ຊີວິດຂອງຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຕົວເມືອງແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບການເຄື່ອນໄຫວຄົງທີ່ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ແອອັດຢ່າງແຫນ້ນແຟ້ນ. ແລະປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບສະຖານະການໃນເວລາທີ່ suddenly choking ເລີ່ມຕົ້ນ, ປວດຮາກແລະຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ. ທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ sensations ບໍ່ມັກແມ່ນອາການຂອງການໂຈມຕີ panic ເປັນ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກັບການໂຈມຕີຂອງຄວາມໂຫດຮ້າຍແລະວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບໂລກນີ້ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ຈາກອຸປະກອນຂອງພວກເຮົາໃນມື້ນີ້.
ວິທີການກໍາຈັດການໂຈມຕີ panic?
ຖ້າຫາກວ່າການໂຈມຕີຂອງ panic ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສໍາລັບທ່ານ, ການຕໍ່ສູ້ກັບພວກມັນແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ດໍາລົງຊີວິດໃນຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນບໍ່ເປັນໄປໄດ້. ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນຢູ່ທີ່ນີ້. ການລະບາດໃນຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າວິທີການຈັດການກັບການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະຊອກຫາດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ສາມາດໃຫ້ທ່ານຮູ້ຈັກການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ນອກນັ້ນຍັງມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການປິ່ນປົວການໂຈມຕີ panic ໂດຍວິທີການຢາ. ແລະກິນຢາປິ່ນປົວໂດຍບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍແມ່ນຢ່າງຫນ້ອຍບໍ່ມີເຫດຜົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະສາມາດປະເມີນສະຖານະການໃນປະຈຸບັນແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການຂອງພຶດຕິກໍາໃນໄລຍະການໂຈມຕີ panic.
ວິທີປິ່ນປົວການໂຈມຕີ panic?
ມີວິທີການຫຼາຍວິທີການຈັດການກັບການໂຈມຕີ panic, ຢາພື້ນເມືອງພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຂອງພວກເຂົາແມ່ນ. ວິທີການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຍັງໃຊ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງ.
- ການປິ່ນປົວຂອງການໂຈມຕີ panic ໂດຍ hypnosis. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍຄົນເຫັນດີເຫັນວ່າຄວາມພິການດັ່ງກ່າວສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນພາຍໃຕ້ການ hypnosis. ເນື່ອງຈາກວ່າຢາປົວພະຍາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງເດັດຂາດ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສາເຫດ. ແຕ່ hypnosis ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບມັນ, ເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ລືມກ່ຽວກັບການໂຈມຕີ panic ຕະຫຼອດໄປ.
- ວິທີການປະຕິບັດກັບການໂຈມຕີກະວົນກະວາຍ? ອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈຈະຊ່ວຍໄດ້. ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄື້ນກະແຈກກະຈາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສຸມໃສ່ການຫາຍໃຈຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມັນສະຫງົບແລະວັດແທກ. ຂຽນເມື່ອປະມານ 1 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້ ປະຕິບັດຢູ່ນອກການໂຈມຕີດັ່ງນັ້ນໃນສະພາບຄວາມກົດດັນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້
self control - ວິທີການກໍາຈັດການໂຈມຕີ panic? ຮຽນຮູ້ສິລະປະຂອງການຄວບຄຸມຕົນເອງ. ນີ້ຈະຊ່ວຍອອກກໍາລັງກາຍ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ໂຍຜະລິດ.
- ວິທີການເອົາການໂຈມຕີກະວົນກະວາຍ? ຮັບຮູ້ຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ, ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນ. ເກັບຮັກສາບັນທຶກແລະອ່ານມັນ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກຽມພ້ອມສໍາລັບການແຂ່ງຂັນຕໍ່ໄປແລະເຕືອນທ່ານວ່າການໂຈມຕີຈະຫມົດໄປແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະສິ້ນສຸດຢ່າງປອດໄພ.
- ການປິ່ນປົວການໂຈມຕີ panic ໂດຍວິທີການອື່ນໆ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ການໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມມະນາວ, ຖົ່ວຂຽວຫຼືຊາຂີ້ເຜີ້ງແມ່ນໃຊ້ເລື້ອຍໆ. Infusions ສາມາດກິນໄດ້ເປັນຊາດ້ວຍການເພີ່ມບ່ວງກາເຟຂອງນໍ້າເຜິ້ງ.