ເປັນຫຍັງເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການຖືພາໃນຊ່ວງຕົ້ນແລະທ້າຍປີ?
ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍດັ່ງກ່າວສາມາດຖືກກະຕຸ້ນໂດຍສາເຫດທໍາມະຊາດຢ່າງແທ້ຈິງ, ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີພວກເຂົາຕ້ອງການການກວດສອບແລະຄວບຄຸມລະອຽດຢ່າງລະອຽດໂດຍທ່ານຫມໍ.
ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດໃນເຂດທໍ່ຊ່ອງຄອດຄວນເຕືອນແມ່ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຫວັງ, ຖ້າລາວໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຕໍາແຫນ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງນາງ. ໂດຍປົກກະຕິ, ຄວນຈະບໍ່ມີຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍນີ້ໃນຂັ້ນຕົ້ນຂອງການຖືພາ. ຖ້າແມ່ຍິງມີຄວາມເຈັບປວດໃນກະດູກ, ມັນອາດແມ່ນຍ້ອນເຫດຫນຶ່ງໃນສອງເຫດຜົນ - ໂຕນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງມົດລູກຫຼືຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ສະດວກໃນເສັ້ນດ້າຍ. ໃນທັງສອງກໍລະນີ, ມີການຂົ່ມຂູ່ທີ່ອາດຈະເກີດການລ່ວງລະເມີດ, ດັ່ງນັ້ນລູກໃນອະນາຄົດຄວນຈະຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຢ່າງເຄັ່ງຄັດຂອງແພດຍະແພດ.
ຄວາມເຈັບປວດໃນກະດູກທີ່ເກີດຂື້ນໃນເຄິ່ງທີສອງຂອງການຖືພາ, ບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ຄວາມກັງວົນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ຕາມກົດລະບຽບ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນເກີດມາຈາກເຫດຜົນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ເຫດຜົນຂ້ອນຂ້າງບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ:
- ຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນກ້າມຊີ້ນຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນແລະເສັ້ນໄຍ pelvic ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງທ້ອງໄດ້. ເພື່ອອໍານວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ສະພາບການ, ຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃສ່ຖົງຢາງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປະຕິບັດວຽກອອກກໍາລັງກາຍພິເສດ,
ທີ່ທ່ານຫມໍຈະບອກທ່ານ. - ການຂາດສານແຄວຊຽມໃນຮ່າງກາຍ. ຖ້າວ່າສາເຫດຂອງອາການເຈັບແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຂາດແຄນຂອງອົງປະກອບນີ້ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ multivitamins ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີທາດແຄຊຽມສູງ, ແລະເພີ່ມອັດຕາສ່ວນຂອງຜະ ລິດຕະພັນ ນົມ , ປາ, ຊີ້ນ, ຕັບແລະພືດສະຫມຸນໄພສົດໃນອາຫານປະຈໍາວັນ.
- ສຸດທ້າຍ, ການ ເຮັດໃຫ້ອ່ອນຂອງທໍາມະຊາດຂອງຈຸລັງ ທັນທີກ່ອນທີ່ຈະເກີດລູກສາມາດປະກອບສ່ວນໃນການເພີ່ມຄວາມເຈັບປວດໃນກະດູກ.