ນ້ໍາມັນຂີ້ຝຸ່ນ - ໃຊ້ໃນເຄື່ອງສໍາອາງແລະຢາປົວພະຍາດອື່ນໆ

ສໍາລັບຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຮ້ອຍປີແກ່ນຂອງພືດນີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະຢາປົວພະຍາດ, ແລະ Charlemagne ໃນສະຕະວັດທີ 8 ສະຕະວັດທີ. e ລາວໄດ້ໃຫ້ບາງສ່ວນຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ກັບຫົວຂໍ້ຂອງລາວ. ນ້ໍາ flax ແມ່ນຜະລິດຕະພັນໂດຍຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍການກົດຫນີບເຢັນ. ມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງແກ່ນແລະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນແລະໃຊ້ປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ.

Flaxseed oil - properties

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປຽບທຽບອື່ນໆຂອງຕົ້ນກໍາເນີດພືດ, ມັນເປັນແຫຼ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງອາຊິດໄຂມັນ: ອີ່ມຕົວ, unsaturated, monounsaturated ແລະ polyunsaturated. ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ອະໄວຍະວະພາຍໃນສໍາລັບການເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ທາດໂປຼຕີນແລະປະເພດຂອງຄາໂບໄຮເດດແຕ່ມັນກໍ່ຍັງມີໄຂມັນ. ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຂີ້ເຜີ້ງຈະໃຫ້ບໍລິການຮ່າງກາຍດີ, ເພາະວ່າຖ້າທ່ານປ່ຽນແທນໄຂມັນສັດ, ຜົນປະໂຫຍດຈະບໍ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ອຸປະກອນການນໍາໃຊ້ຜັກນີ້ຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປະກອບເປັນເມັດເຊນແລະລະບຽບການຂອງຈຸລັງ.

Flaxseed oil-composition

ຂອງອາຊິດໄຂມັນທັງຫມົດ polyunsaturated, ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນຂອງອາຊິດໂອເມກ້າ 3, ເຊິ່ງກວມເອົາເຖິງ 60% ຂອງປະລິມານຂອງມັນ. ຈາກອາຊິດໄຂມັນອີ່ມຕົວ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຈໍາແນກ stearic, palmitic, myristic. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ວິຕາມິນແມ່ນຢູ່ໃນນ້ໍາມັນພືດຄວນຈະຕອບວ່າ carotene, choline, ວິຕາມິນ K, F, ກຸ່ມ B, ແຮ່ທາດ - ທາດໂປຼຕີນ, ທາດການຊຽມ, molybdenum, magnesium, nickel, ທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ... ສະເຫນີໃນອົງປະກອບຂອງ phytosterols, squalene, linamarine, lignans, ແລະອື່ນໆ.

Flaxseed oil in cosmetology

ສານສະກັດຈາກແກ່ນ flax ຢ່າງເຕັມສ່ວນສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສາມາດທັງຫມົດຂອງຕົນໃນການນໍາໃຊ້ໃນທ້ອງຖິ່ນ. ມັນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ອ່ອນໂຍນ, ບາດແຜ, ການປິ່ນປົວ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຕ້ານການອັກເສບ. ນ້ໍາມັນຂີ້ເຜີ້ງສໍາລັບແມ່ຍິງແມ່ນ ມີຄຸນຄ່າໃນການເຮັດໃຫ້ມີການພົວພັນລະຫວ່າງຈຸລັງຜິວຫນັງມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນແອ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມແຫ້ງ, ການປອກເປືອກ, ການສະທ້ອນ, ການອັກເສບຂອງທໍາມະຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນລິນແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງແຜ່ນເລັບ, ກໍາຈັດການຫລໍ່ແລະການແຫ້ງ. ການປິ່ນປົວຮອຍແຕກໃນຜິວຂອງຕີນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂື້ນລົງຢູ່ໃນສະຫມອງ. ສໍາລັບຜົມທີ່ອ່ອນແອ, ຫູຫນວກ, ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມລອດ, ເນື່ອງຈາກວ່ານ້ໍາ flax nourishes ຫນັງຕາ, ໃຫ້ຮາກ follicles ມີສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂັ້ມແຂງແລະການຂະຫຍາຍຕົວ. ການນໍາໃຊ້ມັນປະຈໍາວັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຫນ້າກາກ, ຫຼັງຈາກ 2 ອາທິດທ່ານສາມາດເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ.

ນ້ໍາມັນຫອມ - ດີສໍາລັບຜົມ

ມີບັນຫາກັບຜົມ, ຜະລິດຕະພັນຂອງການປຸງແຕ່ງ flax ແມ່ນເຫຼົ້າທັງພາຍໃນແລະຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນ. ເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຟື້ນຟູ locks ທີ່ເສຍຫາຍແລະແຫ້ງ, ກັບຄືນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບັງຄັບໃຊ້ແລະ shine ທໍາມະຊາດມັນເປັນໄປໄດ້ຖ້າຫາກວ່າປະຈໍາວັນໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າສໍາລັບ 20 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ 1 st. l ສານສະກັດຈາກແກ່ນ. flax ນ້ໍາສໍາລັບຜົມໃຫ້ທັງຫມົດຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຕົນແລະການແລກປ່ຽນທາດອາຫານ, ຄຽງຄູ່ກັບຜະລິດຕະພັນ້ໍານົມສົ້ມ. ມັນປະສົມປະສານກັບນ້ໍາເຜິ້ງ, ໄຂ່, ແລະທາດອາຍແກັສທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ມີຈຸດປະສົງແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ - ການຮັງໄຂ່, ການສູນເສຍ, ການອັກເສບ, ແລະອື່ນໆ.

ນ້ໍາມັນຂີ້ເຜີ້ງສໍາລັບຫນັງ

ໃນຮູບແບບອັນບໍລິສຸດຂອງມັນມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເອົາເຄື່ອງສໍາອາງ, ແລະຖ້າທ່ານເພີ່ມເກືອໃນທະເລ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສະກັດທີ່ດີເລີດ. ຜູ້ທີ່ຖາມວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຂີ້ເຫຍື້ອຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງຕອບສະຫນອງນ້ໍານວດຂອງເຂດໃບຫນ້າແລະdécolletéຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານໃນຈຸລັງ, ໂພຊະນາການແລະການກໍາຈັດຜະລິດຕະພັນທີ່ເສຍຫາຍ. ຜິວຫນັງໄດ້ຖືກປັບປຸງໃຫມ່, ສີຟ້າຂອງມັນມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ມີກິ່ນສຸຂະພາບທີ່ປາກົດຂຶ້ນ.

ຮ່ວມກັບຜະລິດຕະພັນນົມແລະໄຂມັນອື່ນໆ, ສານສະກັດຈາກເມັດ flax struggle ມີຄວາມແຫ້ງ, wrinkles, irritation. ນ້ໍານາວຈະມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນສີຂາວເຊັ່ນໄຂ່ຂາວ. ຖ້າຜິວຫນັງມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນ້ໍາມັນ flax ສໍາລັບໃບຫນ້າຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມກັບຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ແລະມີສິວທີ່ມີຢູ່ກັບ esters ຂອງຊາຂຽວ, peppermint, wort St. John, fir, camphor, ... ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນການປິ່ນປົວຊ່ວຍເຫລືອທີ່ດີສໍາລັບການເຜົາໄຫມ້ , ຕັດ, ກັດ. ແມ້ກະທັ້ງ warts, ພະຍາດຊຶມເຊື້ອແລະ psoriasis ແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍມັນ.

Flaxseed oil - ຄຸນສົມບັດຢາປົວພະຍາດ

1. ຜະລິດຕະພັນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຕ່ອມໃນເລືອດແລະ "ບໍ່ດີ" cholesterol. ລາວເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ prophylactic ຂອງພະຍາດຫົວໃຈແລະພະຍາດເສັ້ນເລືອດ - atherosclerosis, thrombosis, ແລະອື່ນໆ.
2. Lignans ໃນອົງປະກອບຂອງມັນສະກັດເອົາຄວາມສາມາດໃນການປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂຣກ neoplasms ທີ່ເປັນໂຣກມະເຮັງ.
3. ເມື່ອຖາມວ່າລາວກໍາລັງປິ່ນປົວນ້ໍາມັນ, ທ່ານສາມາດຕອບວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ ອາຫານທີ່ເປັນສານພິດໄດ້ , ເພາະວ່າໂພລີຄາຊີແຊນທີ່ລວມຢູ່ໃນອົງປະກອບຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມຂອງສານພິດ.
4. ປະຕິບັດເປັນແຫຼ່ງຂອງອາຊິດໄຂມັນ, ມັນ stimulates ການ metabolism, normalizes metabolism lipid, ຄວບຄຸມການ metabolism ໄຂມັນ, ໂດຍທາງອ້ອມມີຜົນກະທົບຂະບວນການຂອງການສູນເສຍນ້ໍາ.
5. ນ້ໍາມັນຂີ້ເຜີ້ງປັບປຸງປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານ.
6. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ.
7. ຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ນ້ໍາມັນມັນຍັງຄົງເປັນມູນຄ່າທີ່ກ່າວວ່າໃນໄລຍະການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ດໍາເນີນຢູ່ໃນບັນດາຜູ້ສູງອາຍຸ, ມັນໄດ້ພົບເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກແກ່ນ flax ແມ່ນສາມາດທົນກັບການຫາຍໃຈຕາມູມຂອງຕາ retina, ເຊິ່ງໃນຕົວຈິງແມ່ນການຕໍ່ສູ້ກັບຕາບອດ.

ນ້ໍາມັນຂີ້ເຜີ້ງກັບທ້ອງຜູກ

ອາຫານໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຄວາມກົດດັນ, ຊີວິດທີ່ບໍ່ສະບາຍແລະອາການເຈັບເປັນເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບອາຈົມ. ນ້ໍາມັນຂີ້ເຜີ້ງຈາກທ້ອງຜູກກໍ່ຈະມີຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະຊ່ວຍສ້າງການທໍາລາຍທຸກໆມື້ແລະມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ, ບໍ່ຄືກັບຢາທີ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍ. ປະລິມານທີ່ແນະນໍາແມ່ນ 2 ໂຕນຕໍ່ມື້. ໃນມື້ຫນຶ່ງແລະໃຊ້ເວລາໃຫ້ພວກເຂົາທີ່ດີກວ່າໃນເວລານອນຫຼືໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ຖ້າວ່າບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງບວກ, ມັນຈະສາມາດເພີ່ມຂະຫນາດໄດ້ 1.5-2. l

ນ້ໍາມັນຂີ້ເຜີ້ງທີ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ

ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ enveloping. ກວມເອົາເຍື່ອ mucous ກັບຫນັງ, ນ້ໍາ linseed ປົກປ້ອງດ້ານໃນຂອງກະເພາະອາຫານຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງອາຊິດ hydrochloric. ໂດຍປົກກະຕິການນໍາໃຊ້ສານສະກັດຈາກແກ່ນ, ທ່ານສາມາດກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດ, ລົບລ້າງຄວາມຮຸນແຮງແລະການໄຄ່ບວມ, ການຜະລິດນ້ໍາຈືດປະກະຕິ. ຕອບຄໍາຖາມ, ວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາ flaxseed, ມັນຄວນຈະເວົ້າວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍບ່ວງກາເຟເປັນ, ການນໍາໃຊ້ມັນໃນທ້ອງຫວ່າງເປົ່າສໍາລັບ 60 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະສົດຊື່ນຫຼື 50 ນາທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານ. ຄ່ອຍໆເພີ່ມປະລິມານໃຫ້ 1 tbsp. l ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງເຫມາະສົມເປັນ dressing ສໍາລັບສະຫຼັດແທນທີ່ຈະເປັນດອກໄມ້ດ່ຽວ.

ນ້ໍາມັນເມັດພືດທີ່ມີໄພອັນຕະລາຍ

ໃນໄລຍະ exacerbation ຂອງພະຍາດຜະລິດຕະພັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້. ແພດແນະນໍາໃຫ້ສັງເກດໃນຂະນະນີ້ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນທີ່ຕໍ່າທີ່ສຸດ. ຄວາມເປັນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາ flaxseed ສາມາດສະແດງຕົວຂອງມັນເອງກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງ remission ໄດ້. ຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນອົງປະກອບຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະຈະມີຜົນຕໍ່ຕ້ານການອັກເສບ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງໂດຍການມີອິດທິພົນຂອງເມັດເລືອດຂອງສະຫມອງ. ການນໍາໃຊ້ມັນແທນທີ່ຈະເປັນໄຂມັນສັດ transgenic, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງໄລຍະເວລາສ້ວຍແຫຼມ.

ນ້ໍາມັນຂີ້ເຜີ້ງສໍາລັບຕັບ

ວິຕາມິນ Carotene ແລະ tocopherol ທີ່ມີທາດໄຂມັນທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສານສະກັດ, ເປັນສານ phospholipids ທີ່ຈໍາເປັນ, ເຊິ່ງຟື້ນຟູຈຸລັງຂອງອະໄວຍະວະນີ້ແລະທໍາລາຍຮາກຟຣີ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາມັນລະເຫີຍຈະມີຜົນສະທ້ອນທີ່ສະອາດແລະຈະປະຕິບັດເປັນພະຍາດ prophylaxis ສໍາລັບໂຣກ hepatosis, cirrhosis ແລະ cholelithiasis. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທຸກໆມື້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມ 1 tbsp. l ສານສະກັດຈາກເມັດພືດ flax ໂດຍບໍ່ແມ່ນເວລາຂອງອາຫານ. ທ່ານສາມາດຕື່ມມັນດ້ວຍຜັກ, ແລະອື່ນໆ.

ນ້ໍາ flaxseed ຈາກ parasites

ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມມີຜົນກະທົບ anthelmintic ທີ່ດີເລີດ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າແກະຂອງແກ່ນຂອງ flax ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ mucus, ເຊິ່ງໃນເວລາທີ່ເຂົ້າໄປໃນລໍາໄສ້ກວມເອົາກໍາແພງຂອງຕົນທີ່ມີຮູບເງົາບາງ. ນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດປາສະຈາກການແກ້ໄຂກ່ຽວກັບພວກມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາມັນລິນຈາກແມ່ທ້ອງກໍ່ປະກອບມີອົງປະກອບທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຫມອງອ່ອນແອ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີປະສົບຜົນສໍາເລັດອອກຈາກຮ່າງກາຍພ້ອມກັບແກະ. ການເຊາະເຈື່ອນດັ່ງກ່າວແມ່ນປອດໄພສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນມັນສາມາດໃຊ້ໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ.

ຜົນກະທົບຂອງ "ຜົນກະທົບ" ຂອງການປະຕິບັດແມ່ນການບໍລິສຸດຂອງເລືອດ, ການຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສັດ parasites, ການປ່ອຍຕົວຂອງຮ່າງກາຍຈາກທາດພິດທີ່ເປັນຜົນມາຈາກກິດຈະກໍາທີ່ສໍາຄັນຂອງແມ່ທ້ອງ. ກ່ຽວກັບຄໍາຖາມຂອງວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາມັນລິນ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການຕອບວ່າມັນເປັນເຫຼົ້າສໍາລັບ 1 tsp. 4-5 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ສົມທົບກັບການໃຊ້້ໍາຕານຂອງເມັດ flax, ການກະກຽມຕາມສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ເມັດໃນຈໍານວນ 1 tbsp. l ງາມເຂົ້າໄປໃນແກ້ວທີ່ມີນ້ໍາທີ່ຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້, shaking ແຕ່ລະໄລຍະ, ສໍາລັບຫຼາຍໆຊົ່ວໂມງ. ດື່ມ, ໂດຍບໍ່ມີການກັ່ນຕອງ, 100 ມລກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄັ້ງ.

ນ້ໍາ flaxseed - contraindications

ຜະລິດຕະພັນບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍຄົນທີ່ມີພະຍາດລະບົບຍ່ອຍອາຫານໃນໄລຍະສ້ວຍແຫຼມ. ອັນຕະລາຍຈາກນ້ໍາມັນລິນສາມາດນໍາມາໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ຊຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍກັບພະຍາດຖອກທ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃນຮູບແບບຂອງອາການແພ້ແລະຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈຂອງບຸກຄົນ. ດ້ວຍການເຊັດເລືອດບໍ່ດີ, ມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ດ້ວຍການດູແລທີ່ດີ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມວກ flax ສາມາດ oxidize ຢ່າງໄວວາແລະຢ່າງແຂງແຮງໃນເວລາທີ່ປະສານງານກັບອາກາດລ້ອມຮອບແລະຄວາມຮ້ອນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດຮໍໂມນຟຣີໃນມັນ, ຊຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍທີ່ພວກເຂົາສາມາດທໍາລາຍຄວາມສົມບູນຂອງເມັດເຊນ. ເພາະສະນັ້ນ, ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາມັນພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບການຕົ້ມແລະພະຍາຍາມໃຊ້ມັນຫຼັງຈາກທີ່ເປີດຂວດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຜົນກະທົບທາງລົບຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນກະທົບຂອງແສງແດດກ່ຽວກັບມັນ, ດັ່ງນັ້ນຜະລິດຕະພັນຄວນໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາ.