ເມື່ອໃດທີ່ຂ້ອຍສາມາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍເບຍ?

ຊອກຫາເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ປະຕິເສດອາຫານທີ່ແປກປະຫຼາດ, ເຊັ່ນ: pasta, ແມ່ນເກືອບບໍ່ເປັນໄປໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນມີລົດຊາດຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດຫລິ້ນກັບພວກເຂົາມ່ວນ (screwing ຕົວທ່ານເອງໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານແລະ hurling, ເຊິ່ງກັນແລະກັນ). ແລະ macaroni ຂອງສີທັງຫມົດຂອງ rainbow ແລະຊອກຫາຕ່າງໆ (spirals, curls, ດາວ, cockleshells) ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ dreamers ຂະຫນາດນ້ອຍ indifferent ກັບເຂົາເຈົ້າ.

ວິທີທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນ pasta?

Macaroni ແມ່ນ storehouse ທີ່ແທ້ຈິງຂອງສານສໍາຄັນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດທຸກຄົນ. ຜູ້ຜະລິດເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຂົາມີຄວາມສົມດຸນທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນແງ່ຂອງວິຕາມິນແຮ່ທາດແລະອາຊິດອາມິໂນ ("ວັດສະດຸກໍ່ສ້າງ" ຂອງແພຈຸລັງໂປຼຕີນ). ເພື່ອທີ່ຈະຕື່ມສະຫມຸນໄພ macaroni ກັບອາຊິດ amino ທີ່ຈໍາເປັນ (ເຊັ່ນ: ອາຊິດ amino ທີ່ບໍ່ໄດ້ຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມັນເອງ, ສະນັ້ນການໃຫ້ອາຫານຄົງທີ່ຂອງພວກເຂົາດ້ວຍອາຫານແມ່ນຈໍາເປັນ), ສູດຍັງປະກອບມີວັດຖຸດິບໄຂ່.

Macaroni ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ແຍກຕ່າງຫາກມີ pasta, ອອກແບບສໍາລັບອາຫານເດັກນ້ອຍ. ພວກມັນແຕກຕ່າງຈາກຫມາກໂປແກມອື່ນໆໂດຍມີສານເສີມຂອງ casein, ທາດເຫຼັກ, ກຸ່ມຂອງວິຕາມິນ B ແລະ PP, ເນື້ອໃນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອາຊິດອາມິໂນແລະທາດໂປຼຕີນຕ່າງໆ. Macaroni ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ຕາມກົດລະບຽບ, ມີຮູບລັກສະນະທີ່ຫນ້າສົນໃຈ (ທີ່ສໍາຄັນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ chudushko ຂອງທ່ານບໍ່ຫັນໄປຈາກແຜ່ນກັບພວກເຂົາ). ນອກຈາກນີ້, ຈາກຈຸດປະຕິບັດຈິງ, ມັນສະດວກວ່າ ການກະກຽມຂອງພວກເຂົາ ຈະໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 3 ຫາ 5 ນາທີ (ເວລາການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ເວລາສັ້ນຈະຊ່ວຍປະຢັດຈໍານວນສູງສຸດຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ).

ໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ, ຫມາກໂປມສາມາດໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ?

ພໍ່ແມ່ທີ່ມີຄວາມສຸກຫລາຍຄົນຖາມຄໍາຖາມທີ່ເຫມາະສົມ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແນະນໍາ pasta ກັບເດັກນ້ອຍຈົນເຖິງຫນຶ່ງປີ? ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມນີ້ແມ່ນບໍ່ກົງໄປກົງມາ. ເດັກນ້ອຍຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນມີຄວາມລົບກວນກ່ຽວກັບການແນະນໍາອາຫານຂອງເດັກທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າຫນຶ່ງປີຂອງ pasta. ພວກເຂົາເຈົ້າຊຸກຍູ້ນີ້ໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍໃນອາຍຸສູງສຸດນີ້ບໍ່ມີເອນໄຊທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານທີ່ແຂໍງແຮງ (ດັ່ງນັ້ນການແນະນໍາໄວເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຕ່າງໆ). ມັນເຊື່ອວ່າທ່ານສາມາດນໍາສະເຫນີ pasta ກັບລູກທີ່ມີອາຍຸໄດ້ຫນຶ່ງປີ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໃນຊັ້ນວາງຂອງຮ້ານຄ້າທ່ານສາມາດຊອກຫາ pasta, ເຫມາະສົມສໍາລັບ crumbs ຂອງຮ່າງກາຍ, ໃນຮູບແບບຂອງ pasta (ມັນສາມາດໃຫ້, ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ 8 ເດືອນຂອງອາຍຸສູງສຸດ).

ປະເພດໃດແດ່ຂອງ pasta ທີ່ຈະຊື້?

ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງ pasta ຂອງກຸ່ມ "A" (ເຮັດຈາກແປ້ງຂອງແນວພັນທີ່ແຂງຂອງເຂົ້າສາລີທີ່ສູງກວ່າ, ຊັ້ນທີ 1 ແລະທີສອງ). ພວກເຂົາມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ. ນອກຈາກນັ້ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າທາດໂປຼຕີນແລະທາດໂປຼຕີນຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັນຢ່າງແຂງແຮງແລະເພາະສະນັ້ນທາດແປ້ງທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງຖືກຍ່ອຍແມ່ນຄ່ອຍໆ. ອົງການດັ່ງກ່າວຕ້ອງໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍເພື່ອປະສົມປະສານກັບທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້, ນີ້ບໍ່ສາມາດຢ້ານກົວວ່າການເກີດນ້ໍາຫນັກທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຢູ່ໃນເດັກ (ຫຼາຍເກີນໄປ ເງິນຝາກໄຂມັນສາມາດຍັບຍັ້ງການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະເພີ່ມທັກສະຂອງການລວບລວມ, ເວລາຍ່າງ). ໂພຊະນາການຂອງເດັກແນະນໍາໃຫ້ເດັກນ້ອຍບໍ່ສະເຫນີ pasta ຫຼາຍກວ່າ 2 ຫາ 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະແນະນໍາ pasta ອາຫານໄວໃນຄາບອາຫານຂອງລູກຂອງທ່ານ (ສໍາລັບພວກມັນ, ເຕັກໂນໂລຢີຖືກນໍາໃຊ້ແລ້ວພວກມັນຈະຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງແລ້ວແລ້ວແຫ້ງ - ສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ). ໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານແປ້ງ, ທ່ານຄວນຈໍາໄວ້ວ່າພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ (ຫ້າມຕິດກັນ) ຕື່ມນ້ໍາມັນດອກແດດຫຼືພຽງແຕ່ຜ່ານນ້ໍາເຢັນ. ການເພີ່ມນ້ໍາຜັກໃນອາຫານສໍາເລັດຮູບຈະເສີມມັນດ້ວຍວິຕາມິນອີ. ເດັກນ້ອຍຕ້ອງການທີ່ຈະສົນໃຈ, ສະນັ້ນຢ່າລືມຕື່ມການຫຼຸດລົງຂອງປັນແລະຮັກ pasta ໄດ້.