ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພູມຕ້ານທານຂອງວິທີການອື່ນໆ

ທຸກໆຄົນຮູ້ວ່າມັນງ່າຍຕໍ່ການປ້ອງກັນພະຍາດຫຼາຍກວ່າການປິ່ນປົວແບບຍາວນານແລະທົນທານ. ແລະໃນລະດູການດູໃບໄມ້ລົ່ນ, ທຸກໆປະເພດຂອງໄຂ້ຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດແລະ SARS ແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ. ສໍາລັບບາງເຫດຜົນ, ບາງຄົນຍ່າງຢູ່ໃນໂປຣໄຟລທີ່ດີຫຼາຍໃນທຸກໆດູໃບໄມ້ລົ່ນ, ແລະຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ໃນຕຽງນອນແລະບໍ່ມີສ່ວນທີ່ມີມືຖື. ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ໂຊກດີຂອງກຸ່ມທໍາອິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສໍາລັບດູໃບໄມ້ລົ່ນແນ່ນອນແມ່ນພຽງແຕ່ສໍາລັບທ່ານ. ດີ, ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນກຸ່ມທີສອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢ່າແປກໃຈ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະແກ້ໄຂການຍົກລະດັບພູມຕ້ານທານ, ທ່ານສາມາດແລະວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ. ທ່ານຈະເວົ້າວ່າມີການກະກຽມຫຼາຍຂອງພະນັກງານສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ໃນຮ້ານຂາຍຢາ? ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ຖ້າທ່ານສົນໃຈກັບອົງປະກອບ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງກອງທຶນເຫລົ່ານີ້ເປັນກຸ່ມທໍາອິດ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊື້ຢາໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ເພາະວ່າມີວິທີການຕ່າງໆຂອງຄົນທີ່ຈະປັບປຸງພູມຕ້ານທານ.

ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າວິທີການອື່ນໆຂອງການເສີມຂະຫຍາຍການພູມຕ້ານທານແມ່ນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍ, ຫຼືມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກະກຽມ, ຫຼືບໍ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ. ແນ່ນອນ, ບາງວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆສໍາລັບການຍົກລະດັບພູມຕ້ານທານມີລົດຊາດສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດໂຕ້ຖຽງກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບແລະຄວາມສັບສົນຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ປະສິດທິຜົນຂອງຢາພື້ນເມືອງເພື່ອປັບປຸງພູມຕ້ານທານໄດ້ຖືກພິສູດ. ຂໍໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫນີສູດບາງຢ່າງ.

ສູດພື້ນເມືອງສໍາລັບການປັບປຸງພູມຕ້ານທານ:

1. ການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການຍົກລະດັບພູມຕ້ານທານແມ່ນ walnuts. ພວກມັນມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງຄວາມພູມໃຈ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດກິນຫມາກນັດ 5-6 ມື້ຕໍ່ມື້. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ໃບວອນນັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາສອງບ່ວງໃບຂອງ Walnut ແລະງາມ 0.5 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ. ອອກຈາກຕອນກາງຄືນໃນເຄື່ອງ thermos, ແລະດື່ມ 1/4 ຈອກທຸກໆມື້.
2. ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຢາປົວພະຍາດ, ເພື່ອເພີ່ມທະວີການພູມຕ້ານທານ, cranberries ແລະພືດສະຫມຸນໄພຂອງພືດສະຫມຸນໄພຕ່າງໆໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ເພື່ອກະກຽມວິທີການຍົກລະດັບພູມຄຸ້ມກັນໂດຍອີງໃສ່ cranberries, ມັນຈະໃຊ້ເວລາ: ປອນ cranberries, ຄູ່ຫມາກໂປມສີຂຽວແລະແກ້ວຂອງແກ່ນວອນນັດ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກນ້ໍາແລະປອນ້ໍາຕານເປັນ. ຫມາກໂປມຄວນຖືກຕັດອອກເປັນກ້ອນ, (ບໍ່ປອກເປືອກຈາກປອກເປືອກ), ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມທັງຫມົດສ່ວນປະກອບສ່ວນທີ່ເຫຼືອແລະນໍາໄປສູ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາຕໍ່ຕົ້ມ. ການປະສົມປະສານທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຖັງແກ້ວແລະໃຊ້ເວລາໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງສໍາລັບ 1 ບ່ວງ.
3. ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ compote ວິຕາມິນໄດ້ກາຍເປັນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີສໍາລັບການເພີ່ມການພູມຕ້ານທານ. ລາວຕ້ອງການສະຫມຸນໄພ - ເມັດ, melissa, ຊາ ivan, ດອກໄມ້ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ - ຫມາກພ້າວ, currants ສີດໍາ, cherries ແລະອື່ນໆ. ສໍາລັບນ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາຕານຫນຶ່ງທ່ານຕ້ອງໃຊ້ 5 ບ່ວງຜັກສະຫມຸນໄພ, ເບ່ືອແລະໃຫ້ມັນກິນໄດ້ 2 ຊົ່ວໂມງ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດປຸງແຕ່ງໃນສອງລິດຂອງນ້ໍາ. ປົນ broths ໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາບິກນີ້ທຸກໆມື້, ສໍາລັບ 0.5 ລິດ.
4. ຖ້າທ່ານມີ aloe ສຸດ windowsill, ທ່ານສາມາດກະກຽມວິທີການອື່ນໆດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການພູມຕ້ານທານ: 100 gr. ນ້ໍາ Aloe, 300 ກໍາ ນ້ໍາຜຶ້ງ 500 ກໍາ ວອນນັດຟັກ, ຈອກ vodka ແລະ 4 ນ້ໍາຫມາກພ້າວປະສົມແລະອອກຈາກມື້ຫນຶ່ງໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາ. ໃຊ້ເວລາ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 1 ບ່ວງສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.
5. ມີອີກວິທີອື່ນໆທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງການເພີ່ມທະວີການພູມຕ້ານທານ - ອາບນ້ໍາວິຕາມິນ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງທ່ານທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃບ, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງຫຼືກິ່ງງ່າຂອງ raspberries, currants, ທະເລ buckthorn, cowberry, ຫມາເພີ່ມຂຶ້ນ, ພູຂີ້ເທົ່າ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ສ່ວນປະກອບໃດຫນຶ່ງ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຊອກຫາ. ເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນປະລິມານເທົ່າທຽມກັນ, ງາມນ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 5-10 ນາທີ. ນ້ໍານີ້ຄວນຈະໄດ້ຮັບການເພີ່ມໃນອາບນ້ໍໄດ້. ຖ້າມີຄວາມປາຖະຫນາ, ທ່ານສາມາດຖອກນ້ໍາມັນເຊື້ອໄຟແລະນ້ໍາມັນ cedar ເຂົ້າໄປໃນຖັງໄດ້ອີກຫຼາຍໆຊະນິດ. ເອົາອາບນ້ໍາຄວນຈະເປັນເວລາ 10-15 ນາທີ. ດ້ວຍຂັ້ນຕອນນີ້, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດປັບປຸງພູມຕ້ານທານໄດ້, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈສະບາຍສະບາຍ, ຊ່ວຍຫາຍໃຈດ້ວຍຄວາມເຢັນແລະເອົາປວດໃນຮ່າງກາຍ.

ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຮູ້ວິທີການປັບປຸງພູມຕ້ານທານໃນວິທີທີ່ນິຍົມ. ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າພວກເຂົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍ່ຢ້ານກົວແລະຈະປິຕິຍິນດີໃນສະພາບອາກາດທີ່ຢູ່ນອກປ່ອງຢ້ຽມ.