ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍສັງເກດເຫັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະມີອາຫານທີ່ຫວານໃນເວລາກິນ. ເຫດຜົນສໍາລັບປະກົດການນີ້ແມ່ນສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ດີ. ໃນເວລາທີ່ຜະລິດ້ໍານົມ, ຮ່າງກາຍໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນີ້ຍັງເກີດຂຶ້ນກັບຄືນນອນບໍ່ສະບາຍ, ຄວາມຄຽດ, ຄວາມກັງວົນຂອງແມ່ຍິງ, ແລະອື່ນໆ. ຫວານກັບ HB ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງໄວວາໃນລະດັບຂອງຄາໂບໄຮເດດທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການໄຫຼເຂົ້າຂອງພະລັງງານ, ພະລັງງານແລະການປັບປຸງສະພາບອາລົມ.
ຫຼັກການຂອງຄວາມຫວານໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່
ອາຫານທີ່ມີທາດຄາໂບໄຮເດດທີ່ສູງໃນການຜະລິດຮໍໂມນອໍໂຕໂຕນລິນ, ຮັບຜິດຊອບໃນການຮັກສາຮ່າງກາຍໃນໂຕນ, ອາການເຈັບປວດ, ອາການປວດລ້າວແລະການລົບລ້າງການນອນໄມ່ຫລັບ. ມັນແມ່ນຄວາມອ່ອນແອຂອງລາວທີ່ສະແດງຕົວເອງໃນຮູບແບບຂອງຄວາມຂັດສົນແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກືນອາຫານພູເຂົາຂອງຫວານ. ແລະສິນຄ້າທີ່ມີໄຂມັນແລະຊັອກໂກແລດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການຜະລິດ endorphin.
ຂ້ອຍສາມາດດູດນົມແມ່ໄດ້ບໍ?
ແມ່ຍິງໃນໄລຍະເວລາໃຫ້ນົມລູກຄວນມີອາຫານທີ່ເຕັມໄປແລະແຕກຕ່າງກັນ. ກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມັກແລະ favorite ນີ້, ທ່ານຫມໍຈະບໍ່ສາມາດຫ້າມນໍາໃຊ້ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມດຸຫມັ່ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ຫວານສໍາລັບການພະຍາບານແມ່ນປະເພດຂອງ "ລົມ", ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະຫງົບລົງອາການຄັນຄາຍ, ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ, ເວລາຫວ່າງຂອງທ່ານ. ຖ້າເດັກບໍ່ສະແດງອາການຂອງອາການແພ້ຫຼືເຮັດໃຫ້ສະພາບທົ່ວໄປຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດປຸກຕົວເອງກັບສິ່ງທີ່ມີຄວາມສຸກ. ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕ້ອງຮູ້ຈັກແລະຕັ້ງມາດຕະການ.
ທ່ານສາມາດດູດນົມແມ່ໄດ້ແນວໃດ?
ຄວາມຕ້ອງການແມ່ນໃຫ້ແກ່ຫມາກໄມ້ທີ່ແຫ້ງ, ຕັບໄຂ່ , ຫມາກຖົ່ວຕ່າງໆແລະຜັກບົ່ວ. ຍັງມີຢູ່
ເປັນຫຍັງແມ່ບໍ່ສາມາດດູແລແມ່ຫວານ?
ການນໍາໃຊ້ເຂົ້າຈີ່ໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມອີ່ມຕົວຫຼາຍເກີນໄປຂອງຮ່າງກາຍຂອງແມ່ແລະເດັກທີ່ມີທາດແປ້ງ. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍນີ້ແມ່ນເປັນພາລະທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດໃນອະໄວຍະວະແລະລະບົບຕ່າງໆ. ຖ້າວ່າແມ່ຍິງທີ່ເປັນພະຍາບານກິນອາຫານທີ່ຫວານຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນາງຄວນຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ມີຄວາມຮັກໃນກໍລະນີນີ້. ນອກຈາກນີ້, ເນື່ອງຈາກຄຸນນະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນ, ກໍລະນີຂອງການເປັນພິດແລະການເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້ແມ່ນເລື້ອຍໆ. ຫວານສໍາລັບແມ່ທີ່ເປັນພະຍາບານກໍ່ຄວນຈະສົດ, ມີຄຸນນະພາບສູງແລະມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ. ນີ້ຈະຫຼີກເວັ້ນການເກີດການຕົກເລືອດ, ອາບນ້ໍາແລະອາການແພ້ໃນເດັກ.