ນ້ໍາຜັກທຽມແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍເມັດຜັກບັງຄັບໃຫ້ເຢັນ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປຸງແຕ່ງແກ່ນຈາກ 40 ຜັກ. ຖ້າທ່ານປຽບທຽບຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເປັນອັນຕະລາຍຂອງນ້ໍາມັນຜັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈະມີຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະສູດອື່ນໆ. ໃນເວລາທີ່ຊື້ມັນຄວນຈະເປັນການຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບອົງປະກອບ, ເພາະວ່າຄຸນສົມບັດຢາແມ່ນພຽງແຕ່ທໍາມະຊາດແລະການເຂັ້ມແຂງ, ແມ່ນ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ diluted.
ນໍ້າມັນເມັດຜັກແມ່ນດີແລະບໍ່ດີ
ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມັນມີວິຕາມິນ A, C, E, ກຸ່ມ B, ແລະອື່ນໆ. ມັນມີອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາວິທະຍາໄລຕ່າງໆເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ກົດໄຂມັນ polyunsaturated ທີ່ມີຄຸນຄ່າ. ທັງຫມົດນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນເປັນເຄື່ອງມືເພີ່ມເຕີມໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ.
ປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນຜັກ:
- ມັນມີຜົນຕໍ່ຕ້ານການອັກເສບ, ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ນໍາໃຊ້ມັນເຊັ່ນ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນກໍລະນີທີ່ມີບັນຫາຮ່ວມກັນ.
- ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ລະບົບການຈະເລີນພັນ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການປິ່ນປົວແລະການປິ່ນປົວອັກເສບ prostatitis ແລະມັນຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສາມາດ.
- ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຕົວແທນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ຊ່ວຍເອົາປາສະຫຼາມຕ່າງໆອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
- ມີປະສິດທິຜົນມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງລະບົບປະສາດ, ປົກກະຕິນອນແລະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນທີ່ດີກວ່າ.
- ນ້ໍາມັນຜັກມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ຍິງ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ປະກະຕິໃນວົງຈອນປະຈໍາເດືອນ. ໃນຢາປົວພະຍາດ folk, tampons ແຊ່ນ້ໍາໃນມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວ ການເຊາະເຈື່ອນຂອງມົດລູກ .
- ມີການບໍລິໂພກປົກກະຕິ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແພ່ຫລາຍຂອງຊະນິດຕ່າງໆ.
- ມັນຫຼຸດລົງລະດັບຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີແລະຄວາມດັນເລືອດ, ທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບລະບົບ cardiovascular.
- ໃຊ້ມັນພາຍນອກເພື່ອການບາດແຜເປັນວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດ. ນ້ໍາມັນຍັງເປັນທີ່ນິຍົມໃນເຄື່ອງສໍາອາງເຮືອນ.
ໃນປັດຈຸບັນຄໍາເວົ້າບໍ່ພໍເທົ່າໃດກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເຊິ່ງແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ບໍ່ຄ່ອຍຈະ, ແຕ່ວ່າຍັງມີຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈກັບຜະລິດຕະພັນ, ສະນັ້ນຄວນເລີ່ມຕົ້ນກິນດ້ວຍຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຈະຄວບຄຸມຕິກິຣິຍາ. ທ່ານບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຜັກສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ cholelithiasis. ໃນເວລາທີ່ຄົນໃດຄົນນຶ່ງເລີ່ມດື່ມນ້ໍາມັນແລ້ວ, ພາຍໃນສອງສາມມື້ເຂົາຈະມີພະຍາດຖອກທ້ອງແລະນີ້ແມ່ນປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ.
ນ້ໍາມັນຜັກ - ຜົນປະໂຫຍດແລະການນໍາໃຊ້
ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນປະກອບມີນ້ໍາມັນໃນສູດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ລົດນ້ໍາມັນຕົ້ນສະບັບຂອງມັນຈະໄດ້ຮັບການຕົກແຕ່ງດ້ວຍສະຫຼັດ, ແລະມັນຍັງໄດ້ຖືກເພີ່ມໃສ່ອາຫານຈາກມັນຕົ້ນແລະຜັກ. ໃນຫຼາຍໆປະເທດຂອງເອີຣົບມັນໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນເຂົ້າ, ແປ້ງ, ແລະປາແລະຊີ້ນ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບລົດຊາດຕົ້ນສະບັບຂອງນ້ໍາແລະ marinades ຕ່າງໆ, ມັນແມ່ນຄົນອັບເດດ: ທີ່ຈະປະກອບມີນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍໃນສູດໄດ້.
ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຫາວິທີທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາມັນຜັກໄດ້ດີແລະບໍ່ມີອັນຕະລາຍ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນໃນການປິ່ນປົວ, ຈົ່ງດື່ມຜະລິດຕະພັນນີ້ຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນເວລາ: ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາຫານ, ໂດຍບໍ່ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາ. ປະລິມານແມ່ນຂຶ້ນກັບບັນຫາສະເພາະ:
- ເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ານພູມຕ້ານທານແລະບັນຫາຕ່າງໆ, ຢາທີ່ໃຊ້ໄດ້ມາດຕະຖານຖືກນໍາໃຊ້: 1 ບ່ວງກາເຟໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນແລງ.
- ເພື່ອເອົາຢາປາສະຫຼາມລໍາໄສ້, ໃຫ້ແນະນໍາໃຫ້ກິນ 30 ມລໃນຖົງເປົ່າປະຈໍາວັນ.
- ຖ້າວ່າມີພະຍາດລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ 1 tsp ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນເວລາ 20 ນາທີ. ກ່ອນກິນອາຫານ.
- ຍ້ອນວ່າມີຄາໂຕນທີ່ມີຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ພວກມັນດື່ມນ້ໍາມັນແລະເສີມສ້າງສາຍຕາແລະກໍາຈັດພະຍາດຕາ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ເອົາ 3 ບ່ວງກາເຟໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ.
- ໃນການຮັກສາ choleleithiasis, ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມ 1 tsp ໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງສໍາລັບເດືອນ.