ໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາຫຼັງຈາກ "ມື້ວານນີ້" ທີ່ທ່ານຊື່ນຊອບແມ່ນຄວາມຫນ້າຢ້ານກົວໂດຍສະເພາະ: ຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງລາວສາມາດໄດ້ຮັບການສໍາຜັດທຸກມື້ຖ້າມັນບໍ່ສໍາລັບການຮ້ອງໄຫ້ "ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍອີກ ... ". ໃນທີ່ສຸດ, ຫົວໃຈຂອງແມ່ຍິງບໍ່ໄດ້ຢືນຢັນ, ແລະມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຊ່ວຍສິ່ງທີ່ທຸກຍາກ, ມັນຈະບໍ່ສອນໃຫ້ເຂົາມີຫຍັງ, ແລະໃນເວລາຕໍ່ໄປມັນກໍ່ຄືກັນ.
ແຕ່ແມ່ຍິງ, ບໍ່ເຫມືອນກັບຜູ້ຊາຍ, ບໍ່ສາມາດທີ່ຈະເຮັດຜິດພາດ, ເພາະສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນ "ປົກກະຕິເຮືອນ" ແຜ່ຂະຫຍາຍດັ່ງກ່າວເປັນການຖອນໂຣກ hangover, ຫນຶ່ງຕ້ອງມີຄວາມສາມາດ 100%.
ແມ່ນຫຍັງຢູ່ພາຍໃນ?
ອັນຕະລາຍຂອງເຫຼົ້າແມ່ນຂີ້ຮ້າຍເພາະວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະແລະລະບົບທັງຫມົດ, interfering ກັບຂະບວນການ E -book ຂອງແຕ່ລະຫ້ອງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຫົວຫນ້າເຈັບປວດ, ແລະມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປ່ວຍ, ແລະຂາຂອງທ່ານບໍ່ເຊື່ອຟັງ, ດີ, ແລະທຸກຢ່າງອື່ນ. ທ່ານຮູ້ຕົວເອງ ...
ມາຈາກນີ້, ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າວິທີວິທີການລົບລ້າງໂຣກ hangover ຄວນຂະຫຍາຍໄປສູ່ "ທຸກໆ". ໃຫ້ຂຽນລາຍລະອຽດຂອງວຽກງານຂອງທ່ານໃນຂັ້ນຕອນ.
Cleansing ໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮູ້ຫນັງສືຂອງຄໍາສັບຕ່າງໆ
ທາດອາຫານທີ່ສະສົມຢູ່ໃນລໍາໄສ້, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຈັດການກັບມັນໄດ້ໂດຍກົງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົາຢາທີ່ບໍ່ເປັນພິດ (ເຊັ່ນ: "Senade") ຫຼືເຮັດ enema.
ໃນກໍລະນີທີ່ອາຫານແລະເຫຼົ້າໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນໄວໆນີ້ (3-4 ຊົ່ວໂມງ), ມັນຈະມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍກ່ວາການປິ່ນປົວໂຣກທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ, ການລ້າງມືໃນການດູດອາຫານປະກະຕິ. ຖ້າທ່ານມີໂຊກດີແລະມີປະຕິກິລິຍາ gag ທີ່ດີ, ທ່ານຄວນສົ່ງລາວໄປຫາອາບນ້ໍາເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານີ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.
ນອກຈາກນີ້, ສໍາລັບການຜູກພັນສານພິດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຖ່ານທີ່ເຮັດວຽກແລະນໍ້າມັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ
ເນື່ອງຈາກພິດໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍໄປທົ່ວຈຸລັງທັງຫມົດແລະເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍກະເພາະອາຫານຢູ່ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຍັງມີຈຸລັງຕ່າງໆ - ເມັດພັນຈຸລັງກາຍເປັນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະ "ປ່ອຍໃຫ້" ທາດພິດຫຼາຍເກີນໄປ.
ວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອກັບໂຣກ hangover ກັບ "ສະອາດ" ຈຸລັງ - ໃນທີ່ນີ້ຢາແລະເນື້ອໃນຂອງຕູ້ເຢັນຈະມາກູ້ໄພ:
- ການຊຶມເຊື້ອຂອງ Eleutherococcus;
- ອາຊິດ amber ແລະ citric (ໃນຢາເມັດ);
- ນ້ໍາຜຶ້ງ
- ບໍ່ kvass pasteurized;
- koumiss ແລະຜະລິດຕະພັນອາຊິດທໍາມະຊາດອື່ນໆ;
- ການຮົ່ວຂອງຂີ້ເທົ່າພູເຂົາ;
- "Schwepps" (ມີຢູ່ໃນມັນ quinine);
- tannins (ຊາແລະ cognac).
ເປັນຫຍັງຫິວຈຶ່ງຫິວ?
ເນື້ອໃນຂອງເຫລວໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາ "ເຈັບປ່ວຍ" ຂະຫຍາຍຕົວຂຶ້ນ. ໂລກເອດ ແມ່ນສາເຫດ, ລວມທັງການເຈັບຫົວ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະລິມານນ້ໍາສະອາດແລະຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງທາດອາຊິດທີ່ຖືກລົບກວນ, ພວກເຮົາເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນຄໍາສັ່ງຂອງການຫມູນໃຊ້:
- ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະດື່ມນ້ໍາຫນຶ່ງລິດໃນຫນຶ່ງ gulp, ທ່ານຄວນດື່ມແຕງແລະຜັກຂັດແປ້ງ - ນີ້ຈະເປັນປົກກະຕິຂອງເນື້ອໃນຂອງ electrolytes ໃນເລືອດ;
- ດື່ມນ້ໍາບໍ່ຄວນຈະເປັນ volley, ແລະ 1,5 ລິດໃນຊົ່ວໂມງ - ຖ້າເຮັດໄດ້ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຕ້ອງການຢ່າງວ່ອງໄວໄປຫາຫ້ອງນ້ໍ, ແລະທຸກຄົນເຫຼົ້າ, ລວມທັງ electrolytes ເກືອຈະອອກຈາກຮ່າງກາຍ;
- ນ້ໍາດື່ມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ (Borzhomi ແລະ Essentuki № 17);
- ຍັງຈະເຮັດວຽກ - ຫມາກໂມ, ນ້ໍາອວັດ, strawberries, ຊາຂຽວ .
ແລະໃນຕອນເຊົ້າ, ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ ...
ຖ້າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລຶບໂຣກຫູຫນວກຢ່າງແຂງແຮງແລະສົ່ງຄືນຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຂັ້ນຕ່ໍາ, ພວກເຮົາຄວນຈັດການກັບລະບົບປະສາດ - ພວກເຮົາຈະປະຕິເສດມັນແລະເອົາອາການ:
- ກາເຟແລະຊາຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄາເຟອີນ;
- ເບຍທີ່ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າ, ໂກໂກ້, ໂຮບແລະນົມ - ເປັນຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ;
- tincture ຂອງ wort St. John ຫຼືບັນຈຸ antidepressants "Novo-Passit" ແລະ "Persen" - ບັນເທົາຄວາມກັງວົນ, ສະຫງົບ;
- ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍແລະມີຄວາມຈໍາເປັນຕໍ່ລະບົບປະສາດຂອງແມກນີຊຽມຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ - "Magnesol", "Magnesia", "Panangin".
ແລະແນ່ນອນ, ຂັ້ນຕອນການອະນາໄມທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ກໍາຈັດກິ່ນຫອມຂອງການເປັນພິດ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ລົບອອກ toxins ຜ່ານຮູຂຸມຂົນ. ໃນເວລານີ້, ເບື້ອງກົງກັນຂ້າມ, ອາບນ້ໍາແລະອາບນ້ໍາ. ທໍາອິດແມ່ນມີປະໂຫຍດແລະປອດໄພຫລາຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ຫ້ອງນ້ໍາແລະອາບນ້ໍາບໍ່ຄວນຖືກນໍາໄປຢູ່ໃນລັດນີ້ໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາຫນ້ອຍທີ່ສຸດກັບຫົວໃຈແລະຄວາມກົດດັນ.