Fenugreek - ພືດທີ່ໃຫ້ປະລາດໃຈຈາກຄອບຄົວຂອງ legumes, ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເຄື່ອງເທດແລະມີການສະຫນອງສານອາຫານແລະວິຕາມິນທີ່ສາມາດເປັນໂຣກ panacea ສໍາລັບພະຍາດຕ່າງໆ. Fenugreek ມີຊື່ອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: shamballa, shaman, hay ເຣັກ, etc. ມັນເປັນຫນຶ່ງໃນປະກອບຂອງ curry ແລະ hops-suneli.
ຄຸນສົມບັດການ therapeutic ຂອງ fenugreek
Fenugreek ມີເມັດແປນ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນພວກມັນ. ຈາກຈຸດປະສົງຂອງອົງປະກອບທາງຊີວະພາບ, ເມັດ fenugreek ມີທາດປະສົມທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບມະນຸດ, ຄື:
- ວິຕາມິນ A, B1, B2, C ແລະ B9;
- substances mucous
- ສານຂົມ
- flavonoids
- phytosterols
- saponins
- tannins
- ກົດໄຂມັນອີ່ມຕົວແລະ unsaturated;
- rutin
- nicotinic acid
- magnesium
- ເຫລໍກ
- phosphorus
- potassium
- zinc
- selenium, ແລະອື່ນໆ.
ຜະລິດຕະພັນ Vitamin ແຮ່ທາດທີ່ອຸດົມສົມບູນດັ່ງກ່າວກໍານົດພາລະບົດບາດຂອງ fenugreek ໃນການສ້າງຮ່າງກາຍ. Fenugreek ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ tonic, ການຟື້ນຟູ, ຕ້ານການອັກເສບ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ, expectorant, ການຟື້ນຟູ, ຮໍໂມນ.
ການນໍາໃຊ້ຂອງ fenugreek
ມີພະຍາດອັກເສບ catarrhal, ໄອ, ເມັດ fenugreek ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດລົງອຸນຫະພູມແລະເປັນ expectorant ເປັນ. ການຕົ້ມຂອງ fenugreek dilutes mucus ໃນເວລາທີ່ໄອແລະປະກອບສ່ວນໃນການເດີນທາງຂອງມັນ.
Fenugreek ມີຈໍານວນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຜົນກະທົບທາງບວກກັບເສັ້ນເລືອດ, ເສີມສ້າງກໍາແພງ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດທໍາມະດາ. ນອກຈາກນັ້ນ, fenugreek ມີທາດເຫຼັກ, ສະນັ້ນມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດຈາງແລະເພີ່ມລະດັບ hemoglobin ໃນເລືອດ.
Fenugreek ມີຜົນກະທົບທີ່ດີໃນລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີເມັດທີ່ໃຊ້ໃນເຄື່ອງເທດຕ່າງໆ. ນອກຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານແລະກະຕຸ້ນຕ່ອມຍ່ອຍອາຫານ, ພວກມັນກໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ລໍາໄສ້, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຫຸ້ມຫໍ່. Fenugreek ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນວິທີການເຮັດຄວາມສະ ອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດ ແລະພິດ.
Fenugreek ແມ່ນເປັນທໍາມະຊາດ aphrodisiac ແທ້ຈິງ. ເປັນພາລະບົດບາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງ fenugreek ສໍາລັບແມ່ຍິງ. ມັນປະກອບດ້ວຍສານ diosgenin, ເຊິ່ງເຮັດວຽກເປັນ estrogen ຮໍໂມນ. ການນໍາໃຊ້ໂປແກຼນ fenugreek ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນໃນລະຫວ່າງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ເມັດ Fenugreek ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການປະຈໍາເດືອນທີ່ເຈັບປວດເພື່ອບັນເທົາອາການປວດຮາກ.
Fenugreek ສໍາລັບ lactation ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນເວລາທີ່ປະເທດເອຢິບວັດຖຸບູຮານ. ໃນນັ້ນລາວໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການເກີດລູກແລະການກະຕຸ້ນແຮງງານ.
ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບແລະການປິ່ນປົວຊ່ວຍໃຫ້ການໃຊ້ປູນເມີເກັກເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜ, ລວມທັງການລະຄາຍເຄືອງ, ຂີ້ຮາກ, ຮອຍຂີດຂ່ວນ, ຕົ້ມ. ໃນກໍລະນີນີ້, fenugreek ຖືກນໍາໃຊ້ພາຍໃນຮູບແບບຂອງ lotions.
ວິທີການນໍາໃຊ້ fenugreek ໃນການປິ່ນປົວ?
ການປິ່ນປົວຂອງ fenugreek ແມ່ນການກະກຽມຂອງແກ່ນຂອງ infusions, broths, ເຄື່ອງເທດ, lotions ແລະ compresses.
- ສໍາລັບການບໍລິຫານທາງປາກ, ເຮັດໃຫ້້ໍາຕົ້ມຫຼື decoction ຂອງ fenugreek. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົາເມັດກະຈາຍເມັດເຂົ້າຈີ່ແລະຈອກໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມ. ຂີ້ເຫຍື້ອຖືກກັ່ນຕອງຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນ 20 ນາທີແລະໃຊ້ພາຍໃນ.
- ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພາຍນອກ ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກຽມແກມຈາກແກ່ນ, ເຊິ່ງຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອການໃຊ້ນໍ້າຫຼືນໍ້າຫອມ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ບ່ວງກາເຟຂອງເມັດຟັກແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຈອກນ້ໍາແລະໃສ່ໄຟ. ມັນມີການປຸງແຕ່ງຈົນກ່ວາມັນຫນາກັບລັດຂອງ gruel.
- ຊາ Fenugreek ແມ່ນ ນິຍົມຢູ່ໃນເອີຣົບແລະປະເທດອື່ນໆ. ມັນສາມາດປົກກະຕິການຍ່ອຍອາຫານແລະຊ່ວຍປັບປຸງການທ່ອງທ່ຽວຢ່າງໄວວາໃຫ້ແກ່ນັກທ່ອງທ່ຽວໄປຍັງອາຫານທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍຂອງບັນດາປະເທດອື່ນໆ.
Contraindications to the use of fenugreek
ຜົນກະທົບທາງຮໍໂມນແລະ tonic ຂອງ fenugreek ຫ້າມກິນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ປະຕິບັດການປ່ວຍ fenugreek ມີພະຍາດ thyroid. ປຶກສາຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດ.