ປະກົດການຂອງການນອນຍັງບໍ່ໄດ້ກູ້ຢືມຕົວເອງກັບຄວາມຮູ້ວິທະຍາສາດ. ວິທີການເບິ່ງຝັນໃນຊີວິດຈິງແລະບໍ່ວ່າຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຈິງ - ພິຈາລະນາໃນບົດຄວາມນີ້.
ນອນແມ່ນບັນທຶກຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ມີ mystical: ເພື່ອເຕືອນກ່ຽວກັບເຫດການໃນອະນາຄົດ, ການໂອນໄປສູ່ໂລກຂະຫນານ, ເພື່ອຊອກຫາຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນ. ຕົວຢ່າງແມ່ນຕາຕະລາງທີ່ປາກົດໃຫ້ Mendeleev ໃນຄວາມຝັນໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການຄົ້ນຄວ້າຂອງຕົນສໍາລັບລະບົບໃນອົງປະກອບ. ມີເຕັກນິກຕ່າງໆສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງການນອນ, ເຊັ່ນ: ການຝັນຝັນຝັນຫຼືຄວາມຝັນທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ໃນຄໍາແນະນໍາສາທາລະນະ, ຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະສົມມຸດຕິຖານແມ່ນປະສົມປະສານ, ດັ່ງນັ້ນໃຫ້ເຮົາຈັດການກັບມັນ.
ວິທີການເບິ່ງຄວາມຝັນໃນຄວາມເປັນຈິງ?
ມີສິ່ງດັ່ງກ່າວເປັນການແປກທີ່ນອນຫລັບ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ກິດຈະກໍາເຄື່ອນໄຫວຂອງຄົນໃນເວລານອນບໍ່ສະບາຍ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ນອນຫລັບ, ກົນໄກນີ້ບໍ່ໄດ້ລວມຢູ່. ແຕ່ບາງຄັ້ງການບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍມາກ່ອນທີ່ຄົນຈະນອນຫລັບຫຼືທັນທີຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ. ອີງຕາມກົດລະບຽບ, ລັດນີ້ບໍ່ດົນ, ຍາວຫຼາຍປານໃດ.
ການຂາດແຄນນອນສາມາດໄດ້ຮັບການປະກອບດ້ວຍການສະແດງອາລົມຕາແລະສຽງ. ສໍາລັບສິ່ງນີ້ມັນຖືກເອີ້ນວ່າຄວາມຝັນໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຈາກນັ້ນມັນຈະຫນ້າຢ້ານກົວ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ປະຊາຊົນສໍາລັບເວລາໃດຫນຶ່ງມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ດີແລະຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ສາມາດແປໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຍິນສຽງຫຼືສຽງ, ເບິ່ງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ພຣະວິນ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຢູ່ຕ່າງປະເທດ. ເລື້ອຍໆຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວຂອງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຫນ້າເອິກ, ຄືກັບວ່າຄົນທີ່ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຫາຍໃຈ.
ຄວາມຝັນຮ້າຍດັ່ງກ່າວ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນຄວາມຝັນຫຼືການປຸກ, ມີຄວາມສົນໃຈກັບຄົນທີ່ຮັກ mystic. ມີຮູບແບບຈຸດປະສົງທີ່ເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເຮັດໃຫ້ຄວາມເປັນຈິງຄວາມຝັນຄວາມເປັນຈິງ. ນີ້ແມ່ນການນອນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີແລະບໍ່ພຽງພໍ, ຄວາມກົດດັນ, ໂຣກ neurosis ກັງວົນ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢາກເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຝັນທີ່ຕື່ນເຕັ້ນ, ມີຄໍາແນະນໍາ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະນອນຢູ່ຫລັງ, ຢ່າຍ້າຍແລະຕ້ານການນອນ. ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ວ່າໃນ 30-40 ນາທີລັດທີ່ຕ້ອງການຂອງຊີວິດອາດຈະມາໃນເວລາດຽວກັນໃນຄວາມຝັນແລະໃນຄວາມເປັນຈິງ.
ປະຊາຊົນບາງຄົນໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກການບາດເຈັບຈາກການນອນບໍ່ແມ່ນຄວາມຕ້ອງການ. ມີຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີສະຫງົບສຸກອອກຈາກລັດນີ້. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສະຫງົບຫາຍໃຈຂອງທ່ານ, ຍ້າຍຕາຂອງທ່ານ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາການຄິດ.