ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າບຸກຄົນນັ້ນຖືກຈ່າຍສໍາລັບຄວາມສາມາດທີ່ຈະຍ່າງກົງໂດຍພະຍາດຂອງລະບົບກ້າມເນື້ອທ້ອງ. ຊີວິດ passive ຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ທັນສະໄຫມພຽງແຕ່ provokes ການພັດທະນາຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, osteochondrosis, radiculitis, hernia vertebral - ທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜົນສະທ້ອນຮ້າຍແຮງຂອງກິດຈະກໍາ motor ຕໍ່າຂອງບຸກຄົນແລະ predisposition ພັນທຸກໍາ.
ອີງຕາມບົດລາຍງານບາງຄົນ, ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 45 ປີກໍ່ຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງພວກເຂົາຍ້ອນອາການເຈັບຄໍຫຼືກັບຄືນ. ມີການແກ້ໄຂກັບທ່ານຫມໍທີ່ມີອາການເຈັບປວດໃນການໄກ່ເກ່ຍເປັນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຍິນການວິນິດໄສ "osteochondrosis ຂອງພະແນກ lumbar ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ". ບາງຄົນຈະສາມາດແກ້ໄຂຄວາມຖືກຕ້ອງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄົນທີ່ຈະຄຶກຄັກ, ແລະບາງຄົນຈະເລີ່ມຊອກຫາວິທີແລະວິທີການປິ່ນປົວ osteochondrosis ຂອງກະດູກ lumbar.
osteochondrosis lumbar ແມ່ນແນວໃດ?
ອາການເຈັບແມ່ນອາການທີ່ແນ່ນອນເທົ່ານັ້ນຂອງການສະແດງອອກຂອງພະຍາດ. ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຈັບປວດໃນການສ່ຽງຕ່ໍາ osteochondrosis ສາມາດແຕກຕ່າງກັນ:
- ຄົງ (ສຽງຮົບກວນ);
- pulsing
- ເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍການໄອ, ຖອຍນ້ໍາ, ປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງຂອງຮ່າງກາຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມເຈັບປວດສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງຄວາມເສຍຫາຍ, ແຕ່ຍັງ "ໃຫ້" ກັບປີກ. ການສະຫນອງຊ່ວງເວລາສໍາລັບການເກີດຂອງ osteochondrosis lumbar ສາມາດ:
- supercooling
- ການຍົກນ້ໍາຫນັກ;
- ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ uncharacteristic;
- ພັກຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງດຽວ;
- ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕໍ່າ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຂອງ osteochondrosis lumbar
ຖ້າມີຄວາມເຈັບປວດແລະໃນມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກການກວດຫາໂຣກ osteochondrosis ຂອງພະແນກ lumbar, ການສັກຢາສໍາລັບການຮັກສາແລະການບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດອາດຈະຖືກກໍານົດ. ມັກແຕ່ງຕັ້ງ:
- Ketonal, Diclofenac - ສໍາລັບການໂຍກຍ້າຍຂອງໂຣກອາການເຈັບປວດໄດ້;
- Milgamma ແມ່ນຢາທີ່ມີປະຕິກິລິຍາທີ່ປະສົມປະສານທີ່ normalizes ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດແລະການໄຫຼຂອງເລືອດ.
ນອກຈາກນັ້ນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ plasters, ຢາຂີ້ເຜິ້ງແລະ gels ເພື່ອບັນເທົາການອັກເສບໃນກະດູກສັນຫຼັງແລະ spasm ໃນກ້າມຊີ້ນອ້ອມຂ້າງ. ການກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ເປັນ Actovegin, Trental, Cavinton ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເອົາໄຂມັນອອກແລະປັບປຸງການເຂົ້າເລືອດໃນເຂດທີ່ຖືກກະທົບ.
ທັງຫມົດນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລຶບອາການ, ແຕ່ຈະບໍ່ເປັນການປິ່ນປົວຢ່າງເຕັມປ່ຽມ. ຂັ້ນຕອນທີສອງຄວນຮ່ວມກັນກັບແພດທີ່ເລືອກຢາສໍາລັບການຮັກສາ osteochondrosis lumbar. ຢາເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນກັບການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງ interchristian ເສຍຫາຍໄດ້, chondroprotectors ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ. ພວກເຂົາສາມາດຜະລິດໃນຮູບແບບຂອງ:
- ຢາເມັດ (Teraflex, Artra, ໂຄງສ້າງ);
- ການສັກຢາ (Hondrolon, Elbon, Alflutop).
ໃນຂະຫນານ, ກິນຢາທີ່ຖືກເຊື່ອມຕໍ່:
- ຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ຖອດສາຍສັນຍາຂອງເສັ້ນປະສາດແລະແກ້ຕໍາແຫນ່ງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ;
- acupuncture;
- ອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍ
ການປິ່ນປົວ osteochondrosis lumbar ໂດຍວິທີການອື່ນໆ
ນັບຕັ້ງແຕ່ການປິ່ນປົວຂອງ osteochondrosis lumbar ເປັນຂະບວນການທີ່ຍາວນານ, ມັນແມ່ນບໍ່ superfluous ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຢາປົວພະຍາດຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ:
- ໃນຖານະເປັນຕົວແທນທີ່ອົບອຸ່ນທີ່ດີ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ tincture horseradish ສຸດ vodka. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1, ປົນ vodka ແລະຜັກທຽມ horseradish ສົດແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວສໍາລັບ 24 ຊົ່ວໂມງ. ເຫມາະສໍາລັບ
ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວສໍາລັບການຖອກທ້ອງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບແລະສໍາລັບຜ້າຍ້ອມ (ມັນຖືກປະຕິບັດບໍ່ເກີນ 30-60 ນາທີ). - ໂກນ Hops ຖືກຂັດແລະປະສົມກັບມັນເບີສົດໃນອັດຕາ 1: 1. ຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ກຽມໄວ້ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ຄືນ. ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ແລະອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້.
- ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດ, ການບີບອັດຂອງຜັກກາດດິບທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງຈະເຮັດວຽກດີ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງມັນປຸງແຕ່ງມັນຕົ້ນ, ດິບແມ່ນປະສົມກັບ້ໍາເຜີ້ງ (1: 1). ຜະລິດຕະພັນນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັບບ່ອນທີ່ເຈັບທີ່ສຸດຕາມກະດູກສັນຫຼັງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ຖືກຫຸ້ມດ້ວຍໂພລີເອັອທີນແລະສນວນ. ຮັກສາຝຸ່ນຈົນກວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກເຜົາໄຫມ້ເລັກນ້ອຍ.