
ການປິ່ນປົວ epicondylitis ຂອງແຂນສອກຢູ່ເຮືອນ
ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກພະຍາດ. ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຜ້າທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກກະກຽມຕາມສູດທີ່ງ່າຍດາຍ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂມັນພາຍໃນ - 200 g
- ຮາກຕົ້ນສະບັບສົດ - 100 ກຼາມ.
ການກະກຽມ
ລ້າງໄຂມັນໃນນ້ໍາອາບນ້ໍາແລະປະສົມມັນດ້ວຍຮາກທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າຂີ້ເຫຍື້ອ. ການປະສົມຄວນເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃນຖັງແກ້ວແລະລ້າງນ້ໍາໃນນ້ໍາກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ (ປະມານ 20 ກໍາສໍາລັບຂັ້ນຕອນຫນຶ່ງ). ຂະຫນາດກາງໄດ້ຖືກຝັງໄວ້ດ້ວຍຜ້າຫີນແລະນໍາໃຊ້ກັບແຂນຂອງຄົນເຈັບໃນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ (ເທິງຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ເຈ້ຍ parchment ແລະຮັບປະກັນດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອ).