ມີຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ເພີດເພີນກັບ ຄວາມກົດດັນ ຢ່າງກະທັນຫັນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຫລັງຈາກທັງສອງດ້ານທາງບວກແລະທາງລົບ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຈະບໍ່ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເອງ.
ຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມກົດດັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ
ອໍານາດຂອງອິດທິພົນຂອງພຣະອົງແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງ. ແລະມັນ manifests ຕົວຂອງມັນເອງທັງໃນພະຍາດແລະໃນການເສື່ອມເສີຍໂດຍທົ່ວໄປຂອງລັດພາຍໃນຂອງບຸກຄົນ. ເລື້ອຍໆ, ປັດໃຈຄວາມກົດດັນມີຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ມີເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.
- ອາການເຈັບຫົວທີ່ຮ້າຍແຮງ.
- ການຂາດການນອນແມ່ນຊໍາເຮື້ອ.
- ມີພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບ cardiovascular. ການປວດຫົວໃຈຮ້າຍເພີ່ມຂຶ້ນ. ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ, ການຊຶມເຊື້ອຂອງ hypertensia idiopathic ແມ່ນບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ.
- ເອົາໃຈໃສ່ທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ຜູ້ຊາຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະມຸ່ງເນັ້ນກັບແຕ່ລະຄັ້ງ.
- ປະສິດທິພາບຫຼຸດລົງ. ກໍລະນີໃນເວລາທີ່ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຂັ້ນຕອນການເຮັດວຽກ, ສາມາດໄດ້ຮັບການສະຫຼຸບ, ເປັນການຍົກເວັ້ນ. ມີຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວຢ່າງໄວວາ.
- ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບທາງຍ່າງອາຫານກໍ່ຮ້າຍແຮງ (gastritis ແລະແຜໃນກະເພາະລໍາໄສ້ອາດຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດຫຼືຮຸນແຮງ).
- ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າຄວາມກົດດັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຕີບໂຕຂອງເນື້ອງອກຮ້າຍແຮງ.
- ເວົ້າກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າພູມຕ້ານທານໄດ້ກາຍມາເປັນທີ່ດ້ອຍໂອກາດແລະມັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບພະຍາດໄວຣັສທີ່ຈະທໍາຮ້າຍເຂົາ, ໄດ້ຊະນະໃນການສູ້ຮົບນີ້.
- ໃນຈໍານວນຮໍໂມນຈໍານວນຫລາຍແມ່ນຜະລິດແລະນີ້ກໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະລະບົບປະສາດ, ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມກົດດັນສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງກ້າມຊີ້ນ.
- ການຫົດຕົວຂອງສະຫມອງແລະສາຍຄໍກະດູກສັນຫຼັງ.
ອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມກົດດັນຕໍ່ສະຕິປັນຍາຂອງບຸກຄົນ:
- insomnia
- ຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາ, ຄວາມຫນ້າກຽດຊັງ, ຄວາມດີຂອງຄວາມໃຈຮ້າຍ;
- ຂາດຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດຫຍັງ;
- ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນໃຈດ້ານອາລົມ.
ຜົນກະທົບທາງບວກຂອງຄວາມກົດດັນ
- ຄວາມແປກໃຈພຽງແຕ່, ແຕ່ບາງຄັ້ງຄວາມກົດດັນສາມາດເຮັດວຽກທີ່ດີສໍາລັບຄົນ:
- ຖ້າອິດທິພົນຂອງມັນເປັນໄລຍະສັ້ນ, ມັນກໍ່ເປັນປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະລັງງານຫຼາຍເພື່ອເຮັດການປະຕິບັດ.
- ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະສ້າງສາຍພົວພັນກັບຄົນອື່ນ, ເພີ່ມລະດັບຂອງ oxytocin ໃນເລືອດ (ຮໍໂມນທີ່ແນບມາ).
- ຖ້າຄວາມກົດດັນບໍ່ແມ່ນປະເພດຊໍາເຮື້ອ, ມັນສາມາດປັບປຸງ ຄວາມຈໍາການ ເຮັດວຽກໄດ້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ໃນເວລາແກ້ໄຂບັນຫາ.
- ເປັນຜົນມາຈາກສະຖານະການທີ່ຫນັກແຫນ້ນ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ເອົາຊະນະພວກມັນ, ກາຍເປັນທີ່ສຸດຂື້ນ.