ການຖືພາແມ່ນສະພາບທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ, ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ແມ່ໃນອະນາຄົດທົບທວນອາຫານຂອງນາງ, ເພື່ອປະຕິບັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງແລະຄວາມອົດທົນ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງເສບຕິດຕໍ່ການໃຊ້ກາເຟແລະເຄື່ອງດື່ມກາເຟ. ໃຫ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນຖ້າຫາກວ່າກາເຟເປັນໄປໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ແພດແນະນໍາຢ່າງແທ້ຈິງວ່າຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະດື່ມ ກາເຟ ໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນລະຫວ່າງມື້ບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ລູກຂອງເດັກແລະແນະນໍາໃຫ້ກໍາຈັດຄວາມອ່ອນແອນີ້ຫຼືຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນເຄື່ອງດື່ມຢ່າງຫນ້ອຍ. ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງກາເຟໃນການຖືພາແມ່ນຢ່າງຫນ້ອຍວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດຂອງແມ່ຍິງມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ. ນີ້ສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະການນອນບໍ່ສະບາຍແລະພັກຜ່ອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການລ່ວງລະເມີດຂອງເຄື່ອງດື່ມກາເຟນໍາໄປສູ່ການສ້າງປະລິມານນ້ໍາທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງເລີ້ມເຮັດວຽກຢູ່ໃນແບບ Turbo, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການຂາດນ້ໍາ.
ກາເຟແລະການຖືພາ: ອັນຕະລາຍຂອງການປະສົມປະສານນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້ໃນຈໍານວນຂອງ 2-3 ຈອກຕໍ່ມື້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສາມາດ provoking:
- ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ;
- ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ salivation;
- ການລະຄາຍເຄືອງຂອງເມັດເລືອດຂອດແລະລໍາໄສ້;
- ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນໃນເສັ້ນເລືອດ;
- ຜົນກະທົບຂອງກາເຟໃນລະຫວ່າງການຖືພາຍັງຢູ່ໃນຄວາມສາມາດຂອງຕົນທີ່ຈະອອກທາດແຄນຊຽມແລະອົງປະກອບດັກທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆຈາກຮ່າງກາຍ. ແລະມັນຍັງສາມາດແຊກແຊງກັບ mastery ເຕັມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ກາເຟໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງການຖືພາແມ່ນມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລ່ວງລະເມີດ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ ສຽງຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງມົດລູກ . ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີຂໍ້ກໍານົດທີ່ກໍານົດໄວ້ຢ່າງຊັດເຈນກ່ຽວກັບການຖືພາ, ທີ່ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ.
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ສາມາດກາເຟໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແຫຼວອື່ນໆ, ກາເຟສາມາດບັນລຸເຖິງລູກໂດຍຜ່ານການຮາກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເຮືອຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນການໃຫ້ອົກຊີເຈນທີ່ປົກກະຕິກັບລູກແລະສານທີ່ຈໍາເປັນ.
ກາເຟທີ່ມີ້ໍານົມໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມີລົດຊາດນ້ໍາຕານ, ໄມ້ໄຜ່ຫຼື caramel, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການອີ່ມຕົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະການຂາດຄວາມອຶດຫິວ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເດັກແລະແມ່ຍິງມີໂອກາດໄດ້ຮັບສານອາຫານພ້ອມກັບອາຫານ. ໃນເວລາຖືພາ, ທ່ານສາມາດດື່ມກາເຟບໍ່ຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ໃນຈໍານວນ sips. ແລະມັນດີກວ່າທີ່ຈະທົດແທນມັນດ້ວຍ chicory.
ຮູ້ວ່າກາເຟມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ການຖືພາ, ໄວໆນີ້ຈະປ່ອຍໃຫ້ຫນຶ່ງໃນນິໄສທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ.