ອຸນຫະພູມ Basal

ຄໍາວ່າ "ອຸນຫະພູມເບື້ອງ" ມັກຈະຫມາຍຄວາມວ່າມີຄ່າຕ່ໍາສຸດ. ມັນແມ່ນຕົວຊີ້ບອກຂອງການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂື້ນໃນອະໄວຍະວະເພດແມ່ພາຍໃນຂອງແມ່ຍິງ, ເຊິ່ງໄດ້ສັງເກດເຫັນພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງການຜະລິດຮໍໂມນ. ການວັດແທກທີ່ເຫມາະສົມນີ້ເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງມີໂອກາດທີ່ຈະກໍານົດການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂະບວນການ ovulation ແລະໄລຍະເວລາຂອງມັນທີ່ມີລະດັບສູງຂອງຄວາມເປັນໄປໄດ້.

ວິທີການທີ່ຈະວັດແທກອຸນຫະພູມເບື້ອງຕົ້ນ?

ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ຮູ້ວ່າອຸນຫະພູມເບື້ອງຕົ້ນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ, ບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າວິທີການກໍານົດມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ທາງເລືອກທີ່ຍອມຮັບໄດ້ທີ່ສຸດສໍາລັບການກໍານົດຄ່າແມ່ນເພື່ອວັດແທກການອ່ານຂອງມັນຢູ່ໃນຮູທຽມ, ເຊັ່ນ:. ໂດຍການໃສ່ເຕັກໂນໂລຢີໃນຮູທະວານ. ໃນການດໍາເນີນການດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເບິ່ງກົດລະບຽບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ການວັດແທກທັງຫມົດແມ່ນໃຊ້ເວລາເສພາະໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼັງຈາກ wake up ແລະກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນຈາກຕຽງ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້ໃນໄລຍະດຽວກັນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາຄວາມຈິງທີ່ວ່າປັດຈຸບັນນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕິດຕໍ່ໂດຍ prolonged, ໂດຍບໍ່ມີການຕື່ນນອນ, ນອນ (ປະມານ 6 ຊົ່ວໂມງ).
2. ການຈັດການຄວນຈະດໍາເນີນການໂດຍສະເພາະໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ຖືກຢັ້ງຢືນ.
3. ເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການຜິດພາດ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ອຸປະກອນວັດແທກດຽວກັນຢ່າງຖາວອນ.
4. ໄລຍະເວລາຂອງການວັດແທກອຸນຫະພູມພື້ນຖານຄວນຈະຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 5 ນາທີ.

ເລີ່ມຕົ້ນການວັດແລະການກໍານົດຄ່າທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກມື້ທໍາອິດຂອງວົງຈອນ. ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນໃນການວັດອຸນຫະພູມເບື້ອງຕົ້ນ, ອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດແມ່ນ thermometer ທີ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍທີ່ສຸດ. ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ແບບອະນາລັອກເອເລັກໂຕຣນິກ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກລັກສະນະການອອກແບບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນມັກຈະສະແດງອຸນຫະພູມທີ່ຜິດພາດ.

ວິທີການປະເມີນຜົນຜົນການວັດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ?

ຫຼັງຈາກການເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວິທີແລະເວລາທີ່ຈະວັດອຸນຫະພູມເບື້ອງຕົ້ນ, ແມ່ຍິງຄວນຈະສາມາດປະເມີນມູນຄ່າທີ່ໄດ້ຮັບ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນເປັນການດີທີ່ສຸດທີ່ຈະອີງໃສ່ກາຟອຸນຫະພູມຂອງວົງຈອນປະຈໍາເດືອນປົກກະຕິ.

ສະນັ້ນ, ໃນໄລຍະປະຈໍາເດືອນ, ອຸນຫະພູມຈາກຄັ້ງທໍາອິດເຖິງມື້ສຸດທ້າຍຂອງການໄຫຼລົງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຫຼຸດລົງ, ຈາກ 37 ເຖິງ 36.3-36.5 ອົງສາ. ປະມານເຖິງລະດັບກາງຂອງໄລຍະເວລາຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ, ອຸນຫະພູມປົກກະຕິແມ່ນປົກກະຕິ 36-36.5. ໃນເວລາທີ່ຂະບວນການຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງໄຂ່, ມີຕົວເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຕົວຊີ້ວັດອຸນຫະພູມເຖິງ 37-37.4. ໃນຖານະເປັນກົດ, ຄຸນຄ່າດັ່ງກ່າວຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າໃນເວລາທີ່ຮວຍໄຂ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນ.

ໃນໄລຍະ 2 ຂອງວົງຈອນ, ອຸນຫະພູມເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບ 37-37.5 ອົງສາ, ແລະພຽງແຕ່ 2 ມື້ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຫຼຸດລົງ.

ສິ່ງທີ່ສາມາດບ່ຽງເບນຂອງຕົວຊີ້ວັດຈາກມາດຕະຖານໄດ້ເວົ້າວ່າ?

ຂໍ້ມູນຂ້າງຕົ້ນແມ່ນຕົວຊີ້ວັດຂອງມາດຕະຖານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນປະຕິບັດ, ອຸນຫະພູມສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ basal ໂດຍທົ່ວໄປເວົ້າເຖິງຫຍັງ, ແລະສິ່ງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ມັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ, ສູງເຖິງ 365 ອຸນຫະພູມ basal ກ່ອນ menstruation ແລະການລ້ຽງມັນຂ້າງເທິງ 37-37.2 ສາມາດເວົ້າຂອງມີ endometritis ໄດ້.

ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອການເພີ່ມຕົວຊີ້ວັດອຸນຫະພູມຖືກສັງເກດເຫັນໃນໄລຍະຂອງ follicular ຂອງວົງຈອນ, ມີການ ຂາດ estrogens ໃນຮ່າງກາຍ.

ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມອາດຈະເປັນອາການຂອງການຖືພາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເດັກຍິງມີຄວາມລ່າຊ້າໃນການປະຈໍາເດືອນ, ແລະອຸນຫະພູມເບື້ອງໃນເວລາດຽວກັນສໍາລັບ 10-14 ມື້ແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບ 36,8-37, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະບໍ່ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ໃນການທົດສອບການຖືພາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນໄລຍະການຖືພາທັງຫມົດ, ອຸນຫະພູມກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າຮ່າງກາຍສີເຫຼືອງຜະລິດຮໍໂມນ progesterone ຢ່າງຮຸນແຮງ.