ທ້ອງແມ່ນແນວໃດຫຼັງຈາກການໃຫ້ບໍລິການ?
ບັນຫາການເຜົາໄຫມ້ລະຫວ່າງມໍາມີ່ໃຫມ່ແມ່ນຫຼາຍປານໃດທີ່ທ້ອງເກີດຫຼັງຈາກເກີດ. ມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ມີຜິວກະທັນຫັນແລະເປືອກຫນາ, ເຄື່ອງຫມາຍການຍືດຫຍຸ່ນ. ຢ່າເພີ່ມຄວາມງາມໃຫ້ຂະຫນາດຂອງ uterus ແລະຈໍານວນນ້ໍາທີ່ສະສົມໃນຈຸລັງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຫນ່ວຍງານເຮັດໃຫ້ຕົວເອງກັບຄວາມຫຼອກລວງທີ່ຕົວເລກຈະກັບຄືນມາຕາມປົກກະຕິໂດຍສ່ວນຕົວ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອ - ຕົກລົງກັນໃນຫ້ອງປົກກະຕິເພື່ອດໍາເນີນການກັບການຟື້ນຟູການປະສົມກົມກຽວໃນອະດີດ.
ວິທີການກໍາຈັດທ້ອງຢູ່ຫລັງເກີດລູກ?
ມີການໄຫລວຽນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະບໍ່ສະດວກສະບາຍຂອງໄລຍະເວລາຜ່ານມາ, ຕົວເລກຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີສ່ວນແບ່ງແມ່ນໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູຄ່ອຍໆ. ສໍາລັບສອງເດືອນ, ອະໄວຍະວະການຈະເລີນເຕີບໂຕທີ່ສໍາຄັນໃນອາຍຸສູງສຸດຂອງຮ່າງກາຍ, ການສູນເສຍນ້ໍາເກີນຈາກຮ່າງກາຍ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ແລະການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງ. ໃນສະລັບສັບຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້ມາດຕະການເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີແລະໃນເວລາສັ້ນໆຂ້ອນຂ້າງສົ່ງກັບຄືນໄປບ່ອນສວຍງາມກັບຮ່າງກາຍ. ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ວິທີການຟື້ນຟູທ້ອງນ້ອຍຫຼັງເກີດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຍ່າງໄປຫາແມ່ຍິງຖ້າ:
- ນາງໄດ້ລະເລີຍການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ;
- ໄດ້ຮັບໃນນ້ໍາຫນັກຄໍາສັ່ງຂອງຄວາມກວ້າງຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ;
- ການຖືພາເກີດຫຼາຍຄັ້ງຫຼືເດັກເກີດມາຈາກໃຫຍ່;
- ການຈັດສົ່ງແມ່ນໂດຍພາກສ່ວນຂອງ caesarean.
ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງດຶງກະເພາະອາຫານຫຼັງຈາກເກີດລູກບໍ?
ຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງແມ່ບາງຄົນກ່ຽວກັບການສູນເສຍແບບບາງໆບາງຄັ້ງບໍ່ມີຂອບເຂດຈໍາກັດແລະພວກເຂົາພ້ອມທີ່ຈະເລີ່ມການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຫ້າວຫັນທັນທີ. ມາດຕະການດັ່ງກ່າວແມ່ນ contraindicated ກັບແມ່ຍິງໃນການເກີດລູກ, ແຕ່ມີທາງເລືອກອື່ນ. ວິທີການທີ່ປອດໄພແລະທາງວິຊາການແມ່ນຖືວ່າຖືກດຶງດູດ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານ:
- ເອົາທ້ອງນ້ອຍທີ່ບໍ່ປອດໄພຫຼັງຈາກເກີດລູກ;
- ກັບຄືນໄປບ່ອນກ້າມຊີ້ນກັບໂຕນທີ່ສູນຫາຍ;
- ລົດຄວາມເຈັບປວດ
- ຫຼຸດຜ່ອນພາລະຫນັກກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງ;
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມແຕກແຍກຫຼັງຈາກການໃຊ້ caesarean;
- ກິນຕໍາແຫນ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ.
ກ່ອນທີ່ຈະດຶງທ້ອງນ້ອຍຫຼັງຈາກເກີດລູກກໍ່ຄວນປຶກສາແພດ. ເລື້ອຍໆແພດໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ແບກທີເລຍໃນປະມານ 4 ມື້. ຖ້າຫາກວ່າໃນຂະບວນການສົ່ງແມ່ຍິງໄດ້ຖືກຍັດ (ການຫົດຕົວກະເພາະອາຫານຫຼືການຂັດຂວາງ) ດ້ວຍການດຶງຄວນຈະມີຄວາມລະມັດລະວັງຫຼາຍ, ແລະມັນກໍ່ດີກວ່າແລະລໍຖ້າພຽງເລັກນ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນລົບກວນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນກະດູກນ້ອຍ. ຢ່າແຊກແຊງຂະບວນການທໍາມະຊາດຂອງການປ່ຽນແປງຂອງມົດລູກແລະໃນມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດ. ຢ່າດຶງກະເພາະອາຫານຫຼັງຈາກເກີດລູກຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະການຍ່ອຍອາຫານ.
ວິທີການຂື້ນທ້ອງຫຼັງຈາກການເກີດລູກ?
ໄຂມັນພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງຂອງກໍາແພງເບື້ອງຫນ້າຂອງຮ່າງກາຍຈະລື່ນໃນຕາ, ແລະຜິວຫນັງແລະກ້າມເນື້ອຈະໄດ້ຮັບສຽງທີ່ສູນຫາຍຂອງພວກເຂົາ, ຖ້າພວກເຂົາມີຜົນກະທົບທີ່ສົມບູນແບບແລະມີຄຸນນະພາບ:
- ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເອົາໃຈໃສ່ກັບແມ່ຫມ້າຍໃຫມ່ແມ່ນອາຫານ. ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດທ້ອງໃນເວລາເກີດລູກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນເລື້ອຍໆ, ແຕ່ຫນ້ອຍຫນຶ່ງໂດຍນ້ອຍ. ອາຫານແມ່ນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນທີ່ມີທາດໂປຼຕີນແລະອາຫານຜັກ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງເດັກນ້ອຍແລະແມ່ໃນສານອາຫານ.
- ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການປັ້ນອາຈົມສໍາລັບການປັບຕົວດີຂຶ້ນໃນສະພາບແວດລ້ອມໃຫມ່. ້ໍານົມແມ່ຈະສົ່ງເສີມການສ້າງຕັ້ງຂອງພູມຕ້ານທານທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມສໍາພັນທີ່ອົບອຸ່ນແລະໄວ້ວາງໃຈ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະສໍາລັບແມ່ຍິງ - ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ດູດຊືມທີ່ເດັກເຮັດ, ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດການກະຕືລືລົ້ນຂອງມົດລູກໂດຍການຜະລິດອົກຊີໂຕໂຕນ.
- gymnastics ການຫາຍໃຈຈະໃຫ້ບໍລິການທີ່ດີຕໍ່ອາທິດຫຼັງຈາກການເກີດລູກ. ອອກກໍາລັງກາຍຈະສົ່ງເສີມການອີ່ມຕົວດ້ວຍອົກຊີເຈນແລະການຫຼຸດຜ່ອນຢ່າງໄວວາຂອງຜັກບົ່ວ.
- ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ແມ່ຍິງຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ການກິລາ, ການລອຍນ້ໍາ - ການໂຫຼດດັ່ງກ່າວຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຈະກຽມພ້ອມໃນປະມານ 6-8 ອາທິດ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກໂຍຜະລິດ - ຜູ້ສອນທີ່ມີປະສົບການຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານຈະຖອນທ້ອງອອກຫຼັງຈາກການເກີດລູກແລະສົ່ງກັບຄືນຮູບຊິດສະເຕີ.
ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບທ້ອງຫຼັງຈາກເກີດລູກ
ຂະບວນການການຟື້ນຟູແມ່ນໄວທີ່ສຸດໂດຍການປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ້ອງຫຼັງຈາກເກີດລູກຢູ່ເຮືອນ. ແຕ່ວ່າ, ນັບຕັ້ງແຕ່ການຝຶກອົບຮົມຈະຈັດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີການຕິດຕາມຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ແມ່ຍິງຕ້ອງໄດ້ກຽມພ້ອມສໍາລັບການໂຫຼດ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການສຶກສາປະເພດນີ້ໃນປະມານຫນຶ່ງເດືອນ. ນີ້ແມ່ນກໍານົດປະມານຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດທ້ອງໃນເວລາເກີດລູກ:
- ນອນຢູ່ກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ, ເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຍົກ pelvis ຂຶ້ນ, ຖືສໍາລັບການ 10 ວິນາທີ. ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງ 10 ເທື່ອ.
- ພວກເຮົາຍອມຮັບຕໍາແຫນ່ງເລີ່ມຕົ້ນຄ້າຍຄືກັນ, ແຂນຂ້າມໃນຫນ້າເອິກ, exhale ແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະເອົາບ່າກັບຫົວເຂົ່າ, ການນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ກ້າມທ້ອງ. ພວກເຮົາເຮັດ 40 ເທື່ອໃນສອງວິທີ.
- ພວກເຮົາວາງລົງໃນກະເພາະອາຫານ, ວາງແຂນຂອງພວກເຮົາຢູ່ຊັ້ນ, ຕັດອອກທ້ອງແລະຫນ້າເອິກຈາກຫນ້າດິນ, ຂະຫຍາຍອອກເປັນສາຍ, ກໍານົດຢ່າງເຂັ້ມງວດຂອງຕໍາແຫນ່ງຂອງຕ່ອງໂສ້. ພວກເຮົາຍັງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້ສໍາລັບ 30 ວິນາທີ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດຊ້ໍາອີກ 3 ຄັ້ງ.
- ພວກເຮົາເຂົ້າໃກ້ກໍາແພງ, ເຄັ່ງຄັດກັບມັນ, ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະ crouch ຊ້າແລະເພີ່ມຂຶ້ນ, ໂດຍບໍ່ມີການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງມື. ພວກເຮົາໄດ້ກັບຄືນມາອີກ 30 ເທື່ອ.
ການນວດຂອງທ້ອງຫຼັງຈາກເກີດລູກ
ພະລັງງານມະຫັດສະຈັນຂອງການນວດແມ່ນການປ້ອງກັນຈາກການຊຶມເສົ້າ postpartum, fatigue ຊໍາເຮື້ອ, ການຜະລິດກ໊າຊເພີ່ມຂຶ້ນ, constipation, spasms ລໍາໄສ້. ສໍາລັບຄໍາຖາມທີ່ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເອົາທ້ອງອອກຫຼັງຈາກການສົ່ງດ້ວຍນວດ, ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຕ້ອງການກໍາຈັດຜິວຫນັງທີ່ຫຼົມລົງ, ຫລຸດລົງຢູ່ໃນແອວແລະຝາກໄຂມັນທີ່ສະສົມ. ການຊູນກັບສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍນີ້ຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ການປົກກະຕິຂອງການໄຫຼຂອງລະບົບໂລຫິດ, ການໄຫຼວຽນ, ການເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງ. Mashing ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຂອງຫນັງສືພິມ, ໃນຂະນະທີ່ແມ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ fatigue ແລະຄວາມເຈັບປວດ, ຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ທ່ານສາມາດນວດທ້ອງຫຼັງຈາກເກີດລູກ 2-3 ອາທິດຕໍ່ມາ.
ວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດກະເພາະອາຫານຫຼັງຈາກການເຊາະ?
ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ມີວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍເຊດຕາມີເວລາຫນ້ອຍທີ່ສຸດກໍາຈັດການຂາດແຄນ. ເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້ - seams superimposed, ການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດໄປຈາກ 3 ຫາ 18 ເດືອນ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ມອມມີການປະຕິບັດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງຮຸນແຮງ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຮູບຮ່າງໃຫມ່ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ວິທີທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດກະເພາະອາຫານຫຼັງຈາກການເຊັດຕາໃນເວລາທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດ, ແມ່ຍິງຈະຖືກກະຕຸ້ນໂດຍສະຖານະການ. ດ້ວຍສະພາບດີຂອງສຸຂະພາບແລະການປິ່ນປົວຢ່າງໄວວາຂອງຂໍ້ຕໍ່, ທ່ານສາມາດເລືອກມາດຕະການທີ່ຍອມຮັບໄດ້ຈາກສະລັບສັບຊ້ອນທົ່ວໄປຊຶ່ງລວມມີ:
- correct nutrition balanced
- ຍ່າງທາງຍ່າງ;
- ຫໍ່ດ້ວຍດິນເຜົາສີຟ້າແລະນໍ້າ algae;
- ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງພິເສດ;
- ນວດຂອງທ້ອງ
- pulling with bandage
- gymnastics ຫາຍໃຈ.
ການອອກກໍາລັງກາຍຫຼັງຈາກການບໍາບັດການເຊາະເຈື່ອນເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດທ້ອງ
ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຫຼັງຈາກການຫາມຄວນຈະມີລະດັບປານກາງ, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຍົກນ້ໍາຫນັກ, ລະດັບຄວາມກົດດັນສູງ. ແຕ່ເພື່ອປະຕິບັດຄວາມສະຫວ່າງ, ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອ່ອນໂຍນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຂອງຂໍ້ຕໍ່ແມ່ນຈໍາເປັນ. ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ງ່າຍດາຍ, ທີ່ມີຈຸດປະສົງໃນການຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການດູດຊຶມພາກສ່ວນ - ກະເພາະອາຫານ, ຂາ, ກົ້ນ, ຂາ - ຈະນໍາໄປສູ່ຮູບຮ່າງທີ່ດີ:
- ຕໍາແຫນ່ງເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນນອນ, ມືພ້ອມກັບຮ່າງກາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຍົກຂາແລະຟັນຂຶ້ນ, ຖືມັນເປັນໄປໄດ້ດົນ.
- ພວກເຮົາວາງລົງເທິງກະເພາະອາຫານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອີງໃສ່ມືແລະຕີນຂອງຂາ, ຍົກຮ່າງກາຍ, ການຮັກສາມັນຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງນອນ, ຂະຫນານກັບພື້ນເຮືອນ.
- ພວກເຮົາຢືນຢູ່ເທິງພື້ນຜິວແລະປະຕິບັດທາງດ້ານຊ້າຍ: ທາງຫນ້າ, ດ້ານຫຼັງ, ດ້ານຂ້າງ.
ກະເພາະອາຫານຫຼືທ້ອງນ້ອຍເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດຫຼັງຈາກເຮັດວຽກຫຼືເຮັດວຽກ
ຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະອາການເຈັບປວດໃນທ້ອງຫຼັງຈາກເກີດລູກສາມາດເປັນຜົນມາຈາກຂະບວນການທາງທໍາມະຊາດແລະທາງຈິດໃຈ. ຄັ້ງທໍາອິດສາມາດປະກອບມີ:
- involution ຂອງ uterus, ເຊິ່ງປະກອບໂດຍ sensations ເຈັບປວດ;
- ການປິ່ນປົວຂອງຂໍ້ຜູກພັນທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຢູ່ໃນການແຕກແຍກຂອງ perineum ໄດ້;
- ການຟື້ນຟູຂະບວນການຂອງການດູດນົມ;
- ການຂັດຂວາງຊົ່ວຄາວໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
ຄວາມເຈັບປວດໃນທ້ອງນ້ອຍຫຼັງຈາກເກີດລູກສາມາດເກີດຂຶ້ນແລະມີອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ:
- endometritis
- ການຊຶມເຊື້ອຂອງພະຍາດ gastrointestinal;
- ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮາກໃນ uterus ໄດ້;
- salpingo-oophoritis;
- ເຈັບຫຼັງເກີດຈາກການກະດູກສັນຫຼັງຫຼືການປ່ຽນສີຂອງແອວ,
- peritonitis
Diastase ຂອງກ້າມທ້ອງໃນທ້ອງຫຼັງຫຼັງເກີດລູກ
ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ດີໃນທ້ອງ, ເລື້ອຍໆ, ຫນັກ, ອາດຈະຊີ້ບອກການຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດຂາວຫຼື diastase. ຄວາມແຕກແຍກຂອງກ້າມທ້ອງຫຼັງຈາກການເກີດລູກ ແມ່ນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນບັນດາແມ່ຍິງທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ເນື່ອງຈາກຂະບວນການທາງວິຊາການ. Diastasis ບໍ່ສາມາດຖືກພິຈາລະນາເປັນຄວາມຜິດພາດຂອງເຄື່ອງສໍາອາງຢ່າງແທ້ຈິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງການຫົດຕົວກ້າມເນື້ອ, ການສູນເສຍຂອງອະໄວຍະວະ, ອາການເຈັບຢູ່ຫລັງ. ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ການ ອອກກໍາລັງກາຍ ແບບຄົງທີ່ງ່າຍໆເຊັ່ນ: ການດຶງທ້ອງ, ການຍົກຂາ, ຫົວແລະກະດູກຢູ່ໃນສະຖານທີ່ໄວ. ບາງຄັ້ງຕໍ່ມາແມ່ຍິງທີ່ມີຊີວິດຊີວາສາມາດປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍແບບເຄື່ອນໄຫວໃນຫນັງສືພິມໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີກວ່າໃນສາຍນໍ້າ. ຂັ້ນຕອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງ diastasis ແມ່ນການປິ່ນປົວການຜ່າຕັດ.
ການປວດທ້ອງຫຼັງຈາກການພະຍາບານແມ່ນຫຍັງ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການແຊກແຊງການຜ່າຕັດອື່ນໆ, Caesarean ສໍາລັບເວລາດົນນານເຕືອນຕົນເອງຂອງຄວາມເຈັບປວດລັກສະນະ. ພວກມັນສາມາດເກີດຂື້ນກັບຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມຊີ້ນ, ຍ້ອນວ່າການສ້າງການຍືດກ້າມໃນ uterus ຫຼືການຫຼຸດລົງຂອງມັນ, ການຜະລິດກ໊າຊເພີ່ມຂຶ້ນ. ການເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປິ່ນປົວຂອງການຮ່ວມກັນສາມາດມີອາຍຸປະມານຫນຶ່ງອາທິດ, ບາງຄັ້ງພວກເຂົາມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍຫາຍໃຈ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ແມ່ຍິງສາມາດສັງເກດເຫັນວ່າຫຼັງຈາກກະເພາະອາຫານ caresare ເຖິງ 4 ເດືອນ.