Fitball-gymnastics in kindergarten

ຫນຶ່ງໃນວຽກງານຂອງ DOW ແມ່ນເພື່ອດູແລສຸຂະພາບຂອງນັກຮຽນແລະການພັດທະນາດ້ານຮ່າງກາຍ. ໃນຄໍາສັ່ງສໍາລັບການຮຽນທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາວິທີທີ່ທັນສະໄຫມໃຫມ່ໃນການຈັດຕັ້ງການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ການນໍາໃຊ້ຂອງ fitball, gymnastics ໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານຈະໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ຈໍາເປັນ. ວິທີນີ້ໄດ້ພິສູດຕົວເອງບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດວຽກກັບເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກໃນການປະຕິບັດການຟື້ນຟູແລະຍັງເປັນການສອດຄ່ອງກັບແມ່ໃນອະນາຄົດ.

ການນໍາໃຊ້ຂອງ fitball, gymnastics ໃນອະນຸບານ

ບານ - ນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງ simulator multifunctional ໄດ້. ການອອກກໍາລັງກາຍກັບພວກເຂົາມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນເອກະລັກໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອຸປະກອນການກິລານີ້ແມ່ນມີຄວາມສົນໃຈກັບເດັກນ້ອຍ, ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.

Fitball, gymnastics ສໍາລັບເດັກນ້ອຍອະນຸບານສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ອີງຕາມການຝຶກອົບຮົມລະບົບ:

• ລະບົບຫາຍໃຈໄດ້ພັດທະນາ;
• posture ຖືກສ້າງຂຶ້ນ;
• ເຄື່ອງອຸປະກອນປະກອບອາຊີບແມ່ນການຝຶກອົບຮົມ, ການປະສານງານຂອງການເຄື່ອນໄຫວພັດທະນາຢ່າງສົມບູນ; ສ້າງຄວາມຮັກສໍາລັບ ກິລາ.

ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ fitbil, gymnastics ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ເພື່ອບັນລຸຜົນທີ່ຕ້ອງການ, ທ່ານຕ້ອງການກໍ່ສ້າງອາຊີບ. ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປັບຕົວດີເດັກນ້ອຍແລະອາບນ້ໍາເລັກນ້ອຍ. ຖ້າເດັກນ້ອຍພຽງແຕ່ເລີ່ມຮູ້ຈັກກັບການຝຶກອົບຮົມດ້ານຮ່າງກາຍນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ຈັກກັບລູກ, ພິຈາລະນາເບິ່ງມັນ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນຈະເລີ່ມ gymnastics ໄດ້. ການກໍ່ສ້າງປະມານຂອງບົດຮຽນດັ່ງກ່າວອາດຈະມີດັ່ງນີ້.

1. ອອກກໍາລັງກາຍ:

• ຍ່າງກັບບານທີ່ຍົກຂຶ້ນມາໃນມື;
• ກ້າແກ່ນໄປທາງຂ້າງ;
• ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນ fitball ໃນພື້ນເຮືອນ;
• ມ້ວນບານຮອບວັດຖຸຕ່າງໆທີ່ມີ "ງູ".

• ນັ່ງຢູ່ໃນບານເພື່ອເຮັດໃຫ້ inclines ໃນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເພື່ອເຮັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງມື;
• ນອນຢູ່ເທິງພື້ນເຮືອນຂອງທ່ານ, ແລະຖິ້ມຕີນຂອງທ່ານໃສ່ລູກປືນ, ຕີມັນດ້ວຍຕີນຂອງຕີນແຕ່ລະ;
• ພະຍາຍາມທີ່ຈະລວບລວມຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການກັບຄືນຂອງທ່ານກັບເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ;
• ຂ້ອນຂ້າງຂ້ອນຂ້າງຂື້ນໃນກະເພາະອາຫານຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຈັບກະເປັກລະຫວ່າງຂາຂອງຂ້ອຍ.

ໂຄງການນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບເດັກນ້ອຍອະນຸບານຈາກອາຍຸ 4 ປີ.