ໃນປຶ້ມກ່ຽວກັບການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນ, ທ່ານແນ່ນອນຈະຊອກຫາຄໍາວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮັກຕົວເອງ. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສອງສາມບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຮັກຕົວທ່ານເອງໄດ້. ຈິດຕະວິທະຍາໃນບັນຊີນີ້ໃຫ້, ຕາມກົດລະບຽບ, ແນະນໍາ vague ຫຼາຍ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມຮັກສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ວິທີທີ່ມັນສະແດງຕົວເອງແລະວິທີການບັນລຸມັນ.
ຈິດຕະສາດ: ຮັກຕົນເອງແລະຮັກຕົນເອງ
ແນວຄວາມຄິດທັງສອງ, ສະແດງໃນຫົວຂໍ້, ຫມາຍຄວາມວ່າສິ່ງດຽວກັນຄື: ທັດສະນະພິເສດຕໍ່ຕົວເຮົາເອງ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມຮັກສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມຮັກ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮັກຄົນຫນຶ່ງ, ໃນຄັ້ງທໍາອິດທ່ານບໍ່ສັງເກດເຫັນຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນທຸກ, ແລະເມື່ອທ່ານເລີ່ມສັງເກດ, ທ່ານຍັງສືບຕໍ່ຮັກລາວ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ຄວາມຮັກບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ "ຄວາມເຫມາະສົມ" ຫຼືຄວາມບໍ່ມີຂອງມັນຈາກຄົນ. ຖ້າທ່ານຮັກໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ທ່ານພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງລາວດີຂຶ້ນ, ຊ່ວຍລາວ, ໃຫ້ຂອງຂວັນ, ເຄົາລົບແລະແຍກແຍະລາວຈາກສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.
ຄວາມຮັກກໍ່ຄວນເບິ່ງຄືວ່ານີ້. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນ, ຄວາມຮັກຕົວເອງແມ່ນການຍອມຮັບຢ່າງສົມບູນກັບຕົວເອງດ້ວຍຄວາມປາດຖະຫນາແລະຂໍ້ເສຍປຽບທັງຫມົດ, ຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນໃນຖານະຂອງຊີວິດ, ຄວາມເຫັນຂອງຕົນເອງແລະຄວາມພ້ອມທີ່ຈະປ້ອງກັນມັນ, ແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະປັບປຸງຊີວິດຂອງຄົນອື່ນ. ໃນຖານະເປັນກົດລະບຽບ, ໃນຊີວິດ, ຄວາມພາກພູມໃຈສໍາລັບຜົນສໍາເລັດຂອງຕົນເອງແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງສະເຫມີເຂົ້າໄປໃນມື, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ທີ່ພັດທະນາ, ກໍານົດ ເປົ້າຫມາຍ ແລະບັນລຸໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ຮັກຕົວເອງຫຼາຍ.
ຈິດໃຈຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ - ວິທີທີ່ຈະຮັກຕົວທ່ານເອງ?
ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຮັກຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈກັບຕົວທ່ານເອງ, ຍອມຮັບຕົວທ່ານເອງຢູ່ທຸກລະດັບ, ແລະລາຍລະອຽດຕ່າງໆທີ່ປ້ອງກັນທ່ານຈາກການແກ້ໄຂ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້ຂອງວຽກງານຕົວທ່ານເອງ:
- ຮູບລັກສະນະ . ເບິ່ງວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສົດຊື່ນ, ລຽບງ່າຍ, ສະຫງົບ, ແລະອື່ນໆ. - ໃຫ້ຕົວເອງໃຊ້ເວລາເພື່ອເຮັດມັນແລະເຮັດໃຫ້ທຸກການປ່ຽນແປງທີ່ຈໍາເປັນ. ບໍ່ຕ້ອງການສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສູງສຸດທີ່ມີຢູ່ກັບຂໍ້ມູນທໍາມະຊາດຂອງທ່ານ.
- ຕົວອັກສອນ ຖ້າທ່ານມີຄຸນສົມບັດທີ່ບໍ່ໃຫ້ທ່ານມີຊີວິດທີ່ງຽບສະຫງົບ, ຂຽນເຂົ້າອອກແລະຊະນະຫນຶ່ງຫຼັງຈາກທີ່ອື່ນ. ຜູ້ຊາຍເປັນຜູ້ກໍ່ສ້າງຂອງຄວາມສຸກຂອງຕົນເອງ, ແລະລາວຍັງເປັນຜູ້ຮຽບຮ້ອຍຂອງ ບຸກຄະລິກ ຂອງລາວ. ພັດທະນາຄຸນນະພາບດີແລະລົບລ່ວງຫນ້າ.
- ອາຊີບ ຮັກຕົວເອງແມ່ນສະເຫມີໄປງ່າຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ບັນລຸສິ່ງໃດຫນຶ່ງ. ເລືອກເອົາຂອບເຂດທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະມີຜົນສໍາເລັດແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມໃນວິທີທາງເພື່ອຄວາມສໍາເລັດ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະມີເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມພາກພູມໃຈແລະຮັກສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.
- ມາກັບເງື່ອນໄຂທີ່ມີຊີວິດຂອງທ່ານ . ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບປີ drag ເຖິງການພົວພັນທີ່ oppress ພວກເຂົາ, "ມິດຕະພາບ" ທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່, ພັນທະບັດທີ່ໃຫ້ພວກເຂົານ້ໍາຫນັກ. ກໍາຈັດທຸກສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ພໍໃຈ. ປັບປຸງສາຍພົວພັນກັບຄົນທີ່ຮັກ, ໃຫ້ປະຊາຊົນ, ການສື່ສານທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຈາກທ່ານ.
ເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານກໍ່ຄືກັບທ່ານ. - ເຮັດພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ . ຢ່າລືມໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງ, ປະຊາຊົນແລະຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈກັບທ່ານ. ເບິ່ງແຍງຕົນເອງ, ພັດທະນາແລະກ້າວຫນ້າ. ກໍານົດເປົ້າຫມາຍແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍເຫຼົ່ານັ້ນ. ເຄົາລົບເວລາຂອງທ່ານແລະໃຊ້ມັນພຽງແຕ່ວິທີທີ່ທ່ານມັກແລະສິ່ງທີ່ດີ.
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຄົ້ນຫາໃນປື້ມຮຽນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທາງຈິດໃຈ, ບອກວິທີທີ່ຈະຮັກຕົວທ່ານເອງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເອົາເຈ້ຍແລະ pen ແລະແຕ້ມແຜນການສໍາລັບການປັບປຸງຊີວິດຂອງທ່ານ: ເພື່ອເຂົ້າຫາເງື່ອນໄຂທີ່ມີຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ, ລັກສະນະ, ສະຖານະການ, ຊອກຫາວຽກເຮັດງານທໍາໃຫມ່ແລະເຮັດໃຫ້ເວລາຂອງທ່ານມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ຈັດແຈງວຽກງານທີ່ກໍານົດໄວ້ໃນວາລະສານສໍາລັບ 2-3 ເດືອນຂ້າງຫນ້າແລະປະຕິບັດຕາມແຜນຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
ຢ່າຄິດວ່າຫລາຍປີທີ່ທ່ານບໍ່ມັກຕົວທ່ານເອງສາມາດເຂົ້າໄປໃນຫນຶ່ງຕອນແລງໄດ້. ພຽງແຕ່ການປັບປຸງຕົນເອງເທື່ອລະກ້າວກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມໃກ້ຊິດກັບຕົວເອງ.