ການສັ່ນສະເທືອນໃນແມ່ຍິງ, ອາການແລະການປິ່ນປົວທີ່ຂຶ້ນກັບຂັ້ນຕອນຂອງຂະບວນການທາງ pathological ແມ່ນເປັນພະຍາດເລື້ອຍໆ. ລັກສະນະໂດຍການລະເມີດຂອງຂະບວນການອັກເສບຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງພົກຍ່ຽວ. ພິຈາລະນາເຖິງພະຍາດໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ, ເນັ້ນຫນັກໃສ່ອາການຂອງໂລກກະເພາະລໍາໄສ້, ສາເຫດແລະວິທີການປິ່ນປົວ.
ສາເຫດຂອງ cystitis
ສາເຫດຂອງການເປັນຫມັນໃນແມ່ຍິງແມ່ນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກໍານົດໂດຍກົງວ່າເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກຫຼັງຈາກການກວດສອບທີ່ສົມບູນແບບ. ໃນບັນດາແພດຕົ້ນຕໍທີ່ແນໃສ່ການຕິດເຊື້ອ - ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະບາດຂອງລະບົບທາງພັນທຸກໍາຂອງຈຸລິນຊີທີ່ເປັນເຊື້ອພະຍາດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການຕິດເຊື້ອສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໃນຫລາຍໆດ້ານ:
- ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຈຸລັງເມັດເຂົ້າໄປໃນພົກຍ່ຽວຈາກພາຍນອກ, ນີ້ແມ່ນສະດວກໂດຍລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍຂອງໂຄງປະກອບການຂອງລະບົບນ້ໍາແມ່ຍິງ;
- ຫຼຸດລົງ - ການຕິດເຊື້ອເຂົ້າສູ່ພົກຍ່ຽວຈາກຫມາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ຖືກກະທົບ (pyelonephritis);
- hematogenous - ຕົວແທນເປັນສາເຫດ penetrates ຈາກ foci ຫ່າງໄກຂອງການຕິດເຊື້ອພ້ອມກັບການໄຫຼຂອງເລືອດ.
ໃນບັນດາສາເຫດທີ່ບໍ່ແມ່ນການຕິດເຊື້ອຂອງ cystitis, ມັນເປັນປະເພນີທີ່ຈະແບ່ງແຍກ:
- ການລະເມີດຂອງພູມຕ້ານທານທ້ອງຖິ່ນ;
- ການປ່ຽນແປງໃນພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ;
- ຕິກິລິຍາແພ້ກັບການໃຊ້ຢາ;
- radiotherapy for oncology pelvic
- ການເຜົາໄຫມ້ສານເຄມີຂອງ mucosa - ການປະຕິບັດບໍ່ເຫມາະສົມກັບຢາຂອງຢາສໍາລັບການປິ່ນປົວໃນທ້ອງຖິ່ນ;
- ມີອົງການຕ່າງປະເທດຢູ່ໃນລະບົບທາງຍ່າງນ້ໍາ (ແກນ).
ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ພິຈາລະນາການເກີດ pathogenesis ຂອງ cystitis, ມັນແມ່ນ customary ເພື່ອກໍານົດແລະ predisposing ປັດໃຈທີ່ເພີ່ມທະວີໂອກາດຂອງ pathology ໄດ້. ລະຫວ່າງພວກເຂົາ:
- hypothermia
- hypodynamia
- ການປ່ຽນແປງຄູ່ຮ່ວມເພດ;
- ສວມໃສ່ underwear ເຄືອບ;
- ການລະເມີດກົດລະບຽບຂອງການອະນາໄມລະມັດລະວັງ;
- ການລະເມີດຂອງຂະບວນການແຍກນ້ໍາຍ່ຽວ;
- ການດໍາເນີນການການປິ່ນປົວທາງດ້ານການແພດ - ການປະສານ catheterization, urethrocystoscopy.
cystitis ສຽບແຫຼມ
ໂດຍປະເພດຂອງຂະບວນການທາງ pathological ໃນປັດຈຸບັນແມ່ນແຍກຕ່າງຫາກ:
- acute cystitis
- ຊໍາເຮື້ອ.
ການກະຕຸ້ນກະທັນຫັນແບບກະທັນຫັນໃນແມ່ຍິງຫມາຍເຖິງການຕິດເຊື້ອເບື້ອງຕົ້ນ. ມັນມັກຈະພັດທະນາຢ່າງກະທັນຫັນ, ເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆຫຼັງຈາກທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຮ່າງກາຍ. ແມ່ຍິງສັງເກດເບິ່ງຮູບລັກສະນະຂອງການມີນ້ໍາຍ່ຽວຢ່າງໄວວາ, ຄວາມເຈັບປວດທີ່ແຂງແຮງ, ເຊິ່ງລວມມີການໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງນ້ໍາທຸກໆຄັ້ງ. ຄວາມຖີ່ຂອງການກະທໍາຈະກາຍເປັນເລື້ອຍໆ - ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາເປືອກອອກມາທຸກ 20-30 ນາທີ. ໃນຂະນະທີ່ຂະບວນການທາງດ້ານການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ຄວາມເຈັບປວດຈະແຜ່ລາມໄປສູ່ທ້ອງຖິ່ນ, ອະໄວຍະວະເພດ, ອະໄວຍະວະເພດ.
ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສູງຂຶ້ນເລັກຫນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີການຂະຫຍາຍຕົວຕໍ່ໄປຂອງພະຍາດ, ການແຜ່ຂະຫຍາຍຂອງຂະບວນການກັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ອຸນຫະພູມຮອດ 39-40 ອົງສາ. ສະພາບຂອງຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຮຸນແຮງ. ສະຖານະການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການແຊກແຊງທາງການແພດແລະການແຕ່ງຕັ້ງການຮັກ ການປິ່ນປົວໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ການນໍາໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ.
cystitis ຊໍາເຮື້ອ
cystitis ປະກົດຢູ່ໃນແມ່ຍິງມີຕົ້ນກໍາເນີດທີສອງ. ເພື່ອພັດທະນາມັນ, ທ່ານຕ້ອງການຂະບວນການທາງ pathological ອື່ນຂອງລະບົບທາງຍ່າງຫາຍໃຈ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ໃນເວລາທີ່ການບົ່ງມະຕິແບບຟອມຊໍາເຮື້ອ, ແຫຼ່ງກໍາລັງຈະຖືກຄົ້ນຫາຢູ່ໃນອະໄວຍະວະ genito-urinary. ການສະແດງຂອງມັນແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມ. ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນຢູ່ໃນອາການຫນ້ອຍທີ່ຊັດເຈນ. ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີປິ່ນປົວພະຍາດ cystitis ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຊໍາເຮື້ອ, ທ່ານຫມໍຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະລົບລ້າງສາເຫດຂອງຮາກ.
ແຍກຕ່າງຫາກ, ປະເພດຂອງແນ່ນອນຊໍາເຮື້ອນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເປັນ cystitis interstitial . ໃນກໍລະນີນີ້, ການອັກເສບທີ່ຈະເກັບກໍາປະລິມານທັງຫມົດຂອງພົກຍ່ຽວ. ຄ່ອຍໆ, ກໍາແພງຂອງກະເພາະປັດສະວະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຖືກທົດແທນດ້ວຍຈຸລັງຮອຍແຕກ. ດັ່ງນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຂື້ນ, ການຫຼຸດລົງຂອງປະລິມານ. ມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເປືອກຫຸ້ມນອກກະດູກອອກເລື້ອຍໆ, ການບໍ່ສະບາຍອາດຈະພັດທະນາ.
Cystitis ໃນແມ່ຍິງ - ອາການຕ່າງໆ
ໃນເວລາທີ່ cystitis ພັດທະນາ, ອາການຂອງມັນແມ່ນ pronounced, ດັ່ງນັ້ນໃນເວລາທີ່ປະເຊີນຫນ້າກັບການລະເມີດ, ແມ່ຍິງສາມາດກວດຫາມັນໄດ້ງ່າຍໃນເວລາທີ່ມັນ resumes. ອາການທີ່ເປັນລັກສະນະຂອງມັນແມ່ນການດູດອາການເລື້ອຍໆແລະເຈັບປວດ. ໃນກໍລະນີນີ້ຜູ້ປ່ວຍຕົນເອງໄດ້ອະທິບາຍເຖິງຄວາມເຈັບປວດທີ່ເປັນ "ບາດແຜຮ້າຍແຮງ". ສະຖານະການສຸຂະພາບທົ່ວໄປກໍ່ຮ້າຍແຮງ, ມີອາການເຈັບປວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຢູ່ໃນເຂດ lumbar. ມີອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນ. ມັນຄວນຈະມີຄວາມຫມາຍວ່າໃນແມ່ຍິງຜູ້ສູງອາຍຸອາການຂອງການລະເມີດແມ່ນບໍ່ຊັດເຈນ.
ນ້ໍາໃນ cystitis
ເມື່ອພະຍາດດັ່ງກ່າວພັດທະນາ, ຄົນເຈັບສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນສີຂອງນໍ້າປັດສະວະ. ມັນມັກຈະສູນເສຍຄວາມໂປ່ງໃສ, ກາຍເປັນຂີ້ຝຸ່ນ. ສີຂອງມັນປ່ຽນຈາກສີເຫຼືອງເຟືອງຫາສີຂີ້ເຖົ່າດ້ວຍສີຂຽວ. ໃນການກວດສອບຢ່າງໃກ້ຊິດມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກໍານົດການມີ ເມັດ ນ້ອຍໆ - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ leukocytes . ມັນມັກຈະມີການສ້ອມແຊມແລະເປັນໂລກລະບາດທີ່ມີເລືອດ. ນີ້ສະແດງເຖິງຄວາມມີຢູ່ໃນນ້ໍາຍ່ຽວຂອງຈຸລັງເລືອດແດງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຈຸດເລິກຂອງ lesion.
ຄວາມເຈັບປວດໃນ cystitis
ພິຈາລະນາອາການຂອງກະເພາະລໍາໄສ້ຢູ່ແມ່ຍິງ, ໃນບັນດາອາການທໍາອິດທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປວດທີ່ເຈັບປວດ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນທ້ອງຖິ່ນໃນທ້ອງນ້ອຍ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງ receptors ທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນພົກຍ່ຽວ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ອາການກ້າມເນື້ອຂອງກ້າມເນື້ອຈະເລີນເຕີບໂຕ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດ. ມັນປະກອບໄປດ້ວຍນ້ໍາຕານແຕ່ລະຄັ້ງ, ມັກຈະແຜ່ລົງໄປໃນດ້ານລຸ່ມ, ເຂດພື້ນທີ່ຂອງຮູທະວານ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ຢາປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດ.
ວິທີປິ່ນປົວພະຍາດຕັບອັກເສບ?
ຫຼັງຈາກໂລກລະບາດໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍ, ການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງພະຍາດ. ມັນມັກຈະກາຍເປັນຂະບວນການຕິດເຊື້ອ, ດັ່ງນັ້ນຢາຕ້ານເຊື້ອແມ່ນຖືກກໍານົດ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກເລືອກເອົາການຄິດໄລ່ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຈຸລິນຊີ. ສໍາລັບສິ່ງນີ້, ນ້ໍາຍ່ຽວແມ່ນຖືກຜະລິດໂດຍອີງຕາມຜົນຂອງການສ້າງເຊື້ອພະຍາດ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການສຶກສານີ້ກໍານົດວ່າຈະປິ່ນປົວພະຍາດ cystitis ໃນແມ່ຍິງ.
ຄົນເຈັບຄວນແນະນໍາໃຫ້ພັກຜ່ອນນອນ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະໂຫຍດຈະຊ່ວຍໃຫ້ເອົາອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງກິດຈະກໍາອັນສໍາຄັນຂອງເຊື້ອພະຍາດ, ເຊິ່ງສະພາບເງື່ອນໄຂ. ດັ່ງນັ້ນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານ. ສິ່ງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ:
- ຂົ້ວ
- salty
- sharp
- spicy dishes
- ຜັກດອງ.
ການປິ່ນປົວຂອງ cystitis ໃນແມ່ຍິງ - ຢາເສບຕິດ
ຢາເມັດສໍາລັບພະຍາດຕັບແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້ໂດຍແພດຫມໍ. ພວກເຂົາເຈົ້າສ້າງປະເພດຂອງເຊື້ອພະຍາດ, ຂັ້ນຕອນຂອງຂະບວນການທາງ pathological, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ. ສໍາລັບການປິ່ນປົວ, ຢາ antibiotics ຂອງປະຕິກິລິຍາກວ້າງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້. ຢາສໍາລັບແມ່ທ້ອງໃນກະເພາະອາຫານໃນແມ່ຍິງແມ່ນໄດ້ຖືກຄັດເລືອກແຕ່ລະຄົນ. ເພື່ອກໍານົດປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍ antibacterial, ໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວ, ການຜະລິດເມັດທີສອງແມ່ນຖືກກໍານົດ. ໃນບັນດາຢາຕ້ານເຊື້ອທົ່ວໄປທີ່ຈະລົບລ້າງການລະບາດໃນແມ່ຍິງ, ອາການແລະການປິ່ນປົວທີ່ຖືກອະທິບາຍຂ້າງເທິງ, ມັນຄວນຈະກ່າວເຖິງ:
- Nolycin
- Monural
- Palin
- Nitroxoline
- Nevigramon
- Furagin
- Furadonin
- Rulid
ບໍ່ພຽງແຕ່ຢາຕ້ານເຊື້ອສໍາລັບພະຍາດຕັບອັກເສບແມ່ນໃຊ້ໂດຍແພດ. ເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການ spasms ກ້າມຊີ້ນ, ລົບລ້າງຄວາມເຈັບປວດ, antispasmodics ຖືກກໍານົດໄວ້. ໃນບັນດາຢາທົ່ວໄປຂອງກຸ່ມນີ້ແມ່ນ:
- Spazmalgon
- ແຕ່ Shpa ;
- Drotaverine
- Papaverine hydrochloride
ເພື່ອລົບລ້າງປະກົດການອັກເສບ, ໃຫ້ໃຊ້ຢາຕ້ານການອັກເສບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນແມ່ຍິງ. ໃນການດໍາເນີນການດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ນໍາໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ steroidal, ເຊັ່ນ:
- Nurofen
- Faspik
- Ibuklin
- Moment
- Ibuprofen
ການປິ່ນປົວຂອງ cystitis ມີວິທີແກ້ໄຂ folk
ການປິ່ນປົວແບບສະລັບສັບຊ້ອນຂອງ cystitis ໃນແມ່ຍິງລວມມີການນໍາໃຊ້ວິທີການອື່ນໆ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໄດ້ຮັບສານອາຫານຕ້ອງໄດ້ຕົກລົງກັບທ່ານຫມໍ. ໃຫ້ພິຈາລະນາສູດປະສິດທິຜົນ.
ອາບນ້ໍານັ່ງຈາກການລະບາດ
ສ່ວນປະກອບ:
- sage-3 tbsp ບ່ວງ
- chamomile - 3 tbsp. ບ່ວງ
- calendula - 3 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາ - 3 ລິດ.
ການກະກຽມ, ການນໍາໃຊ້:
- ພືດສະຫມຸນໄພປະສົມປະສານໃນປະລິມານເທົ່າທຽມກັນ.
- ງາມ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາ.
- ລໍ 30 ນາທີ, ເຢັນລົງໄປເຖິງ 37-38 ອົງສາ.
- ຕື່ມການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ມີຢູ່ໃນອາບນ້ໍາ, ເອົາຕໍາແຫນ່ງນັ່ງ.
- ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນ 10-15 ນາທີ.
Infusion of cowberries
ສ່ວນປະກອບ:
- cranberries - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາ - 200 ມົນ
ການກະກຽມ, ການນໍາໃຊ້:
- ວັດຖຸດິບແມ່ນຖອກນ້ໍາຕົ້ມຈອກ.
- ລໍ 60 ນາທີ.
- ເອົາ 50-60 ມລ, 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ກ່ອນກິນອາຫານ.
້ໍາຕົ້ມຂອງ parsley
ສ່ວນປະກອບ:
- ໃບ parsley ສົດ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາ 400 ມົນ
ການກະກຽມ, ການນໍາໃຊ້:
- Parsley ແມ່ນດິນ.
- 1 ບ່ວງສີຂຽວແມ່ນຂຸດໃນນ້ໍາເຢັນ.
- ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 8-10 ຊົ່ວໂມງ.
- ດື່ມນ້ໍາສີດທີ່ໄດ້ຮັບໃນມື້, ແບ່ງອອກເປັນ 4-5 ຂາ.
ການ້ໍາຕົ້ມຂອງເມັດຕໍ່ຕ້ານ cystitis
ສ່ວນປະກອບ:
- millet - 0.5 ຈອກ;
- ນ້ໍາ - 200 ມົນ
ການກະກຽມ, ການນໍາໃຊ້:
- Millet ຖືກລ້າງຢ່າງລະອຽດ.
- ງາມ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາ.
- ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 20-30 ນາທີ.
- ຈູດເມັດຈົນກວ່າຈະໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂສີຂາວ.
- ໃຊ້ເວລາ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ຈົນກວ່າອາການຈະຫຼຸດລົງ.
Cystitis ໃນການຖືພາ
ການປິ່ນປົວໃນທ້ອງກ່ອນເກີດແມ່ນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງໃນພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ, ການຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານ (ຈໍາເປັນເພື່ອປ້ອງກັນການປະຕິເສດຂອງ embryo). ເປັນຜົນມາຈາກການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວ, ຈຸລິນຊີທີ່ມີເຊື້ອພະຍາດຫຼາຍ, cystitis ພັດທະນາໃນແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີອາການແລະການປິ່ນປົວຄືກັນກັບການທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວພະຍາດນີ້ມີການຖືພາມີຄຸນລັກສະນະຂອງຕົນເອງ, ບໍ່ແມ່ນຢາທຸກໆ cystitis ສາມາດຖືພາໄດ້. ການປິ່ນປົວມີລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະຕົ້ນ (ເຖິງ 14 ອາທິດ);
- ຢາທັງຫມົດຖືກກໍານົດໄວ້ຕາມເວລາກໍານົດ;
- ຈາກຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໃຫ້ໃຊ້ Monural, Amoxiclav.
Cystitis - ຜົນສະທ້ອນ
ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງແລະທັນເວລາ, ພະຍາດຈະເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜົນກະທົບອື່ນໆຂອງ cystitis ໃນແມ່ຍິງແມ່ນເປັນໄປໄດ້:
- ຫຼຸດລົງໃນປະລິມານຂອງພົກຍ່ຽວ (wrinkling);
- ການລະເມີດຊີວິດທາງເພດ;
- ການປ່ຽນແປງຂອງຂະບວນການອັກເສບກັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, urethra (pyelonephritis, urethritis)
ການປ້ອງກັນ cystitis ໃນແມ່ຍິງ
ເພື່ອປະຕິເສດທັງຫມົດຂອງ cystitis ໃນແມ່ຍິງ, gynecologists ແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍຂອງເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທີ່ແນ່ນອນ. ສະນັ້ນ, ສໍາລັບແມ່ຍິງ, ອາການແລະການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາໃນບົດຄວາມນີ້, ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຖ້າ:
- ຫຼີກເວັ້ນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ຊູນກັບອາກາດເຢັນ;
- ການຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານໄຂມັນ, ອາຫານທີ່ຂົ້ວແລະເກືອ;
- ສັງເກດເບິ່ງລະບຽບການດື່ມ - ບໍ່ຫນ້ອຍກ່ວາ 2 ລິດຂອງນ້ໍາຕໍ່ມື້;
- ຫຼີກເວັ້ນການ overflow ກະດູກ;
- ສັງເກດເບິ່ງສຸຂະພາບທີ່ໃກ້ຊິດ;
- ການປະຕິເສດຈາກ underwear ໃກ້ຊິດ;
- ປົກກະຕິແລ້ວໄປຢ້ຽມຢາມຫມໍແຂ້ວ (ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ປີ).