ຜິວຫນັງທີ່ສວຍງາມແມ່ນສິ່ງທີ່ແມ່ຍິງທຸກຄົນຕ້ອງການ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເວລາຂອງປີ. ໄດ້ຮັບມັນໃນມື້ນີ້ສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ solarium ໄດ້. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຄິດວ່າຜິວຫນັງໄດ້ຮັບຮົ່ມທອງແດງເທົ່ານັ້ນຫຼັງຈາກເວລາດົນນານທີ່ຫ້ອຍຢູ່ໃນຫ້ອງນອນ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນບໍ່ດັ່ງນັ້ນແລະກໍ່ສາມາດຫຼຸດລົງຂະບວນການ. ແນວໃດຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຢ່າງວ່ອງໄວໃນການ sunium?
ວິທີການໄວທີ່ຈະໄດ້ຮັບແສງແດດໂດຍບໍ່ມີສີຄີມແນວໃດ?
ເພື່ອໄວໃນການ tan tan ໂດຍບໍ່ມີສີຄີມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເບິ່ງກົດລະບຽບຫຼາຍ:
- ອາທິດຫນຶ່ງກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການ, ເຮັດໃຫ້ມີການ ປອກເປືອກ (ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຄື່ອງສໍາອາງຫຼືການປິ່ນປົວໃນເຮືອນ).
- ກ່ອນທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມອາບແດດ, ກິນອາຫານທີ່ມີສີແດງຫຼືສີສົ້ມ (ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກໂປມ, ຫມາກໂມ, ຫມາກໂມ, ຫມາກກ້ຽງ), ພວກມັນຈະເພີ່ມການຜະລິດເມທານິນ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພາຍໃນ 7 ມື້ໃນອາຫານແມ່ນຊີ້ນ, ຕັບ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກພ້າວແລະຜັກກາດ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນມີທາດ tyrosine ອາຊິດ amino, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການສ້າງ melanin.
- ໄລຍະເວລາຂອງກອງປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດບໍ່ຄວນຈະມີຫຼາຍກ່ວາ 6 ນາທີ, ເວລາຂອງການປະຊຸມຕໍ່ໄປຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ (ສໍາລັບ 2 ນາທີຕໍ່ກັບແຕ່ລະພາກສ່ວນຕໍ່ໆໄປ).
- ໃນເວລາ 6 ຊົ່ວໂມງທໍາອິດຫຼັງຈາກການປະຕິບັດ, ການກໍານົດລະບຽບການນ້ໍາ (ພວກມັນຈະຊ້າລົງໃນການສ້າງ melanin).
- ໃຊ້ພຽງແຕ່ວິທີອ່ອນສໍາລັບອາບຫລັງຈາກອາບແດດ.
ມີຫລາຍປະເພດຂອງອາບແດດ. ພວກເຂົາແມ່ນຕັ້ງຕາມແນວຕັ້ງ, ຕາມທາງຂວາງ, ໃນຮູບແບບຂອງເກົ້າອີ້, ດ້ວຍຄວາມດັນສູງແລະຕ່ໍາ. ໃນຕຽງນອນເຫຼົ່ານີ້ຈະໄດ້ຮັບການ tanned ໄວກວ່ານີ້ບໍ? ຖ້າທ່ານມີທາງເລືອກ, ຈົ່ງໃຫ້ຄວາມຊື່ນຊົມກັບແສງອາທິດທີ່ມີແສງທີ່ມີຄວາມດັນສູງ.
ຄີມດ້ວຍ bronzer
ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນທີ່ກໍາລັງຊອກຫາຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະໄວໃນບ່ອນອາບແດດ, ຊື້ເຄື່ອງສໍາອາງພິເສດ. ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຄີມກັບ bronzers ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມງາມຂອງໂກເລດ charming ຂອງຜິວຫນັງສໍາລັບພຽງແຕ່ຄູ່ນ່ຶຂອງກອງປະຊຸມ.
ເລືອກສິ່ງທີ່ຈະສີດໃນບ່ອນອາບແດດ, ເພື່ອໃຫ້ໄວທີ່ສຸດ, ທ່ານຕ້ອງການ, ໂດຍອີງໃສ່ສີຂອງຜິວຫນັງ. ຄົນທີ່ມີແສງສະຫວ່າງແລະມີຄວາມອ່ອນໄຫວກັບຜິວຫນັງ ultraviolet ຕ້ອງການເງິນທີ່ມີການປ້ອງກັນສູງສຸດຈາກແສງ UV. ແລະຜູ້ທີ່ມີ ຜິວຫນັງ ທີ່ມີ ສີເຫຼືອງ , ຢ່າງແທ້ຈິງເຄມີທີ່ມີ bronzer, ເຊິ່ງເສີມສ້າງຄວາມເລິກຂອງຮົ່ມ, ຈະເຫມາະສົມ.
ສີຄີມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະປອດໄພທີ່ສຸດແມ່ນ:
- GLAM - ໃຫ້ຜິວຫນັງຊັອກໂກແລດຊ້ໍາຊ້ໍາເປັນເອກະພາບໂດຍບໍ່ມີການຢ່າຮ້າງ, ຜົນກະທົບຂອງການນໍາໃຊ້ຂອງມັນແມ່ນເກືອບທັນທີທັນໃດ. ອົງປະກອບທີ່ມີອົງປະກອບທີ່ຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງຮອຍຂື້ນແລະຊ້າລົງໃນຂະບວນການເກົ່າແກ່.
- Australian Gold It Factor - ຊ່ວຍສ້າງນ້ໍາຕານທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ມີນໍ້າມັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ດູແລຜິວຫນັງແລະໃຫ້ຄີມນີ້ເປັນກິ່ນຫອມ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ເກືອ aloe, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງ, ດັ່ງນັ້ນຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນນັ້ນມັນມີເງົາງາມແລະມີສຸຂະພາບທີ່ມີທາດຊາໂກນທໍາມະຊາດ.
- ຄວາມຄິດສ້າງສັນ - ໃນອົງປະກອບມີ bronzers ມີອໍານາດ, ຄີມ BB ແລະສານທີ່ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ. ມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອ cellulite.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຄື່ອງມືຕ່າງໆເຊັ່ນ bronzers ຊ່ວຍ sunbathe ຂາ, ກັບຄືນ, ມືແລະໃບຫນ້າໃນ solarium ໄດ້, ແຕ່ຜົນກະທົບຂອງການນໍາໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນບໍ່ຫມັ້ນຄົງ - ຈະທົນດົນນານບໍ່ເກີນ 7 ວັນ.
ການປິ່ນປົວພື້ນເມືອງສໍາລັບການ tanning ໃນ solarium ເປັນ
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ sunbathe ໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ໃນລະດູຮ້ອນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ bronzers ບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງວິທີແກ້ໄຂ folk ສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີເລີດຂອງຜິວຫນັງແລະການແກ້ໄຂຮົ່ມ bronze ຂອງ balm ກັບນ້ໍາທໍາມະຊາດ.
Balsam Recipe
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ໍາມັນປາມ - 40 ມົນ
- avocado oil-20 ml
- ນ້ໍາ buckthorn ນ້ໍາ - 5 ຫລວງ;
- ນ້ໍາມັນເມັດເຂົ້າສາລີ - 20 ມລ.
ການກະກຽມ
ສົມນ້ໍາມັນທັງຫມົດແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຂົ້າໄປໃນຖັງແກ້ວ. ຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ, ຢາບ້າແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້. ໃຊ້ມັນທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມບ່ອນອາບແດດ.