Tocopherol, ທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີເປັນວິຕາມິນອີ, ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິຕາມິນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບຜິວຫນັງ. ມັນສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຢ່າງໄວວາແລະການຕໍ່ອາຍຸຂອງຈຸລັງ, ຊຶ່ງເປັນຫຍັງມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "tocopherol" ເຊິ່ງແປວ່າ "ປະກອບສ່ວນໃຫ້ກັບການເກີດລູກ". ແລະສໍາລັບຜົນກະທົບການປິ່ນປົວກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຂອງວິຕາມິນອີ, ມັນຖືກເອີ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງວ່າວິຕາມິນຂອງໄວຫນຸ່ມແລະຄວາມງາມ.
Tocopherol ໄດ້ກາຍເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຍຸຕິທໍາຍ້ອນຄຸນລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ການກະຕຸ້ນການຜະລິດຂອງ estrogen, ແມ່ຍິງ "ຮໍໂມນຄວາມງາມ";
- ເພື່ອສົ່ງເສີມການປ້ອງກັນຕ້ານກັບແສງຕາ ultraviolet;
- ຢຸດເຊົາຂະບວນການຂອງ degeneration ຂອງແພຈຸລັງ;
- ການຫຼຸດຜ່ອນຂະບວນການອາຍຸສູງສຸດ, ສະນັ້ນສໍາລັບການປ້ອງກັນແລະລົບລ້າງ wrinkles, ນອກເຫນືອໄປຈາກການນໍາໃຊ້ພາຍໃນແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການປະສົມປະສານກັບນ້ໍາມັນຖານເພື່ອກໍາຈັດວິຕາມິນ E ໃນຜິວຫນັງ;
- ເລັ່ງການປິ່ນປົວຂອງ lesions ໃນຜິວຫນັງ, ຍ້ອນວ່າມັນ stimulates ການຕໍ່ອາຍຸຂອງເຊນ;
- ວິຕາມິນອີຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫນ້າ, ແລະຍັງຊ່ວຍປະສົມປະສານກັບວິຕາມິນເອ, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງ epithelium.
- ດ້ວຍຜິວແຫ້ງ, ວິຕາມິນອີຍັງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ຍ້ອນວ່າມັນສະຫນັບສະຫນູນຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງນ້ໍາແລະນ້ໍາ, ຜ່ອນຄາຍອາການຄັນຄາຍແລະລົບລ້າງການປອກເປືອກ.
- ການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ stains, freckles, scars ແລະ stretch marks;
- ຍັງມີວິຕາມິນອີສໍາລັບຜິວຫນ້າແມ່ນໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວສິວ.
ບໍລິສັດເຄື່ອງສໍາອາງຊັ້ນນໍາບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງວິຕາມິນອີ. ສ່ວນຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງແລະຜະລິດຕະພັນການດູແລສ່ວນໃຫຍ່ສໍາລັບບັນຫາແລະຜິວຫນັງທີ່ມີອາຍຸຍັບຍັ້ງມີ tocopherol. ມີການນໍາໃຊ້ພາຍນອກ, ວິຕາມິນອີບໍ່ໄດ້ເຂົ້າສູ່ລະດັບເລິກຂອງຜິວ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ປະສິດທິພາບຂອງມັນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການສ້າງ nanocapsules ແກ້ໄຂບັນຫານີ້. ໂຕໂກຼເຮີເລໃນ nanocapsules penetrates ເລິກເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ, ແລະມີຜົນກະທົບ rejuvenating ທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ເພື່ອໃຫ້ເປັນຈໍານວນເງິນທີ່ພຽງພໍຂອງວິຕາມິນອີສໍາລັບຜິວໃບຫນ້າຢູ່ເຮືອນແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ຍ້ອນສູດທີ່ງ່າຍດາຍທ່ານກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນດີ.
ວິທີການໃຊ້ tocopherol ສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງ
ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ດູແລ tocopherol ພຽງພໍໃນອາຫານປະຈໍາວັນ. ປະລິມານທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງວິຕາມິນອີແມ່ນພົບຢູ່ໃນແນວພັນໄຂມັນຂອງປາທະເລ, ຕັບ, ໄຂ່, ແກ່ນຫມາກພ້າວ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫມາກໂມ), ຜັກກາດ, ເມັດ, ຫມາກໄມ້, ຜັກບົ່ວ,
ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພາຍນອກ, ການນໍາໃຊ້ສານປະສົມຂອງ tocopherol ທີ່ມີນໍ້າມັນທີ່ສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ວິຕາມິນອີຂອງເຫລວສໍາລັບຜິວຫນ້າແມ່ນໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບຂອງເຄື່ອງສໍາອາງຕ່າງໆ. ເພື່ອຮັກສາຜິວຫນັງທີ່ມີໂຕໂກເຟລໍ, ຮັກສາໄວຫນຸ່ມແລະຄວາມງາມ, ສູດສູດເຄື່ອງສໍາອາງຕໍ່ໄປນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດ.
ຖູໂດຍວິຕາມິນ E ໂດຍກົງໃສ່ຜິວຫນັງ
ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ວິຕາມິນອີແມ່ນການຖອກນ້ໍາມັນເຂົ້າໄປໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼືໂດຍການເພີ່ມຜະລິດໂປຼຕີນໃນຄີມ. ສໍາລັບຜິວຫນັງແຫ້ງແລະລ້າວ, ທ່ານສາມາດຜະສົມແກ້ໄຂວິຕາມິນ E ກັບນ້ໍາມັນກຸ້ງທີ່ເພີ່ມການຜະລິດ collagen, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍາມັນມະກອກຫຼືອັນມໍ. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເອົາວິຕາມິນ E ເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງໃນຊ່ວງດູໃບໄມ້ລົ່ນແລະພາກຮຽນ spring avitaminosis, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນເພື່ອປ້ອງກັນແສງແດດ. ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບຕາ, ທ່ານສາມາດກຽມປະສົມຂອງ 10 ມລຂອງວິຕາມິນ E ແລະ 50 ມລນ້ໍາມັນເວີ. ການປະສົມຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ໃນຕອນແລງ, ການຂັບລົດເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງດ້ວຍ pads ຂອງນິ້ວມືໃນສາຍນວດ. ສ່ວນທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງຜະສົມຈະຕ້ອງຖືກເອົາອອກດ້ວຍຜ້າອ່ອນ.
ຄີມດ້ວຍວິຕາມິນອີ
ການກະກຽມຢູ່ໃນເຮືອນ, ສີຄີມບໍ່ມີການຮັກສາໄວ້, ດັ່ງນັ້ນມັນແມ່ນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບການບໍ່ເກີນ 5 ມື້. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ, ທ່ານຄວນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ນ້ໍາຕົ້ມບ່ວງດອກດອກໄມ້ດອກໄມ້ແຫ້ງ, ສະກັດ້ໍາຕົ້ມ. 2 tbsp. l ປະກອບດ້ວຍ 0.5 tsp. glycerin, 1 tsp. ເຄື່ອງສໍາອາງແລະ 1 tsp. camphor oil ຕື່ມການຢອດຢາ 10-20 ຢອດຂອງຢາ tocopherol, ປວດລະມັດລະວັງແລະເຢັນ.
ຫນ້າກາກມີວິຕາມິນອີ
ຫນ້າທໍາອິດ, Anti-Aging Mask
ຕົ້ມໃນນ້ໍາ 1 tbsp. ມັນເບີຫມາກກ້ວຍ, ແລະໃນພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັບການແກ້ໄຂຂອງວິຕາມິນອີແລະນ້ໍາມັນທະເລ buckthorn.
ຫນ້າກາກເຄືອບ Cottage
ເຫມາະສໍາລັບຜິວແຫ້ງ. ປົນ 2 tbsp. l ເນີຍແຂງ cottage, 2 tsp. ນ້ໍາມັນມະກອກແລະ 5 ຈອກຂອງວິຕາມິນອີ, ມວນທີ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັບຫນ້າ, ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
Nourishing Mask
ປະສົມ 5 ຈອກນ້ໍາ aloe, 5 ຫຼຸດລົງຂອງການແກ້ໄຂ tocopherol, 10 ຢອດວິຕາມິນ A ແລະ 1 ບ່ວງກາເຟຂອງສີຄີມທີ່ສອດຄ້ອງກັບປະເພດຜິວຫນັງ. ຫນ້າກາກຄວນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ 10 ນາທີແລະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
ການປະຍຸກໃຊ້ tocopherol ປົກກະຕິຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ມີສຸຂະພາບດີ, ຊ້າລົງໃນຂະບວນການອາຍຸສູງສຸດ, ແລະສໍາລັບເວລາດົນນານກໍ່ຈະຮັກສາຄວາມສົດແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.