psychotherapy ທາງບວກແມ່ນວິທີການທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະທົ່ວໄປຂອງອິດທິພົນທາງຈິດໃຈ, ໃນທີ່ມີສອງທິດທາງ - ວິທະຍາສາດແລະປະຈໍາວັນ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ໃຫ້ທ່ານມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງຂໍ້ກໍານົດ, ໃຫ້ພວກເຮົາຫັນໄປຫາສະບັບ simpler, ປະຈໍາວັນ. ຄວາມຄິດຂອງ Pezeshkin, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງວິທີນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າຄົນໃດກໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ມັນໄດ້ດີ, ເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງມີຄວາມນິຍົມໃນສາຂາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ລວມທັງການຮັກສາທາງຈິດໃຈຄອບຄົວໃນທາງບວກ.
ຫຼັກການຂອງ psychotherapy ໃນທາງບວກ
ໃນຫົວໃຈຂອງວິທີທາງຈິດວິທະຍາທາງບວກແມ່ນມີພຽງແຕ່ສາມຫຼັກການ, ເຊິ່ງແຕ່ລະຄົນເທົ່າກັບບາງສ່ວນຂອງເຕັກນິກ.
- ຫຼັກການຂອງຄວາມຫວັງ. ຫຼັກການນີ້ແມ່ນວິທີທາງບວກທີ່ຈະເຫັນແລະເນັ້ນເຖິງຄວາມສາມາດແລະຄວາມສາມາດທີ່ມີທ່າແຮງຂອງບຸກຄົນ.
- ຫຼັກການຂອງການດຸ່ນດ່ຽງ. ຫຼັກການນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອວິເຄາະຄຸນລັກສະນະຂອງມະນຸດແລະຄວາມສາມາດຂອງມະນຸດທັງຫມົດ.
- ຫຼັກການຂອງການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງ. ຫຼັກການນີ້ປະກອບມີຍຸດທະສາດພິເສດສໍາລັບການປັບຕົວແລະການເຊື່ອມໂຍງຂອງບຸກຄົນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມບໍ່ພຽງແຕ່ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວ, ແຕ່ກໍ່ຄວນຊ່ວຍຄົນຫນຶ່ງໃນຊີວິດຕໍ່ມາແກ້ໄຂບັນຫາຢ່າງດຽວ.
ຈິດໃຈທາງຈິດໃຈໃນໄລຍະສັ້ນແມ່ນເປັນເອກະລັກໃນການພິຈາລະນາບັນຫາໃດຫນຶ່ງເປັນວິທີການແກ້ໄຂບັນຫາແລະປະສົມປະສານສະຕິປັນຍາທີ່ມີອາຍຸຫລາຍສິບປີຂອງປັດຍາຕາເວັນອອກແລະວິທີການປະຕິບັດຂອງພາກຕາເວັນຕົກ.
Psychotherapy ທາງບວກ - ການອະນຸມັດ
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຈິດໃຈຮັກສາໃນທາງບວກແມ່ນຄວາມຄິດຂອງສິ່ງທີ່ຊີວິດຂອງຄົນເຮົາຄວນຈະເປັນ. ຄວາມສຸກແມ່ນເຫັນໄດ້ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນບໍ່ມີບັນຫາ, ແຕ່ວ່າໃນຄວາມສາມາດໃນການຮັບມືກັບພວກມັນ. ພິຈາລະນາການຢືນຢັນຂອງວິທີການນີ້:
- ຄວາມຄິດທີ່ສໍາຄັນຂອງ psychotherapy ໃນທາງບວກແມ່ນວ່າຄວາມສາມາດພື້ນຖານຂອງບຸກຄົນແມ່ນຄວາມຮູ້ແລະຄວາມຮັກ. ພວກເຂົາແມ່ນກັນແລະກັນ, ແລະລະດັບຂອງທີສອງແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບລະດັບຫນຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນມາຈາກຄໍາເວົ້າທີ່ສໍາຄັນທີ່ແຕ່ລະບຸກຄົນແມ່ນມີຄຸນລັກສະນະໂດຍທໍາມະຊາດ.
- ວິທີການທາງຈິດວິທະຢາທາງບວກແມ່ນອີງໃສ່ຄໍາຖະແຫຼງການ - ທຸກໆຄົນຈາກການເກີດລູກແມ່ນມີຄຸນຄ່າທີ່ມີທຸກສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງການເພື່ອຄວາມສຸກ. ບຸກຄົນທຸກຄົນມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຕີບໂຕຢ່າງລ້ໍາລຶກໃນທາງວິນຍານແລະການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຊອກຫາພາຍໃນແຫຼ່ງພາຍໃນເຊິ່ງຢູ່ໃນການພັດທະນາຄວາມສາມາດແລະຄວາມສາມາດ. ມັນແມ່ນໃນການກໍານົດພາລະກິດຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການຄົ້ນພົບຕົວເອງແລະຮັບຮູ້ຕົວເອງວ່າຄວາມພໍໃຈໃນຊີວິດແມ່ນເຫັນໄດ້.
- ວິທີທາງບວກແມ່ນທົ່ວໄປ, ມັນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ແທ້ຈິງຈາກປະເທດໃດຫນຶ່ງແລະສາສະຫນາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ເຮັດວຽກໃນວິທີນີ້ຄວນມີຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປກ່ຽວກັບດ້ານວັດທະນະທໍາ, ເພາະວ່າໃນກໍລະນີນີ້ພວກເຂົາທຸກຄົນມີຄວາມສະເຫມີພາບແລະມີຄວາມນັບຖື. ວິທີການນີ້ເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງປະຊາຊົນ, ແຕ່ກ່ຽວກັບຄວາມຄ້າຍຄືກັນຂອງພວກເຂົາ. ວິທີການນີ້ໄດ້ຮັບຮູ້ຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ຈິດວິນຍານ, ຄວາມຊື່ສັດຂອງທຸກຄົນ.
- ວິທີການນີ້ບໍ່ໄດ້ເນັ້ນຫນັກໃສ່ບັນດາພະຍາດຫຼືບັນຫາ, ຢູ່ສູນກາງ - ໂອກາດຂອງແຕ່ລະຄົນ, ເຊິ່ງເປັນວິທີແກ້ໄຂບັນຫາທັງຫມົດ.
- ດ້ວຍຫຼັກການທີສາມ - ຫລັກການຂອງການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງ - ບຸກຄົນພາຍຫຼັງວິຊາສາມາດເຮັດໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສອດຄ່ອງກັບພາຍໃນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຍາດພີ່ນ້ອງແລະຍາດພີ່ນ້ອງ.
- ອີກຢ່າງຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງວິທີການແມ່ນການຝຶກອົບຮົມບຸກຄົນທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ການກະທໍາໃນອະນາຄົດຂອງຕົນເອງໃນປະຈຸບັນ. ມັນເປັນການຮັບຮູ້ຄວາມຮັບຜິດຊອບສ່ວນຕົວສໍາລັບທຸກສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊີວິດ, ແລະເພາະສະນັ້ນການປ່ຽນແປງການພົວພັນຊຶ່ງທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຈະເລີ່ມຕົ້ນສະແດງ.
- ຕໍາແຫນ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງ psychotherapy ໃນທາງບວກແມ່ນຄໍາເວົ້າທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະມີຄວາມສຸກຈາກສິ່ງທີ່ເປັນ, ແລະບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນ. ວິທີການສອນສອນການຍອມຮັບຕົວເອງແລະຊີວິດຂອງທ່ານຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າມີ, ແລະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດີຂຶ້ນ.
ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງວິທີການນີ້ແມ່ນວ່າມັນສາມາດດັດແປງໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ, ແຕ່ກໍ່ແມ່ນເພື່ອການຝຶກອົບຮົມແລະທຸລະກິດ.