ສາເຫດຂອງການເຈັບຫົວ

ອາການເຈັບຫົວບໍ່ພຽງແຕ່ຂັດຂວາງການເຮັດຫນ້າທີ່ປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງມື້. ອາການເຈັບຫົວເລື້ອຍໆສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງຫຼືເປັນສັນຍານວ່າທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນຊີວິດຫຼືອາຫານຂອງທ່ານ.

ເປັນຫຍັງເຈັບຫົວ?

ມີຫຼາຍເຫດຜົນສໍາລັບການເຈັບຫົວ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຂົາຖືກກະຕຸ້ນໂດຍບຸກຄົນ. ພິຈາລະນາເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ສຸດ:

  1. ການສູບຢາ ນິໄສທີ່ບໍ່ດີນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບຫົວຫຼາຍ. ຖ້າຫາກວ່າປັດໃຈນີ້ຖືກລົບອອກ, ອາການເຈັບຫົວອາດຈະບໍ່ຫມົດໄປ, ແຕ່ວ່າການໂຈມຕີຈະກາຍເປັນເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ.
  2. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ. ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນສະຖານະການຄວາມກົດດັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ມັນແມ່ນຫຼັງຈາກທີ່ມີຄວາມຂັດແຍ້ງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືຢູ່ເຮືອນທີ່ອາການເຈັບຫົວກາຍເປັນເພື່ອນຮ່ວມກັນ.
  3. ຝັນ. ນອນຫລັບຍາວຫຼາຍຫຼືຂາດການນອນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ. ຄວາມສາມາດສາມາດແລະເວລາຂອງການຫຼຸດລົງນອນຫລັບ.
  4. ອາຫານ. ເພື່ອ provoke ການເຈັບຫົວທີ່ມີການໄດ້ຮັບອາຫານບາງຢ່າງ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ກິນໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່. ການກະຕຸ້ນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອາການເຈັບຫົວແມ່ນຄາເຟອີນ. ການນໍາໃຊ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຫົວຖາວອນ. ພະຍາຍາມກິນອາຫານໃນເວລາດຽວກັນແລະຢ່າລືມກິນອາຫານ. ການເຫນັງຕີງໃນເລືອດຕ່ໍາແມ່ນເປັນສາເຫດຂອງການເຈັບຫົວ.
  5. ແອນກໍຮໍ ເຫຼົ້າດຽວສາມາດເປັນຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການດູດຊືມຂອງອາການເຈັບອາການເຈັບຫຼາຍ.
  6. Smells ມີກິ່ນຫອມຂອງເຄື່ອງດູແລ, ນໍ້າຫອມຫຼືຢາສູບທີ່ສູບຢາ - ທັງຫມົດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍ.
  7. ການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ. Meteodependence ແມ່ນພົບເລື້ອຍໆໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມັກຈົ່ມກ່ຽວກັບການເຈັບຫົວ. ການສັ່ນສະເທືອນສາມາດກະຕຸ້ນຄວາມເຢັນຫຼືຫຼຸດລົງຂອງຄວາມກົດດັນໃນບັນຍາກາດ. ຫຼາຍມັກໃນໄລຍະເວລາດູໃບໄມ້ລົ່ນ - ລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ຜລິ, ສະພາບອາກາດປ່ຽນທຸກໆມື້, ການປ່ຽນແປງທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນນັ້ນກໍ່ຍັງມີຜົນຕໍ່ສະຖານະການບໍ່ດີ.
  8. ຢາ. ການບໍ່ປາດຖະຫນາຂອງຢາເສບຕິດຫຼືສ່ວນປະກອບສ່ວນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນແຕ່ລະກໍລະນີກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບຫົວ.

ເປັນຫຍັງຫົວຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງເຈັບທຸກຄັ້ງ?

ເລື້ອຍໆ, ການເຈັບຫົວ, ເຊິ່ງໄດ້ກາຍເປັນເພື່ອນຮ່ວມກັນຄົງຈະຖືກເບິ່ງວ່າເປັນມາດຕະຖານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ຈະໄປຫາທ່ານຫມໍ. ສະພາບຄົງທີ່ຂອງຄວາມກົດດັນແລະການປະຕິບັດງານຫຼາຍເກີນໄປມັກເຮັດໃຫ້ເຈັບຫົວ.

ການເຮັດວຽກທີ່ເສີຍດາຍ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນຄອມພີວເຕີ້, ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການເຈັບຫົວ. ຫົວຫນ້າຂອງປະຊາຊົນຂອງປະເພດອາການປວດຫົວນີ້ແມ່ນຫົວຫນ້າແນວໃດ? ເກືອບທຸກຄົນທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ຕາຕະລາງແມ່ນເຈັບປ່ວຍກັບ osteochondrosis. ນີ້ຂັດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຫົວຄົງທີ່.

ສາເຫດຂອງການເຈັບຫົວຢູ່ໃນວັດ

ສາເຫດຂອງການເຈັບຫົວທາງດ້ານໂລກອາດມີຫຼາຍ:

ສາເຫດຂອງການເຈັບຫົວຢູ່ທາງຫລັງຂອງຫົວ

ບາງຄັ້ງອາການເຈັບປວດທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເກີດຂື້ນໃນບາງສ່ວນຂອງຫົວ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະກໍານົດສິ່ງທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ: ຄໍຫຼືຫົວ, ອາການເຈັບປວດຢູ່ສະເຫມີ. ພະຍາດຫຼາຍຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດເຊັ່ນ: