ມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດລູກ - ວິທີບໍ່ຄວນສັບສົນກັບແມ່ຂອງຂ້ອຍ?

ມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກການເກີດລູກແມ່ນໄລຍະເວລາທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ, ພ້ອມກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ແມ່ຍິງໄວຫນຸ່ມແມ່ນພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ກັບບົດບາດໃຫມ່. ພິຈາລະນາໄລຍະເວລານີ້, ພວກເຮົາຈະບອກກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນກັບຮ່າງກາຍ, ວິທີທີ່ຈະປະຕິບັດຕົວໃນໂຮງຫມໍແມ່.

ຈະເປັນແນວໃດເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ເກີດລູກໃນໂຮງຫມໍ?

ມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ຄືກັບຊ່ວງເວລາທີ່ເກີດຫຼັງເກີດຂື້ນທັງຫມົດ, ມັກຈະມີອາການແຊກຊ້ອນ. 2 ຊົ່ວໂມງທໍາອິດຈາກເວລາຂອງການເບິ່ງເດັກ, ແມ່ຍິງແມ່ນຢູ່ໃນແກນ, ລໍຖ້າການເດີນທາງຂອງຊີວິດຫຼັງ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ແມ່ຫນຸ່ມຈະຖືກໂອນເຂົ້າໄປໃນອຸປະຖໍາຫລັງເກີດ. ໃນເວລານີ້, ນາງໄດ້ຖືກໄປຢ້ຽມຢາມໂດຍຈໍາເປັນໂດຍທ່ານຫມໍທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນສະຫວັດດີການ, ການສອບເສັງ, ການປະເມີນສະພາບການ.

ໃນມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກການໃຫ້ກໍາເນີດ, ແມ່ຍິງທີ່ເກີດລູກຈະໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນ. ເດັກເກີດໃຫມ່ມັກຈະແຍກອອກຈາກແມ່. ພວກເຂົາເອົາເດັກນ້ອຍໃຫ້ອາຫານ. ໃນຕອນແລງເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນຕຽງນອນແຍກຕ່າງຫາກແມ່ນມີອຸປະຖໍາພ້ອມກັບແມ່ຂອງລາວ. ແມ່ຍິງໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຢ່າງລະອຽດ, ສອນວິທີທີ່ເຫມາະສົມກັບຫ້ອງນ້ໍາຂອງອະໄວຍະວະເພດຂອງເດັກ, ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຖີ່ຂອງການໃຫ້ອາຫານ.

ຈະເຮັດແນວໃດໃນໂຮງຫມໍຫຼັງຈາກເກີດລູກ?

ໄລຍະເວລາເກີດຫຼັງຈາກການເກີດລູກເລີ່ມຫມົດເວລາ 6 ຫາ 8 ອາທິດຫຼັງຈາກຮູບລັກສະນະຂອງໄຂ່ເຂົ້າໄປໃນແສງສະຫວ່າງ. ໃນມື້ທໍາອິດແມ່ນສະແດງໂດຍການຂະຫຍາຍຕົວຂອງ myometrium uterine, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ມີລັກສະນະຂອງການໄຫຼອອກຂອງເລືອດອອກຈາກຊ່ອງຄອດ, ທີ່ມີສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຈຸລັງຂອງ posterior, endometrium. ດັ່ງນັ້ນ, uterus ພະຍາຍາມທີ່ຈະຊໍາລະຕົວຂອງມັນເອງ, ເພື່ອຟື້ນຟູຂະຫນາດເກົ່າຂອງມັນ.

ມື້ນີ້ແມ່ຄວນຕິດຕາມກວດກາສຸຂະພາບຂອງນາງ. ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການປະຕິບັດຫຼັງຈາກການເກີດລູກໃນໂຮງຫມໍ, ທ່ານຫມໍສັງເກດວ່າການປະຕິບັດຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາທັງຫມົດຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ກັບໄລຍະເວລາຟື້ນຟູໄວແລະສົບຜົນສໍາເລັດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານຄວນຈ່າຍເວລາແລະຕົວທ່ານເອງ, ໃນຂະນະດຽວກັນການພົວພັນກັບເດັກເກີດໃຫມ່, ການສື່ສານແລະດູແລທ່ານ.

ການໃຫ້ອາຫານໃນມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກການເກີດລູກ

ໂພຊະນາການຫຼັງຈາກເກີດໃນມື້ທໍາອິດຄວນແບ່ງອອກ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ອັດຕາສ່ວນທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຈຸລິນຊີທີ່ມີປະໂຫຍດແລະວິຕາມິນທີ່ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກເຖິງວ່າມີຮູບລັກສະນະຂອງເດັກນ້ອຍຜູ້ຍິງຄວນພິຈາລະນາການກິນອາຫານຂອງນາງຢ່າງຄົບຖ້ວນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ໃຫ້ນົມລູກ. ສໍາລັບແມ່ເຊັ່ນນັ້ນ, ມີບັນຊີລາຍຊື່ໃຫຍ່ໆຂອງອາຫານທີ່ຖືກຫ້າມຈາກການກິນອາຫານຈາກຕອນນີ້. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາ:

• ຜັກແລະຫມາກໄມ້ດິບ;
• beans
• ນ້ໍາຜຶ້ງ
• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສີແດງ;
• ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ;
• ເຂົ້າຈີ່ສີດໍາ;
• ກາເຟ;
• ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານປ້ອງກັນແລະສານເຄມີອື່ນໆ.

ຂ້ອຍສາມາດມອບໃຫ້ແມ່ໃນໂຮງຫມໍໄດ້ແນວໃດຫຼັງຈາກການໃຫ້ບໍລິການ?

ອາຫານຫຼັງຈາກເກີດລູກສໍາລັບແມ່ໃນໂຮງຫມໍແມ່ນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາເບິ່ງແຍງຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ. ເມນູໄດ້ຖືກອອກແບບໃນລັກສະນະທີ່ຈະຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງສູງສຸດ. ແຕ່ມັນເກືອບບໍ່ຄືກັບບ້ານມອມທີ່ໃຊ້ກິນຢູ່ເຮືອນ. ຫຼັງຈາກຮູບລັກສະນະຂອງເດັກນ້ອຍ, ຍາດພີ່ນ້ອງແລະຍາດພີ່ນ້ອງໃຊ້ໂອກາດທີ່ຈະເຫັນລູກໃຫມ່ໃນໄວໆນີ້ໃນມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດ. ແຕ່ການໄປຢ້ຽມຢາມໂຮງຫມໍແມ່ກໍຖືກຫ້າມ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າຖືກບັງຄັບໃຫ້ສົ່ງໂຄງການ - ຜູ້ເປັນແມ່ມັກຖືກຖາມໃຫ້ເອົາ "ບ້ານ". ມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນພາຍໃນໂຮງຫມໍຫຼັງຈາກການໃຫ້ບໍລິການ, ເຊິ່ງລວມມີ:

• cottage cheese;
• ນົມຜະລິດຕະພັນນົມ;
• ຫມາກໄມ້ຂຸ້ນ (ຫມາກໂປມ);
• ນົມສົ້ມຟຣີໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີສານເພີ່ມເຕີມ;
• ເມັດຫວານຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງ;
• ແກງຜັກແສງສະຫວ່າງ;
• porridge: ເຂົ້າ, ເຂົ້າໂອດ, ເມັດ.

ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດກິນໃນໂຮງຫມໍຫຼັງຈາກການໃຫ້ອາຫານ, ທ່ານຫມໍເຕືອນ:

• ອາຫານຄວນຈະຢູ່ໃນ 4 ຊົ່ວໂມງ;
• ສ່ວນນ້ອຍໆ;
• ມັນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການຕິດຕາມກວດກາຄວາມສົມດູນຂອງນ້ໍາ (ບໍ່ຫນ້ອຍ 1.5-2 ລິດຂອງນ້ໍາຕໍ່ມື້).

ມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກການເກີດລູກ - ການດູແລລູກ

ການດູແລເດັກເກີດໃຫມ່ໃນໂຮງຫມໍຫຼັງຈາກເກີດລູກກໍ່ເລີ່ມດໍາເນີນການພະຍາບານ. ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນວ່າມີຊ່ອງຫວ່າງໃນຊ່ວງເວລາຂອງແມ່, ໃນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຖືກຈໍາກັດ. ຖ້າເກີດການເກີດເປັນປົກກະຕິແລ້ວໃນວັນທໍາອິດຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ພະຍາບານເລີ່ມສະແດງແລະສອນວິທີທີ່ຈະດູແລເດັກນ້ອຍ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍວິທີການດູແລລູກໃນແຂນຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຂັ້ນຕອນທີ່ຈໍາເປັນແມ່ນຫ້ອງນ້ໍາ, ເຊິ່ງຈັດຂຶ້ນໃນແຕ່ລະມື້. ມັນປະກອບມີ:

• ການລ້າງ
• ດັງແລະຕາ;
• ການປິ່ນປົວຂອງຜິວຫນັງ;
• ການລ້າງ
• ການປິ່ນປົວເສັ້ນສາຍຕາ.

ຄວາມຮູ້ສຶກຫຼັງຈາກເກີດໃນມື້ທໍາອິດ

ມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດລູກໃນບ້ານເກີດແມ່ແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະບາຍ, ຄວາມສຸກ, ກັບການປະຕິບັດເຫດການທີ່ສໍາຄັນດັ່ງກ່າວ. ຄວາມຈິງນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ endorphins ໃນເລືອດ. ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເກີດໂປຣໄຟລທີ່ສະຫງົບຂອງແມ່, ຄວາມສຸກ. ແຕ່ເລື້ອຍໆປະກົດການນີ້ສາມາດຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຜົນສະທ້ອນຂອງຂະບວນການທີ່ເກີດຂື້ນທີ່ puerpera ສາມາດປະເຊີນກັບ. ໃນບັນດາພວກມັນແມ່ນ:

1. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຂະບວນການຂອງການດູດນໍ້າ. ສໍາລັບ 8 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການໃຫ້ອາຫານ, ແມ່ຍິງຄວນເອົາເປືອກຫຸ້ມນອກ. ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ເກີດຂຶ້ນ, ຮ່າງກາຍຈະແຊກແຊງການກະທັກປົກກະຕິຂອງມົດລູກ, ຂະບວນການຟື້ນຟູ. ໃນເວລາທີ່ການປະຕິບັດຂອງນ້ໍາແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການເຈັບປວດ, ການເຜົາໄຫມ້, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍ - ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຫມໍ.
2. ປະກົດການຫຍໍ້ທໍ້. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນເກີດມາຈາກການຜູກມັດທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ myometrium uterine. ສໍາລັບຫຼາຍສິບມື້ຫຼັງຈາກຮູບລັກສະນະຂອງເດັກ, ອົງການດັ່ງກ່າວຈະຫຼຸດລົງປະມານ 20 ເທື່ອ. ມັນຄວນຈະຮັບຮູ້ວ່າອາການເຈັບສາມາດເພີ່ມຂື້ນໃນຂະບວນການດູດນົມໄດ້. ຄວາມຈິງແມ່ນຍ້ອນການຜະລິດອົກຊີໂຕໂຕນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດການຜົ້ງທ້ອງ.
3. ອາການເຈັບປວດໃນເຂດ perineal ໄດ້. ມັນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການບາດເຈັບແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງເສັ້ນໄຍກ້າມຊີຂອງຊ່ອງການເກີດລູກ. ສອງສາມມື້ຕໍ່ມາພວກເຂົາຫາຍໄປດ້ວຍຕົນເອງ (3-4 ມື້).
4. ບັນຫາກ່ຽວກັບອາຈົມ. ພິຈາລະນາເປັນຜົນຂອງ stretching ກ້າມຊີ້ນຂອງພື້ນທ້ອງແລະທ້ອງ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນການທໍາງານປົກກະຕິຂອງການທໍາລາຍ.

ultrasound ຫຼັງຈາກເກີດລູກໃນໂຮງຫມໍແນວໃດ?

Ultrasound ຫຼັງຈາກການຈັດສົ່ງໃນໂຮງຫມໍໂຮງຫມໍແມ່ນກໍານົດສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງການກວດເບິ່ງຊ່ອງຄອດຂອງ uterine. ການສຶກສານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ການປະເມີນລະບົບການຈະເລີນພັນ, ເພື່ອກໍານົດຜົນກະທົບຂອງຂະບວນການເກີດໃນຂັ້ນຕົ້ນ. ມັນເປັນການບັງຄັບໃຫ້ດໍາເນີນການສຶກສາຖ້າວ່າມີການສົງໄສກ່ຽວກັບການລົ້ມລຸກຂອງ uterine ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການດັ່ງກ່າວ, ຂັ້ນຕອນຈະຖືກແຕ່ງຕັ້ງເປັນເວລາ 3-4 ມື້ນັບຈາກການເກີດລູກ.

ໃນເວລາທີ່ດໍາເນີນການຈັດການ, ວິທີການ transabdominal ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ - ການທົດສອບແມ່ນປະຕິບັດໂດຍການວາງ sensor ໃນຝາຫນ້າຂອງທ້ອງ. ລະມັດລະວັງກວດເບິ່ງຊ່ອງຄອດຂອງ uterine. ປົກກະຕິແລ້ວມັນແມ່ນຂີ້ເຫຍື້ອ, ຂະຫຍາຍຕົວລະດັບປານກາງ. ແຍກຕ່າງຫາກ, ຮາບຂອງທ້ອງແມ່ນຖືກປະເມີນສໍາລັບການຂາດເລືອດໃນມັນ. ຖ້າມີ, ການປະຕິບັດການຜ່າຕັດອາດຈະຖືກກໍານົດ.

ເມື່ອຖືກຍົກຍ້າຍຈາກໂຮງຫມໍຫຼັງຈາກເກີດລູກແລ້ວ?

ຫນຶ່ງໃນບັນດາຄໍາຖາມເລື້ອຍໆຂອງແມ່ທີ່ຄາດຫວັງໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບວິທີການຈໍານວນຫຼາຍຢູ່ໃນໂຮງຫມໍຫຼັງຈາກການສົ່ງ. ທ່ານຫມໍບໍ່ສາມາດໃຫ້ຄໍາຕອບທີ່ແນ່ນອນຕໍ່ຄໍາຖາມນີ້. ກໍລະນີແຕ່ລະຄົນແມ່ນເປັນເອກະລັກ - ການຟື້ນຟູລະບົບການຈະເລີນພັນເກີດຂຶ້ນໃນອັດຕາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ປັດໄຈທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການໄຫຼເຂົ້າແມ່ນ:

• ວິທີການສົ່ງ (ທໍາມະຊາດ, ການປິ່ນປົວ );
• ລັດຂອງແມ່ແລະເດັກ;
• ບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ.

ໃນເວລາທີ່ຂະບວນການເກີດລູກບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ, ເດັກນ້ອຍແລະໃນມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກການເກີດລູກຂອງແມ່ທີ່ມີອາການຂັດຕົວເອງມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ, ສານສະກັດຈາກໂຮງຫມໍສາມາດດໍາເນີນການໄດ້ 3-4 ມື້. ໃນເວລາທີ່ການປະຕິບັດງານໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍພາກສ່ວນທີ່ມີເພດແມ່, ແມ່ຍິງໄດ້ຖືກປ່ອຍຕົວອອກໄປເຮືອນບໍ່ໄວກວ່າ 7-10 ມື້. ໃນໄລຍະເວລານີ້, ແມ່ແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງທ່ານຫມໍເນື່ອງຈາກວ່າມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ອາການແຊກຊ້ອນຫຼັງເກີດລູກ (ການໄຫຼຂອງ uterine).

ມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກການເກີດຂອງເຮືອນ

ມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກການເກີດຂອງເຮືອນໄດ້ຖືກປະກອບດ້ວຍຄວາມບໍ່ສະດວກບາງຢ່າງ. ເນື່ອງຈາກການຂາດປະສົບການ, ແມ່ຍິງ primipara ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແລະຄໍາແນະນໍາຈາກຄົນທີ່ຮັກ. ແພດແນະນໍາໃຫ້ມີການກະກຽມຢ່າງລະອຽດສໍາລັບການມາຮອດຂອງສະມາຊິກໃຫມ່ຂອງຄອບຄົວ. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕັ້ງດ້ວຍແຈແຍກຕ່າງຫາກ, ໃນສູນທີ່ມີຕຽງນອນເປົ່າ. ບ້ານມອມຄວນປະຕິບັດຢ່າງເຕັມສ່ວນກັບຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ, ທີ່ຖືກອອກໃນເວລາກ່ອນການລົງທືນ.

ແມ່ຕ້ອງການຫຍັງຫຼັງຈາກທີ່ເກີດລູກຢູ່ເຮືອນ?

ທັງຫມົດໃນເວລາດຽວມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ມາ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍໃນຂະບວນການຂອງການຊື້ສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນແລະອຸປະກອນເພື່ອດູແລເດັກ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກການເກີດຂອງບ້ານ, ຫຼາຍໆຄົນຍັງສືບຕໍ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ stitches, ສືບຕໍ່ໃຊ້ຢາປິ່ນປົວໂດຍແພດ. ສໍາລັບສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການດູແລເດັກ, ລາຍຊື່ຂອງພວກເຂົາສາມາດສືບຕໍ່ບໍ່ຈໍາກັດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມີຜູ້ທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການອັນທໍາອິດຄື:

• diapers
• wipes ຊຸ່ມ;
• scissors
• ລໍ້ເຫຼັກແລະໄມ້;
• pipettes
• ສີຄີມແລະຢາຂີ້ເຜິ້ງ;
• diapers, ryazhonki

Seam ການດູແລຫຼັງຈາກເກີດລູກ

ກ່ອນທີ່ຈະລົງຂາວ, ພະຍາບານຕາມລະບຽບການບອກແມ່ຍິງກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການ ທໍ່ຫຼັງຈາກເກີດຂອງ ເຮືອນ. ດໍາເນີນຂັ້ນຕອນນີ້ຢ່າງນ້ອຍ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດ, ຕ້ອງມີຫ້ອງນ້ໍາຂອງອະໄວຍະວະພາຍນອກ. ໃນຖານະເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ, ນໍາໃຊ້ສີຂຽວເພັດຫຼືການແກ້ໄຂທີ່ອ່ອນແອຂອງສານສະກັດຂອງສານສະກັດໂປຕີນຂອງໂປຼຕິນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາແບບງ່າຍໆຫຼັງຈາກການໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງນ້ໍາ.

ການດູແລເດັກນ້ອຍຫຼັງຈາກໂຮງຫມໍ

ການດູແລຂອງເດັກຫຼັງຈາກລົງຂາວຈາກໂຮງຫມໍໂຮງຫມໍຢູ່ເທິງບ່າຂອງແມ່. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ລືມທີ່ຈະຖືຫ້ອງນ້ໍາເຊິ່ງລວມມີ:

1. ການດູແລຂອງຕາ. ແຜ່ນຜ້າຝ້າຍ, moistened ດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ, ເຊັດຕາທັງສອງໃນທິດທາງຈາກພາຍນອກເຖິງຂົວຂອງດັງໄດ້.
2. Sweating. ດໍາເນີນການຕາມຄວາມຈໍາເປັນ, ຫຼັງຈາກການກະທໍາຂອງການທໍາລາຍແຕ່ລະຄົນ. ເດັກຍິງ - ຈາກທາງຫນ້າກັບຄືນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ. ແຫ້ງຜ້າອ້ອມດ້ວຍຜ້າອ້ອມດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈ.
3. ການປຸງແຕ່ງສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສາຍບື. ໃຊ້ການແກ້ໄຂເຫຼົ້າ, peroxide, ສີຂຽວສົດໃສ.
4. ການດູແລສໍາລັບຫູ. ຜ້າຂົນຫນູຝ້າຍແມ່ນມ້ວນເຂົ້າໄປໃນປອກເປືອກ, ຊຸ່ມຢູ່ໃນນ້ໍາມັນ vaseline ທີ່ບໍ່ເປັນຫມັນແລະການກັ່ນຕອງຂອງເສັ້ນເລືອດໄຫຼສຽງໄດ້ຖືກປະຕິບັດ.
5. ການດູແລຂອງດັງ. ແຫວນແຂ້ວແຫ້ງທີ່ເຮັດດ້ວຍຂົນຝ້າຍ.
6. ການດູແລ marigolds. ຕັດບໍ່ຕ້ອງສັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປວດ. ໃຊ້ເຕົ້າສຽບຫຼື ມີດຕັດ ພິເສດ ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ ພິເສດ.