ຫມາກຂາມເປັນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ສາມາດເກີດຈາກເຫດຜົນຕ່າງໆ. ເພື່ອຈັດການກັບມັນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ວິທີການອື່ນໆທີ່ມີຈໍານວນປະຕິບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຂັ້ນຕອນບາງຢ່າງແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນ.
ການປິ່ນປົວພື້ນເມືອງສໍາລັບຮັງໄຂ່ຢູ່ເຮືອນ
ພືດສະຫມຸນໄພແລະສະບຽງອາຫານຈໍານວນຫລາຍມີຄຸນສົມບັດຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເອົາເມັດສີຂາວທີ່ຫນ້າກຽດ. ມີສູດທີ່ມີ exfoliating, ຕ້ານການອັກເສບ, ຜົນກະທົບ antipruritic ແລະຄວາມຊຸ່ມ. ການປິ່ນປົວ ສໍາລັບຢາປາບສັດຕູພືດ ຢູ່ເຮືອນຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກແຕ່ລະຄົນ, ເພາະວ່າຢາຕາມໃບສັ່ງແພດດຽວກັນສາມາດປະຕິບັດຕາມສອງຄົນໄດ້ໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ສະບູ່ຫອຍສໍາລັບຢາຂ້າແມງໄມ້
ໃນຖານະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງວິທີການປິ່ນປົວນີ້, ມີຂີ້ເຜີ້ງ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອໂຣກ. ເຂົາຍັງ normalizes ຂະບວນການ keratinization ຂອງຈຸລັງຜິວຫນັງ, ເສີມຂະຫຍາຍການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວບາດແຜ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆໃນເວລາ 7 ມື້ຖ້າທ່ານເຮັດແບບນີ້ເລື້ອຍໆ, ຜິວຈະເລີ່ມປອກເປືອກ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຢາສະບູທີ່ມີນ້ໍາປະປາແມ່ນໃຊ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານລ້າງຫົວຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າມັນພຽງແຕ່ຕ້ອງເຮັດຕາມກົດລະບຽບ.
- ຫນ້າທໍາອິດ, moisten ຜົມອຸດົມສົມບູນດ້ວຍນ້ໍາແລະຢ່າງລະອຽດງາມຂອງຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍໃນມືຂອງທ່ານ. ໂຟມທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນມາແມ່ນໃຊ້ກັບສາຍແຂນແລະມັນກໍ່ຖືກຟອກເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງຂອງຫົວ. ອອກຈາກການປິ່ນປົວອື່ນໆສໍາລັບ 5-7 ນາທີ, ໂດຍ massaging. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
- ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ, ເສັ້ນຜົມສາມາດແຂງແລະແຫ້ງ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການປະຕິກິລິຍານີ້, ແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ.
- ເອົານ້ໍາສົ້ມແລະນ້ໍາສົ້ມເຂົ້າໃນອັດຕາສ່ວນ 4: 1 ເພື່ອເອົາກິ່ນຫອມທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ. ການແກ້ໄຂແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບການລ້າງ.
ແອບເປີ້ນແອບເປີແອບເປີ້ນຈາກຮັງໄຂ່
ການສືບຕໍ່ການສົນທະນາກ່ຽວກັບວິທີການກໍາຈັດຮັງໄຂ່ຢູ່ເຮືອນແລະຟື້ນຟູສຸຂະພາບໃຫ້ຜິວຫນັງ - ໃຊ້ແອບເປີ້ນ cider ສົ້ມຍັງມີ pectins ໃນມັນທີ່ຊໍາລະແລະປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມ. ເພື່ອກໍາຈັດການປອກເປືອກແລະອາການຄັນ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະປະຕິບັດຂັ້ນຕອນຫຼາຍ, ການນໍາໃຊ້ສົ້ມຈາກຮັງໄຂ່.
ສູດ # 1 - ຫນ້າກາກຫນຶ່ງອົງປະກອບ
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ໍາຕົ້ມ - 200 ມລ;
- ສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນ - 2 tbsp. ບ່ວງ.
ການກຽມ:
- ປົນສ່ວນປະກອບສໍາໃນຖ້ວຍແກ້ວແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ນ້ໍາສະອາດໃສ່ຮາກແລະນວດເບົາ ໆ .
- ໃສ່ຜ້າຝ້າຍດ້ວຍຫນັງ, ຫໍ່ມັນດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະຖືເປັນເວລາ 40 ນາທີ. ມັນສາມາດອົບອຸ່ນເຖິງຜົນກະທົບຫຼາຍຄັ້ງດ້ວຍເຄື່ອງເປົ່າຜົມ. ຍັງມີພຽງແຕ່ລ້າງນ້ໍາທັງຫມົດໂດຍບໍ່ມີແຊມພູ.
ສູດ # 2 - ຫນ້າກາກທີ່ມີຢາສະຫມຸນໄພ
ສ່ວນປະກອບ:
- broom chamomile - 200 ມລ;
- ສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນ - 4 tbsp. ບ່ວງ.
ການກຽມ:
- ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແກ່ 60-70 ອົງສາ, ເພີ່ມສົ້ມແລະນໍາໃຊ້ປະສົມໃສ່ສາຍແຂນທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງ.
- ຫໍ່ຫນັງ, ຫໍ່ມັນດ້ວຍຜ້າເຊັດ, ຖືຊົ່ວໂມງແລະລ້າງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.
- ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນ, ຂັ້ນຕອນຄວນປະຕິບັດສໍາລັບ 2-3 ເດືອນ, ເຮັດມັນ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
Decoction ຂອງ beets ຈາກຮັງໄຂ່
ທີ່ມີຊື່ສຽງໃນການປຸງແຕ່ງ, ຮາກ, ມີອົງປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງສານ. ຂໍຂອບໃຈກັບ retinol, ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານ seborrheic, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ເອົາຮັງໄຂ່. ການປະສົມຜັກນີ້ເຮັດໃຫ້ສະຖຽນລະພາບຂອງກິດຈະກໍາຂອງຕ່ອມ sebaceous, ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ຕ້ານການອັກເສບ, ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເຮັດໃຫ້ສ່ອງແສງແລະອີ່ມຕົວ. ຂໍຂອບໃຈກັບອາຊິດໂຟລິກທີ່ສາມາດ ກໍາຈັດການສູນເສຍຜົມ . Beet ຈາກຮັງໄຂ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານໃນຫຼາຍວິທີ.
ຮາກຂອງຊັ້ນສີຂາວຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຊື່ອມໂລຫະ, ຖືວ່ານ້ໍາຄວນຈະມີສາມເທົ່າ. ຈອກ broth ສໍາເລັດແລ້ວອ່ອນ. ທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາຫມາກໄມ້ເພື່ອຮັບມືກັບບັນຫາ. ມັນຄວນຈະຖືກຟອກເຂົ້າໄປໃນຮອກຫນັງໆຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຫົວຂອງທ່ານ. ຈືຂໍ້ມູນການວ່າ beets ສາມາດຍ້ອມຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ, ສະນັ້ນຖ້າຈໍາເປັນ, dilute broth ກັບນ້ໍາ.
ເກືອຈາກມະເຂືອເທດ
ແຮ່ທາດຈະຊ່ວຍ, ວິທີການກໍາຈັດຮັງໄຂ່ຢູ່ເຮືອນ, ແລະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອການຫມູນໃຊ້ຕ່າງໆໃນຮ້ານອາຫານພິເສດ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ແຍກຕ່າງຫາກແລະເປັນສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດ, moisten, ແລະ comb the strands. ເພື່ອໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດແນວ 8-10, ແລະສາມມື້ຕ້ອງຜ່ານລະຫວ່າງພວກເຂົາ. ຫຼັກສູດຕໍ່ໄປແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ຊ້ໍາຫນຶ່ງເດືອນຕໍ່ມາ. ເກືອຈາກມະເຂືອ - ວິທີການນໍາໃຊ້:
- ການໃຊ້ນ້ໍາແຮ່ພຽງເລັກນ້ອຍແມ່ນໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນນິ້ວມື, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການນວດຫົວແມ່ນປະຕິບັດ. ເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢ່າງລະມັດລະວັງດັ່ງນັ້ນການຮອຍຂີດຂ່ວນບໍ່ປາກົດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທໍາອິດກັບນ້ໍາທໍາມະດາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍນ້ໍາສ້ອມແຊມຟື້ນຟູ.
- ທາງເລືອກອື່ນແມ່ນຫນ້າກາກ. ສໍາລັບການນີ້, ເກືອທະເລແມ່ນປະສົມປະສານໃນປະລິມານເທົ່າທຽມກັນກັບສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ນົມ, ຄີມກ້ອນ, ເຫຼົ້າແວງແລະ kefir. ສະຫມັກຂໍປະສົມກັບຝາມືຝາ. ຫໍ່ດ້ວຍຫນັງແລະຜ້າຂົນຫນູ. ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນ 15-20 ນາທີ.
ຕົ້ມນ້ໍາຫມາກພ້າວຈາກຫມາກໄຂ່ຫລັງ
ອົງປະກອບຂອງຫຍ້າທີ່ເຜົາໄຫມ້ປະກອບດ້ວຍເອທະເທີ, ວິຕາມິນ, ອາຊິດ amino ແລະສານອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຜົມ, ຊ້າລົງໃນຂະບວນການປອກເປືອກແລະເລີ່ມຕົ້ນການຟື້ນຟູ. Nettle ຈາກຮັງໄຂ່ສາມາດນໍາໃຊ້ທັງໃນຮູບແບບສົດແລະແຫ້ງເພາະວ່າພືດຍັງຄົງຮັກສາສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ສູດສໍາລັບ nettle ສົດ
ສ່ວນປະກອບ:
- nettle-0,5 kg
- ນ້ໍາຕົ້ມ - 1 ລິດ.
ການກຽມ:
- ພືດທີ່ຖືກຕັດລະອຽດແລະໃສ່ໄວ້ໃນຖັງແກ້ວ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ນ້ໍາຮ້ອນ.
- ໃຫ້ເຢັນລົງນ້ໍາສະກັດ, ແລະນໍາໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆເພື່ອປອກເປືອກຫົວ. ເຮັດແນວນີ້ສອງສາມເທື່ອໃນ 7 ມື້ທ່ານສາມາດໃຊ້ຕົ້ມດັ່ງກ່າວສໍາລັບການລ້າງຫຼັງຈາກລ້າງຫົວຂອງທ່ານ.
ສູດສໍາລັບ nettle ແຫ້ງ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຖົງຖົງທີ່ມີ chamomile - 1 pc;
- ນ້ໍາຕົ້ມ - 2 tbsp.
ການກຽມ:
- ງາມແພັກເກັດທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ໃຊ້້ໍາຕົ້ມເພື່ອລ້າງຫົວຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການລ້າງ.
- ຜົມສີຂາວສາມາດມີສີນ້ອຍ, ສະນັ້ນໃຫ້ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງ້ໍາເຜີ້ງແລະອາຊິດ citric ກັບ broth ໄດ້.
ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນຈາກຮັງໄຂ່
ບົດສະຫຼຸບຈາກພືດທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີຈໍານວນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆ. ພວກມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດທີ່ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເຊື້ອເຫັດໂດຍການແຊກຊ້ອນ. ຜົນປະໂຫຍດແມ່ນຍັງຢູ່ໃນການຕໍ່ຕ້ານການອັກເສບ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເວົ້າວ່ານ້ໍາມັນຮຸນແຮງບໍ່ແມ່ນຢາ, ແຕ່ມັນມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບສະພາບຜິວ, ປ້ອງກັນການສະແດງອອກແລະການແຜ່ເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດ.
ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວສໍາລັບຮັງໄຂ່
ຕອບຄໍາຖາມ, ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຮັງໄຂ່ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດລົ້ມເຫຼວທີ່ຈະກ່າວເຖິງນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ. ມີຜົນກະທົບດ້ານໂພຊະນາແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະຫງົບຈາກທາງຂ້າງ. ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວສໍາລັບຮັງໄຂ່, ການນໍາໃຊ້ທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມພິເສດ, ສາມາດໃຊ້ສໍາລັບຫນ້າກາກ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ 3-5 ປີ. ບ່ວງຜະລິດຕະພັນເຫຼື້ອມແລະນໍາໃຊ້ມັນສໍາລັບຄວາມຍາວຂອງທັງສອງດ້ານ. ຜ້າຫນັງ, ຜ້າຂົນຫນູແລະອອກຈາກຄືນ. ເພື່ອເອົາໄຂມັນອອກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງສາມຄັ້ງ, ທີ່ດີ.
ນ້ໍາມັນມະກອກຈາກຮັງໄຂ່
ຜະລິດຕະພັນນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຄື່ອງສໍາອາງ. ມີຄໍາຮ້ອງສະຫມັກປົກກະຕິ, ທ່ານສາມາດປັບປຸງຮູບລັກສະນະແລະປ້ອງກັນການປອກເປືອກ. ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະບໍາລຸງລ້ຽງ. ຫນ້າກາກຂອງຫມາກໄຂ່ຫລັງທີ່ມີນ້ໍາມັນເວີອັນເນື່ອງມາຈາກການມີສ່ວນປະກອບຂອງເຊື້ອພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຊື້ອເຫັດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຮັງໄຂ່, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນຄາຍ, ລະຄາຍເຄືອງແລະປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ນ້ໍາມັນ Virgin.
- ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູ, ແລະແຈກຢາຍມັນໄວ້ໃນຜ້າຂົນຫນູດ້ວຍນໍ້າສົ້ມຫຼືແປງ. ຮັກສາມັນໄວ້ເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ມັນດີແລະລ້າງຢ່າງລະອຽດ.
- ສາມາດໃຊ້ໃນຜົມແຫ້ງ. ການນໍາໃຊ້ແປງ, ໃຫ້ແຈກຢາຍມັນຢ່າງດຽວກັນຕາມສາຍ. ຫໍ່ມັນໃນຮູບເງົາແລະອອກຈາກຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ລ້າງຜົມໂດຍໃຊ້ແຊມພູ.
Burdock oil for dandruff
ວິທີການປິ່ນປົວພື້ນເມືອງທໍາມະຊາດມີອົງປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ປະສິດຕິຜົນຕໍ່ຮັງແຄນເນື່ອງຈາກມີສານປະສົມ phytosterols. ສານເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນກັບການປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ sebaceous ແລະຟື້ນຟູຜິວຫນັງແລະຜົມ. ນ້ໍາມັນ Burdock ຊ່ວຍປ້ອງກັນການຮັງໄຂ່ເພາະມີທາດອິນຊີ, ໄຂມັນ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ໃຊ້ມັນຕາມໂຄງການນີ້:
- ຫນ້າທໍາອິດ, ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນກະປ໋ອງຫຼືອາບນ້ໍາໃຫ້ເປັນນ້ໍາຮ້ອນ.
- ເອົາ syringe ຫຼື pipette ແລະນໍາໃຊ້ວິທີການອື່ນໆກັບຮາກ, ແລະແປງປ່ອງລັອກຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ເອົາຜ້າທີ່ມີແຂ້ວຂະຫນາດໃຫຍ່.
- ໃສ່ຫມວກອາບນ້ໍາຫຼືຮູບເງົາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈາກຂ້າງເທິງ, ອົບອຸ່ນມັນດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ. ຮັກສາຫນ້າກາກສໍາລັບຊົ່ວໂມງ.
- ສໍາລັບການລ້າງ, ໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູພຽງເລັກນ້ອຍ. ເຮັດຫນ້າກາກນີ້ສອງເທື່ອໃນ 14 ມື້.
ນ້ໍາມັນຊາກັບຫມາກໄຂ່ຫລັງ
ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີກໍາຈັດຮັງໄຂ່ຢູ່ເຮືອນ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບຜະລິດຕະພັນນີ້. ການບີບຕົວມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແລະຫຼາຍໆຊະນິດແມ່ນບໍ່ມີຢູ່ໃນພືດອື່ນໆ. ນ້ໍາມັນຊາສໍາລັບຜົມຈາກຮັງໄຂ່ສາມາດປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປ, ກໍາຈັດໄຂມັນແລະໄຂມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການເຕີບໂຕຂອງການເຕີບໂຕຍັງດີຂື້ນແລະ, ດັ່ງນັ້ນ, ສາຍແຂນທີ່ມີຊີວິດຊີວາແລະເຫຼື້ອມ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເອເຊີຢູ່ຫຼາຍວິທີ.
ສູດ # 1 - ຫນ້າກາກ
ສ່ວນປະກອບ:
- kefir-200 ml
- ້ໍາເຜີ້ງ - 2.5 tbsp. ບ່ວງ
- ຊາຕົ້ນໄມ້ຊາ - 4-5 ຢອດ.
ການກຽມ:
- ປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຈົນກ່ວາເອກະພາບ.
- ສະຫມັກສະມາຊິກເພື່ອ curls ຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດ. ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ລ້າງຜ້າອັດດັງດ້ວຍນ້ໍາສະບູ.
ສູດທີ 2 - ການແກ້ໄຂ
ສ່ວນປະກອບ:
- ແອນກໍຮໍ - 75 ມົນ
- ນ້ໍາ 75 ມົນ
- ຊາຕົ້ນໄມ້ຊາ - 45 ຢອດ.
ການກຽມ:
- ປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນປອກເປືອກ.
- ເພື່ອລ້າງມັນບໍ່ຈໍາເປັນ. ດໍາເນີນຂັ້ນຕອນສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.