ມີໂປຣໄຟລທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ລືມກ່ຽວກັບຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ, ຊຶມເສົ້າ, ແລະພຽງແຕ່ໃຫ້ຄວາມສຸກຂອງທ່ານເອງ - ນີ້ສາມາດເຫມາະກັບແມ່ຍິງທຸກໆຄົນ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການອາບນ້ໍາຜິດປົກກະຕິ.
ການນໍາໃຊ້ອາບນ້ໍາທີ່ມີດອກກຸຫລາບແລະວິທີການກິນມັນແມ່ນຫຍັງ?
ອາບນໍ້າທີ່ມີກີບດອກຂອງ Queen ຂອງດອກເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມປວດ, ຄວາມກົດດັນປະສາດ, ຄວາມກັງວົນ . ມັນມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບຫົວໃຈແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງນຸ່ມ, ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນນຸ່ມແລະຊຸ່ມຊື່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາບນໍ້າທີ່ມີກິ່ນຫອມເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ.
ການສູດດົມກິ່ນຫອມອອກຈາກກີບດອກ, ຫນຶ່ງສາມາດກໍາຈັດພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ. ການກິນອາບນ້ໍາຫຼັງຈາກມື້ທີ່ເຫນືອກວ່າຈະໃຫ້ຄວາມອ່ອນໂຍນແລະຄວາມສຸກແກ່ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.
ການກິນອາບນ້ໍາ, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້:
- ນ້ໍາບໍ່ຄວນຮ້ອນເກີນໄປ - 37-38 ອົງສາ.
- ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຄວນຈະເຖິງພື້ນທີ່ຫົວໃຈ.
- ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນບໍ່ເກີນ 20 ນາທີ.
- ຢ່າກິນອາບນ້ໍາກິ່ນທຸກໆມື້ - 2-3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
ສູດຂອງອາບນ້ໍາທີ່ມີດອກກຸຫລາບ
ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະກະລຸນາຕົວເອງ:
- ຈົ່ງຕື່ມເຄິ່ງກ້ອນຂອງກີບດອກຢ່າງຫນາແຫນ້ນໃສ່ເຂົ້າຈີ່.
- ໃຫ້ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ກວມເອົາແລະໃຫ້ຢືນສໍາລັບ 30 ນາທີ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ງາມເນື້ອໃນເຂົ້າໄປໃນ tub ໄດ້ຮ່ວມກັນກັບກີບດອກ.
ນີ້ແມ່ນສູດຫນຶ່ງທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຜ່ອນຄາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງອາບນ້ໍາ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງລຽບແລະສະອາດ:
ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ:
- ຕ່ອນຂອງຜ້າບາງຢ່າງຂະຫນາດຂອງຜ້າຫົ່ມ;
- ຮິບບິ້ນສໍາລັບການຜູກ;
- 1 ແກ້ວຂອງດອກກຸຫລາບແຫ້ງ;
- 12 ຢອດນ້ໍາມັນຫລໍ່ລື່ນແລະນ້ໍາມັນ lavender;
- ແກ້ວນ້ໍາເກືອແລະອາຍແກັສ.
ພວກເຮົາກະກຽມອົງປະກອບ:
- ໃນໂຖປັດສະວະພວກເຮົາຈະຕົກເຂົ້າໄປໃນ ເກືອໃນທະເລ .
- ພວກເຮົາເພີ່ມນ້ໍາມັນ.
- ພວກເຮົາງາມ oats ແລະເພີ່ມຂຶ້ນ petals ມີ.
- ປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບ.
- ໃນປັດຈຸບັນໃນຕ່ອນທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງ fabric ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ 1-2 ບ່ວງຂອງອົງປະກອບທີ່ໄດ້ຮັບ.
- ພວກເຮົາຈັບແຂນອອກມາດ້ວຍໂບບ.
- ໃນອາບນ້ໍາຮ້ອນເຄິ່ງເຕັມ, ໃສ່ຖົງສໍາລັບ 10 ນາທີ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ໍາອຸນຫະພູມທີ່ຍອມຮັບ
ອາບນ້ໍາສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍແມ່ນກຽມພ້ອມ. ແສງທຽນແລະເພີດເພີນ.