ແນ່ນອນວ່າທຸກໆຄົນຮູ້ເລື່ອງຄວາມຫນ້າກຽດຊັງໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າມີພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍແລະຈະເກີດຂື້ນແຕ່ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ເກີດຂື້ນໄດ້.
ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການກະຕຸ້ນຄວາມກະຕຸ້ນເພີ່ມຂຶ້ນ
ບໍ່ດົນກ່ອນຫນ້ານີ້, ນັກຄົ້ນຄວ້າຊູແອັດໄດ້ພິສູດຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຄວາມຮ້ອນແລະການຕັ້ງຄັນທາງພັນທຸກໍາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ພົບເຫັນວ່າຜູ້ຕາງຫນ້າທາງເພດທີ່ມີຄວາມຍຸຕິທໍາແມ່ນຫຼາຍຄັ້ງຫຼາຍກ່ວາຜູ້ຊາຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສະພາບການນີ້. ການອະທິບາຍແມ່ນສິ່ງຫນຶ່ງ: ທຸກໆຄົນມີລະບົບປະສາດທີ່ມີລະດັບສູງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນສ້າງບໍ່ພຽງແຕ່ປະເພດຂອງ ຕົວອັກສອນ choleric, ແຕ່ຍັງປ່ຽນແປງໂປຣໄຟລເລື້ອຍໆ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ກັບສາເຫດຂອງອາການຄັນຄາຍໃນແມ່ຍິງກໍ່ຄື:
- ປັດໄຈທາງຈິດໃຈ . ຈິນຕະນາການເທົ່ານັ້ນ: ໃນມື້ຫນຶ່ງຫຼາຍໆກໍລະນີໄດ້ຖືກນໍາມາໃຫ້ທ່ານ, ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າເດັກນ້ອຍນັ້ນ, ແມ່ນແລ້ວມື້ໃດ, ປະຕິເສດທີ່ຈະເຮັດວຽກຢູ່ບ້ານ, ແລະໃນມື້ນີ້ນາຍໄດ້ຖືກສາບແຊ່ງ. ມັນບໍ່ຢູ່ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການຟ້າຜ່າແລະຟ້າຜ່າ? ຕາມທໍາມະຊາດ, ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າງ່າຍທີ່ສຸດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການກະຕຸ້ນ. ມັນຈະບໍ່ມີຄວາມບີບບັງຄັບທີ່ຈະສັງເກດວ່າປັດໄຈທາງຈິດໃຈກໍ່ຄື: ອິດທິພົນຂອງສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນຕໍ່ບຸກຄົນ, ການຂາດການນອນຫລັບ, ໃນເວລາທີ່ຜ່ານມາ, ມີລັກສະນະຊໍາເຮື້ອ, ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ເກີດຈາກເຫດການບາງຢ່າງ, ຄວາມກັງວົນ. ການປ່ຽນແປງຂອງອິດທິພົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຫຼົ້າ, ຢາເສບຕິດແລະຢາສູບແມ່ນບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ.
- Physiological ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຫນື່ອຍແລະກັງວົນສໍາລັບເວລາດົນ, ໃຊ້ເວລາໄປຫາທ່ານຫມໍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ສະພາບການນີ້ສາມາດຖືກກະຕຸ້ນໂດຍພະຍາດ thyroid, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດເປັນຫນຶ່ງໃນອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ພະຍາດ Alzheimer, SARS, neuroses. ຖ້າທ່ານກິນຢາປິ່ນປົວ, ອາການຄັນຄາຍໃນກໍລະນີນີ້ບອກທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ເຂົ້າກັນທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງພວກເຂົາ. ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານກໍາລັງຢູ່ໃນລະດັບທີ່ປະຈໍາເດືອນ, ສາເຫດຂອງອາການຄັນຄາຍແມ່ນ PMS ປົກກະຕິ.
- ປັດໄຈພັນທຸກໍາ . ເອົາໃຈໃສ່ກັບທໍາມະຊາດ
ພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທ່ານໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມໄວໃນຖານະທີ່ທ່ານ? ຖ້າຄໍາຕອບແມ່ນແມ່ນແລ້ວ, ໂອກາດທີ່ສູງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການສືບທອດມາຈາກຄວາມບໍ່ກະຕຸ້ນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງບາງຄັ້ງແມ່ຍິງບາງຄັ້ງມີອິດທິພົນຫຼາຍຕໍ່ ຊີວິດ ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ວິທີການຈັດການກັບຄວາມໂກດແຄ້ນ?
ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງພາຍໃນຂອງທ່ານກໍາລັງຕົ້ມກັບຄວາມໂກດ, ພະຍາຍາມອະທິບາຍ. ພະຍາຍາມຊອກຫາແຫຼ່ງທໍາອິດທີ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຂອງທ່ານ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນໄລຍະ trifles. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າວ່າຄຸນຄ່າຂອງຄົນທີ່ຖືກກໍານົດໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າລາວສາມາດອອກຈາກຕົວເອງໄດ້.