ການເສຍຊີວິດອັນຍາວນານຂອງປອນເພີ່ມເຕີມແມ່ນຄວາມສຸກອັນຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບແມ່ຍິງທຸກໆຄົນ. ສຸດທ້າຍ, ທ່ານສາມາດໃສ່ຊຸດ outfit ທີ່ເປີດແລະບໍ່ shy ຂອງ dresses ສັ້ນແລະໃກ້ຊິດ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ຄຽງຄູ່ກັບການເກີນກິໂລ, ຫຼາຍສະລັບສັບຊ້ອນຍັງອອກຈາກ. ແຕ່ມັກຈະເປັນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແຫຼມແລະມີບັນຫາ. ຫນຶ່ງຂອງພວກເຂົາ - ມັນເປັນການຖອນຫຼັງຈາກການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ໃນປັດຈຸບັນເພື່ອການຮ່ວມເພດທີ່ມີຄວາມຍຸດຕິທໍາມີບັນຫາໃຫມ່ - ວິທີການເອົາ flabby ແລະ sagging ຫຼັງຈາກທີ່ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຜິວຫນັງ?
ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາສາມາດຍືດຍາວແລະຍືດຍາວເນື່ອງຈາກຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນ. ມີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແຫຼມ, ໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບການເຜົາໄຫມ້ຢ່າງໄວວາໄຂມັນ subcutaneous, ຜິວຫນັງບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະເຮັດສັນຍາທີ່ມີຄວາມໄວດຽວກັນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຫຼຸດຜ່ອນຫຼັງຈາກຜິວຫນັງ. ສະຖານທີ່ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດແມ່ນຂາ, ມື, ກົ້ນແລະຫນ້າເອິກ. ພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້ຂອງຜິວຫນັງຄວນໄດ້ຮັບການດູແລຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ເຕົ້ານົມ, ເພາະວ່າມີກ້າມເນື້ອທີ່ບໍ່ມີກ້າມເນື້ອ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບ ວິທີການຟື້ນຟູຜິວຫນັງຫຼັງຈາກສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ ແລະວິທີການຫຼີກເວັ້ນບັນຫາດັ່ງກ່າວ:
- ເພື່ອເວົ້າວ່າ goodbye ກັບນ້ໍາເກີນຄວນຈະຊັກຊ້າ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການລົດນ້ໍາຫນັກໄດ້ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນຈື່ - ສູນເສຍຫຼາຍກ່ວາ 3-5 ກຼາມຕໍ່ເດືອນ, ພວກເຮົາໄດ້ເພີ່ມຄວາມສໍາຄັນຂອງການລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງທີ່ຫຼົ່ນລົງຫຼັງຈາກການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
- ທ່ານບໍ່ຄວນກິນອາຫານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫິວໂຫຍ. ໃນການຫວອດໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດມີການສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍສູນເສຍມະຫາຊົນກ້າມເນື້ອ. ແລະສະຫງວນໄວ້ໃນໄຂມັນແມ່ນສຸດທ້າຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກທີ່ສິ້ນສຸດຂອງອາຫານດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວານ້ໍາຫນັກອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະໄດ້ຮັບການຜິວຫນັງ sagging ໄດ້.
- ຄວນໃຊ້ປະລິມານນ້ໍາຫຼາຍໆມື້. ປະລິມານຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງພຽງພໍເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍຂຶ້ນ. ແລະນີ້, ໃນທີ່ສຸດ, ປົກປ້ອງມັນຈາກການ stretching ຫຼາຍເກີນໄປ.
- ຖ້າຫາກວ່າ, ຫຼັງຈາກການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຜິວຫນັງຄ້າງຄາວ, ມັນຄວນຈະຖືກບີບເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງອາບນ້ໍາດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕຢ່າງຫນັກທຸກມື້. ນວດນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ສໍາລັບການປົກປິດຜິວຫນັງຫຼັງຈາກການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຝາອັດສະຈັນແມ່ນດີ. ຂັ້ນຕອນນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ມັນດີ.
- ຢ່າງຫນ້ອຍສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ຜິວຫນັງບັນຫາຄວນໄດ້ຮັບການອະນາໄມດ້ວຍ scrubs ພິເສດ. cleansing ນີ້ removes ຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວຈາກຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຟື້ນຟູແລະເຮັດໃຫ້ມັນສະດວກສະບາຍ.
- ຖ້າທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼັງຈາກສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານຄວນລົງທະບຽນເພື່ອນວດ. ການນວດທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດຈະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສົດຊື່ນ, ກະຕຸ້ນ, ແລະພຽງແຕ່ປັບປຸງໂປຣໄຟລຂອງທ່ານ.
- ເພື່ອຟື້ນຟູຜິວຫນັງຫຼັງຈາກສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານຄວນໃຊ້ຄີມແລະໂລຊັ່ນພິເສດ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ collagen, ວິຕາມິນແລະທາດອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງ sagging ໄວແລະປະສິດຕິຜົນຫຼັງຈາກການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
- ຖ້າທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼັງຈາກສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານຄວນເຂົ້າໄປໃນການກິລາ. ກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕໍ່ສູ້
ມີຜິວຫນັງທີ່ສວຍງາມແມ່ນ: ລອຍ, aqua aerobics, ແລ່ນແລະ gymnastics. ໃນການ ຮັກສາຜິວຫນັງຂອງກະເພາະອາຫານຫຼັງຈາກສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານ ຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼັບຫນັງສືປະຈໍາວັນ. - ການຫວ່ານແກ່ນແລະຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນແອຕ້ອງການໂພຊະນາການທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້ອຍ່າງງ່າຍດາຍ, ຫນ້າກາກອາຫານຄວນໃຊ້ກັບຜິວທີ່ເສຍຫາຍ. ຫນ້າກາກສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຖືກກະກຽມເປັນອິສະລະ.
ຖ້າຄໍາແນະນໍາຂອງຄໍາແນະນໍາຂ້າງເທິງບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ນັບຕັ້ງແຕ່ໃນບາງກໍລະນີ, ການຍັບຍັ້ງຜິວຫນັງຫຼັງຈາກການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກພຽງແຕ່ສາມາດຜ່ານການຜ່າຕັດແບບສຕິກ.