ການນວດນວດຫນ້າແມ່ນໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວທາງດ້ານທິດຕາເວັນອອກແລະການຍ່ອຍອາຫານຈາກເວລາວັດຖຸບູຮານ. ບໍ່ດົນມານີ້, ມັນໄດ້ກາຍເປັນຫຼາຍທົ່ວໄປແລະພວກເຮົາມີ, ມັນໄດ້ຖືກສະຫນອງໃຫ້ຢູ່ໃນຫຼາຍ salon ງາມ. ເຕັກນິກນີ້ສາມາດຮຽນຮູ້ໄດ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະແລະດໍາເນີນຢູ່ເຮືອນ.
ພື້ນຖານແລະຜົນກະທົບຂອງການດູດຊືມໃບຫນ້າ
ຈຸດນວດແມ່ນອີງໃສ່ຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸດທີ່ມີຊີວິດຊີວະສາດໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນິ້ວມື. ການກົດດັນກ່ຽວກັບຈຸດເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງເປັນສູນກາງພະລັງງານ, ເອົາຕັນທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄຫຼຂອງ bioenergy ຕາມ meridians ບາງ.
ຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງສໍາອາງຂອງ acupressure:
- ການກະຕຸ້ນຂອງ microcirculation ແລະໂພຊະນາການຂອງແພຈຸລັງຜິວຫນັງ;
- ການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານຂອງ cellular;
- ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງລະບື, ການປົດຕໍາໂຣດ;
- ການບັນເທົາຄວາມກົດດັນກ້າມເນື້ອໃນໃບຫນ້າ;
- ການກັ່ນຕອງຂອງຮູຂຸມຂົນ, ການຟື້ນຟູຜິວຫນັງ;
- ປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ sebaceous, ແລະອື່ນໆ.
ຈຸດນວດແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານ, facelift, wrinkles. ມັນປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ wrinkles ໃຫມ່ແລະຊ່ວຍລ້າໆທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜິວຫນັງກາຍເປັນຍືດຫຍຸ່ນ, ອ່ອນໂຍນ, ມີສີສັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ຈຸດປະສົງທາງດ້ານຊີວະສາດຂອງໃບຫນ້າແມ່ນການຄາດຄະເນຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ສະນັ້ນ acupressure ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບການປິ່ນປົວ, ຍົກຕົວຢ່າງ:
- ຊ່ວຍປວດຫົວ
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ;
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແຂ້ວ.
ຈີນ Facial ນວດ
ການນວດນີ້ແມ່ນປະຕິບັດໂດຍສາມນິ້ວ, ໂດຍວິທີການທີ່ຄວາມກົດດັນທາງອາລົມຖືກນໍາໃຊ້ກັບຈຸດບາງ. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈຸດທີ່ພົບໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ສຶກວ່າມັນກະທັນຫັນ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຄວາມກົດດັນບາງຢ່າງຖືກນໍາໃຊ້ໃນຈຸດສໍາລັບ 30 ວິນາທີ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນທ້ອງຖິ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການເຄື່ອນໄຫວແບບຫມູນວຽນຈໍານວນຫນຶ່ງຖືກປະຕິບັດ. ມັນດີກວ່າການນວດດ້ວຍການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນເກືອຫຼືນ້ໍາມັນທີ່ມີຄວາມຮ້ອນກ່ອນ. ຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸດທີ່ຕັ້ງຢູ່ເທິງໃບຫນ້າ, ຊ່ວຍໃຫ້ມີໂລກຕາ, ເຈັບຫົວ, ໂລກມົດລູກ, ວ່ອງໄວ, ຄວາມກົດດັນອາລົມ, ເຮັດກິດຈະກໍາຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.
Japanese Shiatsu Facial Massage
ການນວດນີ້, ເຊິ່ງຍີ່ປຸ່ນປະຈໍາວັນ, ສາມາດຮັກສາສຸຂະພາບແລະໄວຫນຸ່ມຂອງຜິວຫນັງ.
ການນວດຈຸດຍີ່ປຸ່ນຂອງໃບຫນ້າຂອງ shiatsu ແມ່ນປະຕິບັດດ້ວຍສາມນິ້ວມື. ຄວາມກົດດັນແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ກັບຈຸດເຄື່ອນໄຫວໃນທິດທາງກົງກັບຫນ້າດິນ. ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງການສ່ອງສະຫວ່າງແມ່ນປານກາງ, ຂຶ້ນກັບຄວາມຫນາຂອງຊັ້ນໄຂມັນ. ໄລຍະເວລາຂອງການຊູນກັບຫນຶ່ງຈຸດສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານປະມານ 5 ວິນາທີ. ຈຸດນວດນີ້ສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າ intuitive, ເນື່ອງຈາກວ່າການເລືອກຈຸດແມ່ນຕົວຈິງໃນລັກສະນະ. ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະກໍານົດ, ອີງຕາມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ, ບ່ອນທີ່ຄົນເຮົາຕ້ອງມີອິດທິພົນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ພວກເຮົາທໍາລາຍຫນ້າຜາກຂອງພວກເຮົາໂດຍກົງແລະກົນຈັກເມື່ອພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສຸມໃສ່.
ເລີ່ມຕົ້ນການນວດຈາກເຂດຫນ້າຜາກ, ໃນທິດທາງຕັ້ງແຕ່ດວງຕາກັບຜົມ. ແກ້ມ massaged ຕື່ມອີກໃນທິດທາງ
ຈາກຮອຍຂີດຂ່ວນຮອບຕາຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຈຸດປະສົງຈຸດທີ່ຕັ້ງຢູ່ຫ່າງຈາກ 1 ແມັດຈາກແຈຂອງຕາໄປຫາວັດ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາແຂໍງເລິກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງນວດນ້ໍາຈຸດສູນຢູ່ໃຕ້ປາກຂອງປາກແລະຈຸດທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ດັງ. ຈາກຮອຍຂີດຂ່ວນເທິງໃບຫນ້າ - ກົດເທິງຫນ້າຜາກ, ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງຈາກສູນກາງໄປສູ່ວັດ. ເມື່ອມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນກ່ຽວກັບອາລົມ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະນວດນ້ໍາທີ່ຢູ່ກາງໃຈກາງຂອງຊິ້ນ.
ມີອາການປວດຫົວ, ວຽງຈັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ນວດຈຸດໃນກາງຂອງຕາຕະລາງຂ້າງເທິງຂອງນັກຮຽນ.
Contra-indication of acupressure
ຈຸດນວດນວດຫນ້າບໍ່ຄວນປະຕິບັດດ້ວຍ lesions ຜິວຫນັງ, ການອັກເສບ, ມີໃບຫນ້າແລະມ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວນຈະຖືກປະຖິ້ມໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່, ປະກອບດ້ວຍໄຂ້.