ທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາເປັນເດັກນ້ອຍຕ້ອງໄດ້ຮັບນົມແລະ cottage ເນີຍແຂງ. ພວກເຮົາກໍາລັງດໍາເນີນການດຽວກັນໃນປັດຈຸບັນແລະພວກເຮົາກັບລູກຂອງພວກເຮົາ. ຂໍໃຫ້ເບິ່ງ: ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຈໍາເປັນ? ແລະສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນຖ້າທ່ານບໍ່?
ນົມເນີຍນົມແລະເຮືອນກະດູກໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທາດໂປຼຕີນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ. ແຕ່ລາວແມ່ນຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນທີ່ສຸດສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ແຄຊຽມແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການເຕີບໂຕຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງແຂ້ວແລະກະດູກ. ການຂາດແຄນທາດແຄນຊຽມໃນເດັກສາມາດນໍາໄປສູ່ການຊັກຊ້າໃນການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈແລະການເຕີບໂຕ, ການເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈ, ການຊັກແລະແມ້ກະທັ້ງ rickets.
ອາການຂອງການຂາດທາດແຄນຊຽມໃນເດັກ
ວິທີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານມີແຄຊຽມຢ່າງພຽງພໍບໍ? ນີ້ແມ່ນອາການຕົ້ນຕໍທີ່ຊີ້ບອກເຖິງການຂາດແຄນໃນຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍການຂາດທາດແຄຊຽມ:
- ມີຮອຍແຕກຢູ່ແຂ້ວ;
- ກະດູກຈະກາຍເປັນກະທັນຫັນ;
- ເລັບເລີ່ມຕົ້ນແຍກອອກມາ.
ແຕ່ໃນເດັກນ້ອຍ, ທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະສັງເກດ, ສະນັ້ນມັນແມ່ນຕົກເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດກັບອາການດັ່ງກ່າວ:
- ການສູນເສຍຜົມເລີ່ມຕົ້ນ - ມັນງ່າຍທີ່ຈະສັງເກດເຫັນ, ຫຼັງຈາກທີ່ຊອກຫາຢູ່ໃນຕຽງນອນຂອງເດັກນ້ອຍ, ຢູ່ບ່ອນທີ່ບ່ອນທີ່ຫົວນອນຢູ່, ມີຂົນຫຼາຍ.
- ໃນລະຫວ່າງການນໍາໃຊ້ກັບຫນ້າເອິກແລະໃນຄວາມຝັນ, ເດັກຈະເລີ້ມເຫື່ອຢ່າງແຮງ.
- ນອນຈະກາຍເປັນກັງວົນແລະສັ້ນ.
- ບາງຄັ້ງ posture ແມ່ນຖືກລົບກວນແລະຮູບຮ່າງຂອງຂາປ່ຽນແປງ.
ທັງຫມົດນີ້ສາມາດສົນທະນາກ່ຽວກັບການຂາດແຄນທາດແຄນແລະຄວາມສາມາດຂອງ rickets. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສົ່ງຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານຫມໍສໍາລັບການກວດສຸຂະພາບກ່ຽວກັບ Sulkovich.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທາດການຊຽມສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
ແຫລ່ງທາດແຄວຊຽມທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງແມ່ນຜະລິດຕະພັນນົມ (ເນີຍແຂງ, ເນີຍແຂງແລະນົມ). ການດູດຊືມສານແຄຊຽມທີ່ດີກວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ວິຕາມິນ D, ເຊິ່ງມີທາດໂປຼຕີນຈາກໄຂມັນຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄຂ່, ມັນເບີ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ເຊິ່ງປະກອບມີການປະສົມປະສານຂອງແຄຊຽມແລະ phosphorus (ຫມາກໂປ, ຣາວກັບແກະ, ແຕງ, ຜັກກາດ).
ແມ່ນຂຶ້ນກັບອາຍຸສູງສຸດ, ຈໍານວນຂອງທາດການຊຽມທີ່ຕ້ອງການໂດຍຮ່າງກາຍການປ່ຽນແປງ. ການໃຫ້ທາດແຄຊຽມປະຈໍາວັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ:
- 6 ເດືອນທໍາອິດ 400-500 ມກ;
- ຈາກ 6 ເຖິງ 12 ເດືອນ - 600-700 ມກ;
- ຈາກ 1 ປີຫາ 10 ປີ - 800-900 ມລ.
ຈົ່ງຢ້ານວ່າຈະບໍ່ມີຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍ. ທາດແຄຊຽມທີ່ເກີນເກີນແມ່ນຖືກແຍກອອກມາພ້ອມກັບນໍ້າອອກແລະອາຈົມ.
ການປະສົມປະສານຂອງທາດການຊຽມ
ມີຮູບແບບທີ່ແປກປະຫຼາດ, ທາດແຄນຊຽມຫນ້ອຍໃນອາຫານ, ເຂັ້ມແຂງແລະດີກວ່າມັນຖືກດູດຊຶມ. ແຕ່ຢ່າລືມວ່າການດູດຊືມຂອງແຄຊຽມແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ຢາເສບຕິດແລະພະຍາດຕ່າງໆ (ພະຍາດເລືອດຈາງ, gastritis, dysbacteriosis). ມັນເກີດຂື້ນວ່າຍ້ອນວ່າມີຈໍານວນເຫດຜົນທີ່ເດັກນ້ອຍມີການດູດຊຶມຂອງແຄຊຽມ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການເພີ່ມການພັກຜ່ອນຂອງເດັກໃນອາກາດສົດ. ຮາກແດດທີ່ຮວບຮວມປະກອບສ່ວນໃນການປ່ອຍຕົວໃນຮ່າງກາຍຂອງວິຕາມິນ D, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງການດູດຊຶມຂອງທາດການຊຽມ. ແລະແນ່ນອນ, ເບິ່ງສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງກະເພາະອາຫານແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ເນື່ອງຈາກຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ທາດການຊຽມແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ດູດຊຶມໃນເລືອດ.
ຖ້າທາດແຄນຊຽມໃນຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບປະລິມານທີ່ບໍ່ພຽງພໍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທາດຂາດແຄນອາຍອາດຈະເກີດຂື້ນ. ແລະນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຕກແຍກໃນໂຄງສ້າງຂອງໂຄງກະດູກແລະເສັ້ນເລືອດ, osteopenia (ການສູນເສຍກະດູກ) ແລະໂຣກກະດູກພຸນ (ໂລກກະດູກສັນຫລັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນໂຍນແລະຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກະດູກ) ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້. ຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອວ່າຖ້າຂາດທາດແຄນຊຽມໃນເລືອດ, ມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ໂດຍການເສີມທາດແຄນຊຽມຈາກກະດູກ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ກະດູກກາຍເປັນກະເພາະອາຫານແລະກະທັນຫັນ.
ການປິ່ນປົວຄານີຊີສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍອາຫານທີ່ສົມດູນຫນຶ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຢາແລະທຸກປະເພດຂອງການເສີມທີ່ມາຊ່ວຍເຫຼືອ. ພຽງແຕ່ບໍ່ໃຊ້ຢາເອງ! ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສວ່າລູກຂອງທ່ານບໍ່ມີທາດແຄຊຽມພຽງພໍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອແລະກວດເບິ່ງ. ອີງຕາມຜົນຂອງການກວດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະເລືອກຢາແລະບອກທ່ານວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ. ນັບຕັ້ງແຕ່ໃນປັດຈຸບັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍມີຫຼາຍຢາທີ່ມີທາດການຊຽມ, ເຊິ່ງປະຕິບັດວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຖືກນໍາໃຊ້ໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມັນແມ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຊື່ອວາງໃຈກັບຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້.