ມີປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຮັກທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າດິນ, ຊອກຫາອອກຈາກທາງປາກ, ຈິນຕະນາການວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຈະຈັບມືຟັງ. ແລະມີຜູ້ທີ່ຫຼີກລ່ຽງມັນຢ່າງສົມບູນ. ໃນສາຍຕາຂອງເຄື່ອງບິນໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຂົ່ມເຫັງໂດຍຄວາມຄິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະສິ່ງທີ່ຍັງຕ້ອງເຮັດຢູ່ໃນສະຖານະການນີ້ແມ່ນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວທີ່ຄວາມ ຢ້ານກົວທີ່ຫນ້າຢ້ານ ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກ.
ຂ້ອຍຢ້ານທີ່ຈະບິນຍົນ - ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດ?
ສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດແມ່ນວ່າເກືອບທຸກໆຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສາມາດພັດທະນາ aerophobia. ເປັນບໍ່ມີມັນ, ຖ້າຕອນເຊົ້າເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຂ່າວຕໍ່ໄປທີ່ບ່ອນໃດທີ່ຍົນໄດ້ຫຼຸດລົງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຫລາຍຂໍ້ຄວາມດັ່ງກ່າວ "ຍິນດີ" ຈາກສື່ມວນຊົນແລະ, ໄດ້ຍິນສຽງຂອງເຄື່ອງຈັກເຄື່ອງບິນ, ບຸກຄົນທີ່ຢ້ານກົວກັບຄວາມຢ້ານກົວ, ລືມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະບໍ່ສາມາດຍ້າຍອອກໄປ.
ມັນຈະບໍ່ເປັນເລື່ອງທີ່ຈະແຈ້ງວ່າມັນເປັນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍຫລາຍທີ່ວ່າບຸກຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງເຊັ່ນ: Michael Jackson, Colin Farrell ແລະຄົນອື່ນໄດ້ປະສົບກັບມັນ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ມີວິທີງ່າຍໆຫຼາຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຢຸດເຊົາຢ້ານທີ່ຈະບິນ. ພວກເຂົາສາມາດເຂົ້າເຖິງທຸກຄົນໄດ້. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນເພື່ອຊອກຫາຄວາມປາຖະຫນາອັນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສິ້ນສຸດຄວາມສັບສົນຂອງ phobia ຕະຫຼອດໄປ.
ຂ້ອຍຄວນຢ້ານຫຼືເປັນຫຍັງປະຊາຊົນບໍ່ຢາກບິນໃນຍົນ?
ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາວ່າຄວາມຢ້ານກົວນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຜົນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຮັບການພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າການຂົນສົ່ງທາງອາກາດແມ່ນຫນຶ່ງໃນທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດ. ແນ່ນອນວ່າ, ຖ້າທ່ານມັກຈະຄວບຄຸມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງເຄື່ອງບິນໃນກິໂລແມັດຈາກພື້ນດິນ, ເນື່ອງຈາກວ່າການຂາດການຄວບຄຸມຕາມປົກກະຕິ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະບໍ່ຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດ.
ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າປະມານ 20% ຂອງປະຊາກອນໂລກມີຄວາມຢ້ານກົວດັ່ງກ່າວ. ນັກຈິດຕະສາດໄດ້ກໍານົດປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງໂຣກນີ້:
- ເມື່ອຢູ່ໃນຄວາມຮຸນແຮງຮຸນແຮງ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງມີຄວາມຄຽດຮ້າຍແຮງ;
- ການຢູ່ໄກຈາກແຜ່ນດິນໂລກເປັນໂອກາດທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ຫມັ້ນຄົງ, ຄວາມຢ້ານກົວ;
- Aerophobia ແມ່ນພຽງແຕ່ຫນ້າດິນຂອງ iceberg ຂອງບັນຫາພາຍໃນ unresolved ໄດ້.
ຫຼາຍຢ້ານກົວຂອງການບິນຍົນ - ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ?
ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຟອງນີ້ແມ່ນການປະຕິບັດ NLP, hypnosis, ການຢ້ຽມຢາມ therapist. ການເວົ້າລົມກັບນັກຈິດວິທະຍາ, ສາເຫດຂອງຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນຖືກແຈກຢາຍ, ລູກຄ້າໄດ້ສອນທັກສະຂອງການຜ່ອນຄາຍທີ່ເຫມາະສົມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຄວບຄຸມຕົນເອງ.
ໃນເວລາສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ແລ້ວມັນຈະເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເອົາຊະນະອາກາດອາຍພິດດ້ວຍຕົວເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຢ້ານກົວທີ່ຈະບິນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນລະຫວ່າງການບິນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດສິ່ງທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼີກເວັ້ນການ:
- ເບິ່ງພາພະຍົນຕະຫລົກ
- ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພະຍາຍາມຊອກຫາໃບຫນ້າທີ່ອົດກັ້ນໃນບັນດາຜູ້ໂດຍສານ;
- ສະມາທິແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຊ່ວຍທ່ານຈາກບັນຫາທາງວິນຍານຫຼາຍ.
ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນ, ທ່ານສາມາດຂີ້ຂີ້ຕົວະຫຼືຂີ້ຕົວະທ່ານເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຈະປ່ຽນກັບຄວາມຮູ້ສຶກທາງຮ່າງກາຍ, ລືມກ່ຽວກັບຄວາມຄິດທີ່ມີຄວາມລະມັດລະວັງ.
ແນ່ນອນ, ທັນທີທີ່ທ່ານເຫັນຍົນຫຼືບາດກ້າວໃນ ladder, necessarily ບໍ່ມີບຸກຄົນທົ່ວໄປ - ຄວາມຄິດທາງລົບ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ພະຍາຍາມຂັບລົດໄປ, ຂ້ອຍໃຊ້ຄໍາຢືນຢັນຄື "ຂ້ອຍມັກບິນ", "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີ." ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບອົງປະກອບທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງ replicas miraculous ດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ກ່າວເຖິງການເຂົ້າ "ບໍ່". ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມບໍ່ຮູ້ວິທີການຈະບໍ່ເຫັນ "ຂ້ອຍບໍ່ຢ້ານບິນບິນແລະຂ້ອຍຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ" ແຕ່ "ຂ້ອຍຢ້ານທີ່ຈະບິນ ... ".
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປັບຕົວກັບໂປຣໄຟລໃນທາງບວກ. ທັດສະນະຄະຕິທີ່ດີທີ່ສຸດສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງມະຫັດສະຈັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນທີ່ຈະບິນມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຄິດເຖິງວິທີທີ່ທ່ານໃຊ້ຖົງມືຂອງທ່ານ, ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານເບິ່ງຢູ່ໃນຕາຂອງຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານເອງແລະກາຍເປັນເຂັ້ມແຂງ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ວ່າສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢ້ານກົວທີ່ຈະບິນ, ມີເມັດທີ່ສ້າງຂື້ນໂດຍທໍາມະຊາດ - infusions ຂອງ motherwort ແລະ valerian.