ເດັກບໍ່ນັ່ງໃນ 7 ເດືອນ

ໃນເດັກນ້ອຍ, ມີເງື່ອນໄຂຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານຫມໍຕັດສິນໃຈພັດທະນາລູກ. ເລື້ອຍໆ, ເມື່ອໄປຢ້ຽມຢາມໂຮງຫມໍທີ່ມີແຄບເປັກທີ່ມີອາຍຸເຄິ່ງປີ, ທ່ານຫມໍສົນໃຈວ່າລູກຈະນັ່ງ, ພະຍາຍາມເກັບກວາດ, ແລະອື່ນໆ. ມັນເກີດຂື້ນວ່າໃນຫົກເດືອນບໍ່ເດັກທຸກຄົນສາມາດເຮັດໃຫ້ແມ່ແລະຜູ້ທີ່ອ້ອມຂ້າງມີຄວາມສາມາດນັ່ງຢູ່ໃນຕົວເອງໄດ້. ໃນເວລານີ້, ທ່ານຫມໍບໍ່ໄດ້ເຫັນໄພພິບັດໃດໆໃນນີ້, ແຕ່ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເດັກບໍ່ນັ່ງຢູ່ 7 ເດືອນ, ແພດເດັກອະທິບາຍວ່າ: ເຮັດ gymnastics, ນວດແລະເບິ່ງການພັດທະນາຂອງມັນ.

ເດັກນ້ອຍບໍ່ຢູ່ໃນ 7 ເດືອນຫຍັງ?

ຄວາມຄິດເຫັນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ເດັກນ້ອຍໂສກເສົ້າຄອບຄົວຂອງລາວແລະບໍ່ນັ່ງຢູ່ອາຍຸນີ້, ຍັງບໍ່ມີ. ບາງທ່ານຫມໍບອກວ່າສໍາລັບເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ພັດທະນາເລັກນ້ອຍຊ້າກ່ວາເດັກນ້ອຍ - ນີ້ບໍ່ແມ່ນອາການທາງດ້ານການແພດ. ບາງຄົນເວົ້າວ່າເດັກນ້ອຍບາງຄົນບໍ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືພຽງແຕ່ "ຄົນຂີ້ອາຍ", ຜູ້ທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການເຄື່ອນໄຫວເພີ່ມເຕີມ. ແຕ່ໃນສິ່ງຫນຶ່ງພວກເຂົາຢູ່ໃນຄວາມສາມັກຄີ, ຖ້າເດັກບໍ່ຢູ່ຢ່າງດຽວ 7 ເດືອນ, ແລະບໍ່ມີການຮ້ອງທຸກກ່ຽວກັບລັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືຈິດໃຈ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວຕ້ອງການເສີມສ້າງກະດູກສັນຫຼັງ, ກ້າມຊີ້ນຫລັງແລະທ້ອງ.

ການອອກກໍາລັງກາຍແລະນວດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ມີຊຸດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງເກມຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ corset ກ້າມເນື້ອ. ພວກເຂົາຖືກປະຕິບັດໃນການເຄືອບອ່ອນ 10 ເທື່ອ.

1. "ຈັບຄວ້າ"

ການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ: ຜູ້ຊາຍໄວຫນຸ່ມຖືກໃສ່ກັບຄືນໄປບ່ອນ, ແລະພວກເຂົາແນະນໍາວ່າເຂົາເອົານິ້ວມືຂອງຜູ້ໃຫຍ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຊ້າ, ຍົກຍ້ອງແລະນັ່ງລົງ.

2. "ເອົາ Teddy ຫມີ"

ຖ້າເດັກບໍ່ຢູ່ໃນ 7-7.5 ເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂໍໃຫ້ລາວເຂົ້າຫາແລະຈັບເອົາເຄື່ອງຫຼີ້ນທີ່ລາວມັກ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ເດັກໃສ່ຖົງຢາງອາບນ້ໍາໃນບ່ອນນັ່ງເຄິ່ງນັ່ງແລະຂໍໃຫ້ເຂົາເອົາມັນຕາມຕີນ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຫມີກີ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດຶງເດັກນ້ອຍທີ່ເຂົານັ່ງລົງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ຫຼິ້ນໃນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເດັກບໍ່ໃຫ້ໄປ. ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ກໍ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງບໍ່ພຽງແຕ່ກ້າມຊີ້ນຂອງທ້ອງ, ແຕ່ຍັງມີກະດູກສັນຫຼັງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍທີ່ຢູ່ 7 ເດືອນ, ຖ້າບໍ່ນັ່ງ, ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດ ນວດ (ຕໍາແຫນ່ງເລີ່ມຕົ້ນ: ເດັກນອນຢູ່ຫລັງລາວ):

• ເຮັດວຽກອອກກໍາລັງກາຍຂ້າມຜ່ານໄປດ້ວຍມືຂອງທ່ານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນດ້ວຍຕີນຂອງທ່ານ;
• ກິນມືຂວາຂອງເດັກໂດຍການແປງ, ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕີນຂອງຂາເບື້ອງຊ້າຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ;
• ຍົກຂາສອງຂ້າງໃນເວລາດຽວກັນຂຶ້ນໄປແລະປະຕິບັດການບີບຈັບສະຫລັບຢູ່ໃນຫົວເຂົ່າ ("ຈັກຍານ");
• ການເຄື່ອນໄຫວຂອງແສງສະຫວ່າງ, ເຮັດໃຫ້ເຕົ້ານົມກ້າມເນື້ອດ້ານຂ້າງແລະເສັ້ນຜ່ານຫນ້າຂອງທ້ອງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກະຕຸ້ນໃຫ້ທ້ອງຂອງທ່ານຂື້ນກັບນັກກິລາຂອງທ່ານ.

ແຕ່ລະອອກກໍາລັງກາຍຈາກສະລັບສັບຊ້ອນນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດ 6 ເວລາໃນແຕ່ລະດ້ານ.

ເພື່ອສະຫຼຸບ, ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະສັງເກດວ່າຖ້າບໍ່ມີຄໍາຮ້ອງທຸກກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ. ບາງເທື່ອອາດໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ມາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທັງຫມົດ, ຢ່າລືມວ່າທຸກໆຄົນແມ່ນບຸກຄົນ.