ເຮັດແນວໃດບໍ່ມັກ, ຕື່ນຂຶ້ນຫນຶ່ງໃນຕອນເຊົ້າແລະຊອກຫາຕົວເອງໃນບ່ອນແລກປ່ຽນຄວາມ, ຊອກຫາ ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ ອີກ. ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ແມ່ນຄວາມຄຸ້ນເຄີຍເຖິງແມ່ນວ່າຊາວຫນຸ່ມໃນອາຍຸປະມານ 20 ປີ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າເລີ່ມປະກົດຕົວໃນເວລາທີ່ຄົນເຂົ້າໄປໃນຄົນໃຫຍ່. ບັນຫາແລະປະສົບການຂອງຜູ້ໃຫຍ່ຕົກຢູ່ໃນພຣະອົງ. ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຄໍາອະທິບາຍພຽງແຕ່ສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າໃນຕອນຕົ້ນຂອງມັນ.
ໂດຍສະເພາະ, ບັນຫາຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຕົ້ນກະຕຸ້ນເດັກຍິງ. ສາວແຕ່ລະຄົນສົນໃຈກ່ຽວກັບວິທີເບິ່ງງາມແລະອ່ອນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຫນ້າແປກໃຈໃນເວລາທີ່ຫນຸ່ມນ້ອຍທີ່ທ່ານຕ້ອງແກ້ໄຂບັນຫາຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ.
ສາເຫດຂອງຜົມສີເທົາຕົ້ນໃນແມ່ຍິງ
ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ຜົມມີສີເນື່ອງຈາກມີ melanin ໃນພວກມັນ. ມັນໄດ້ຖືກຜະລິດຫຼາຍຂຶ້ນ, ຜົມລ້າໆ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍ້ອນວ່າຍັງຫນຸ່ມນ້ອຍແລະເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງງານຂອງປະຊາຊົນ, ມີການລະເມີດໃນການພັດທະນາຂອງສານນີ້. ຜູ້ຊ່ຽວຊານລະບຸເຫດຜົນທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້ວ່າຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຈະປາກົດຢູ່ຕົ້ນ
- Heredity . ມັກຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍ, ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າປະກົດວ່າມີອາຍຸເທົ່າກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ຄວາມກົດດັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ . ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມລັບສໍາລັບຄົນທີ່ຄົນທີ່ທົນທຸກທໍລະມານທາງຈິດໃຈຮ້າຍແຮງມັກຈະປ່ຽນສີຂີ້ເຖົ່າພາຍໃນສອງສາມມື້. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າບັນຫາເລັກນ້ອຍໃນສະຖາບັນ, ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືຢູ່ໃນຄອບຄົວກໍ່ສາມາດເພີ່ມຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຈໍານວນຫນຶ່ງແກ່ພວກເຮົາ.
- ການສູບຢາ ກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງການສູບຢາທ່ານສາມາດຂຽນຫນັງສືທັງຫມົດ, ແລະອາດຈະບໍ່ແມ່ນຫນຶ່ງ. ຄົນສູບບຸຫລີ່ແມ່ນມີສີຂີ້ເຖົ່າກ່ອນຫນ້ານັ້ນແລະຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ບໍ່ມີນິໄສນີ້.
- ພະຍາດຕ່າງໆ . ບັນຫາກ່ຽວກັບຕ່ອມ thyroid, ການປ່ຽນ E-fatigue ແລະການຂາດວິຕາມິນແລະອົງປະກອບດັກສະເພາະໃດຫນຶ່ງໃນຮ່າງກາຍກໍ່ເພີ່ມໂອກາດຂອງການມີສີຂີ້ເຖົ່າໃນຕອນຕົ້ນ.
- ແອນກໍຮໍ ເຫຼົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາສູບ, ຢ່າງລະອຽດ, undermines ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ.
- ເຄື່ອງດື່ມຄາເຟ ອິນ. ການດື່ມກາເຟ, ກາເຟ, Coca-Cola, Pepsi ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ຄ້າຍຄືກັນອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຂະບວນການຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດໃນຮ່າງກາຍ.
ການປ້ອງກັນຂອງຜົມສີເທົາຕົ້ນ
ມີການຈັດການກັບເຫດຜົນ, ທ່ານສາມາດຄິດກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການກັບຜົມສີເທົາຕົ້ນ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ສະຫງົບລົງແລະນໍາໄປສູ່ຊີວິດທີ່ຖືກວັດແທກ. ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າໃນແມ່ຍິງແມ່ນມີຄວາມສົມບູນຢ່າງແທ້ຈິງໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າແມ່ຍິງມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ, ມີຄວາມທ້າທາຍດ້ານຊີວິດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານເລີ່ມປະຕິບັດກັບຄວາມຄິດທີ່ມີຊື່ສຽງວ່າ "ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ບໍ່ເກີດຂຶ້ນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ດີກວ່າເກົ່າ", ຫຼັງຈາກນັ້ນຊີວິດຈະກາຍເປັນທັນທີແລະງ່າຍດາຍ.
ສໍາລັບການປ້ອງກັນຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຕົ້ນ, ມັນຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງ resort ກັບການປະຕິບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ປົກກະຕິກັບການປວດຜົມຂອງທ່ານກັບຫນ້າກາກອາຫານແລະການນວດບໍາລຸງຫນັງຫນ້າທໍາອິດ;
- ເລີ່ມຕົ້ນກິລາແລະໂດຍທົ່ວໄປເຮັດໃຫ້ມີຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວ;
- ໃຫ້ເຫຼົ້າ, ກາເຟແລະຢາສູບ;
- ຄິດໂດຍຜ່ານແລະອາດຈະປ່ຽນອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນອາຫານທີ່ມີຄວາມສົມດູນຫຼາຍ;
- ເອົາອາບນ້ໍາກົງກັນຂ້າມ, ເຂົ້າຫ້ອງນ້ໍາແລະຫ້ອງນວດ.
ການປິ່ນປົວຂອງຜົມສີເທົາຕົ້ນ
ຜົມເທິງຫົວ, ຄືກັບໃບຫນ້າ, ເປັນຕົວຊີ້ວັດສຸຂະພາບຫຼືບັນຫາໃດໆໃນຮ່າງກາຍ. ເວົ້າກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຂອງຜົມສີເທົາຕົ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາວ່າສາເຫດທີ່ແນ່ນອນສາມາດຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນພຽງແຕ່ໂດຍທ່ານຫມໍ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າແມ້ແຕ່ caries ການພັດທະນາໃນແຂ້ວສາມາດເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະດໍາເນີນການກວດກາສົມບູນຂອງຮ່າງກາຍ. ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບຂະບວນການຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຖືກທໍາລາຍ, ສິ່ງທີ່ວິຕາມິນຫາຍໄປ, ແລະສິ່ງທີ່ອະໄວຍະວະບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຫມໍຈະກໍານົດການປິ່ນປົວທີ່ຈໍາເປັນ.
ກ່ຽວກັບ ວິທີທີ່ຈະກໍາຈັດຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ ໃນກໍລະນີທີ່ມີລັກສະນະຂອງມັນ, ທ່ານຄວນຄິດກ່ຽວກັບມັນໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ເນື່ອງຈາກວ່າ, ໃນຕໍ່ຫນ້າ, ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫານີ້
- ການຟື້ນຟູອາຫານສຸຂະພາບດີ. ການລວມເຂົ້າໃນອົງປະກອບຂອງອາຫານຂອງທອງແດງແລະການປະຕິເສດຂອງເກືອແລະກາເຟ.
- ການປັບປຸງການນວດຫົວຂອງເລືອດ
- ຈືດ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກກາດ, ຜັກບົ່ວແລະນ້ໍາຈືດເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວ.
- ຖອກອອກຜົມສີຂີ້ເຖົ່າເພື່ອປັບປຸງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢູ່ຈຸດນີ້ມີຄວາມບໍ່ເຫັນດີນໍາ. ໃນບັນດາຜູ້ຊ່ຽວຊານມີຄວາມຄິດເຫັນແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະດຶງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຫຼືບໍ່.