ໃນເງື່ອນໄຂຂອງຈັງຫວະທີ່ທັນສະໄຫມຂອງຊີວິດ, ເນື່ອງຈາກການຂາດການນິລັນດອນຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາສໍາລັບຕົນເອງ, ເກືອບທຸກໆແມ່ຍິງໃນໄລຍະກໍານົດປະສົບການຂອງການສູນເສຍຜົມ. ເຄື່ອງມືທີ່ດີສໍາລັບຜົມສາມາດເປັນ whey ຈາກນົມ.
ວິທີການແຕ່ງກິນ serum?
Serum ສາມາດຊື້ຫຼືການກະກຽມເປັນເອກະລາດ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ວັດຖຸດິບທີ່ມີຄຸນຄ່ານີ້, ທ່ານຕ້ອງເອົານົມໃນບ່ອນອົບອຸ່ນແລະລໍຖ້າຈົນກວ່າມັນຈະສົ້ມ. ໃນເວລາທີ່້ໍານົມກາຍເປັນ້ໍານົມ curdled, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ໃນໄຟຂະຫນາດນ້ອຍ. ນໍາໄປສູ່ການຕົ້ມ. ໃນພື້ນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສ້າງເປັນ clots ຂອງເນີຍແຂງ cottage. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາພຽງແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເພື່ອເຢັນລົງ, ເມື່ອຍແລະແຍກ whey ຈາກເນີຍແຂງ cottage ໄດ້.
ກະກຽມໄວໃນເລືອດທີ່ມີນ້ໍາມັນມະນາວ. ໃນ 1 ລິດຂອງ້ໍານົມທ່ານຕ້ອງການນ້ໍາຂອງນ້ໍາຫນຶ່ງນາວໄດ້. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ກັບໄຟຊ້າແລະປະສົມປະສານຢ່າງໄວວາ, ທັນທີທັນໃດອອກຈາກໄຟ. ້ໍານົມຈະໄດ້ຮັບການແບ່ງແຍກເຂົ້າໄປໃນນົມ whey ແລະ cottage.
ນົມ whey ເພື່ອເສີມສ້າງຜົມ
ໃນນົມ whey ມີຫຼາຍອາຊິດ amino. ພວກເຂົາເສີມສ້າງຮາກຜົມແລະບໍາລຸງຜົມ. ນົມ whey ແມ່ນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນ B, C ແລະ E ເຊິ່ງມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຫນັງຫົວ. ນົມ whey ສໍາລັບຜົມປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຂັ້ມແຂງແລະເຫຼື້ອມ.
ວິທີການນໍາໃຊ້ນົມ whey?
ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ whey ສໍາລັບຜົມແມ່ນການລ້າງ. ຫຼັງຈາກການລ້າງຫົວຂອງທ່ານ, ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມສະອາດແລະແຫ້ງ. ມີການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຜົມຈະກາຍເປັນເຂັ້ມແຂງແລະຍັງສົດຫຼາຍ.
ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີຫຼາຍເຮັດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ whey ສໍາລັບຜົມເປັນແຊມພູ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ cleanses ຜົມດີແລະເຮັດໃຫ້ມັນ shiny. ໃນແຊມພູດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ decoction ຈາກຮາກຂອງ burdock.
ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີອີກວິທີທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນົມ whey ສໍາລັບຜົມສີ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາເຊລັ່ມໃນຈໍານວນທີ່ມັນພຽງພໍທີ່ຈະນໍາໃຊ້ສໍາລັບຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງຜົມ. ແຈກຢາຍມັນຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດແລະໃສ່ຫລີກໂພລີເອເລເລີໃສ່ຫົວຂອງທ່ານ. ຢູ່ເທິງສຸດ, ມ້ວນຜົມດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ. ຮັກສາຫນ້າກາກສໍາລັບ 15 ນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
ເພື່ອເສີມສ້າງຮາກຂອງຜົມສາມາດນໍາໃຊ້ປະສົມປະສານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຜັກບົ່ວຮູ້ບຸນຄຸນແລະການຂັດຂີ້ເຫຍື້ອດ້ວຍນົມ whey, ນີ້ແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດສໍາລັບຮາກຜົມ. ແທນທີ່ຈະຜັກບົ່ວ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຕົ້ມຂອງຮາກ burdock. ຮັກສາຫນ້າກາກຢ່າງຫນ້ອຍເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກຫນ້າກາກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະແຊມພູ, ໃນຕອນທ້າຍລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາສົ້ມ (1 ສົ້ມ້ໍາຕານຕໍ່ 1 ລິດຂອງນ້ໍາ).