ບັນ ຈຸແມ່ນເສັ້ນໃຍທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຍືດເຍື້ອຂອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບກະດູກແລະຂໍ້ຕໍ່. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງເສັ້ນດ້າຍແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ຊຶ່ງໃນນັ້ນມີການຕັດຂອງເສັ້ນໃຍ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຍ້ອນການເຄື່ອນໄຫວແຫຼມຢູ່ໃນແຂນ, ເກີນຄວາມກວ້າງປົກກະຕິ. ໂຊກດີ, ເສັ້ນໄຍຂອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ແມ່ນມີຄວາມສາມາດຟື້ນຟູທີ່ສູງ, ສະນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາກໍ່ລົ້ມລົງ, ພວກເຂົາສາມາດຟຸ່. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ - ໃນເວລາທີ່ຈະກໍານົດອາການຂອງ sprains ແລະໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອທໍາອິດໃນການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ.
ອາການຂອງການບາດເຈັບ
ອາການຂອງ sprains:
- ອາການເຈັບປວດຢ່າງລະອຽດໃນການຮ່ວມ, ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນທັນທີຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ, ເພີ່ມຂຶ້ນດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວແລະຄວາມກົດດັນ;
- ການໃຄ່ບວມຂອງການຮ່ວມ, ການເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ;
- ຜິວຫນັງຂອງຜິວຫນັງໃນໄລຍະທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ;
- ຮູບລັກສະນະຂອງ hematoma ;
- ການຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງການຮ່ວມມື, ແລະການສິ້ນສຸດຂອງເສັ້ນສະຫລາກ - ການເຄື່ອນຍ້າຍຫຼາຍເກີນໄປ.
ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວຄັ້ງທໍາອິດກັບການກະຕຸ້ນຂອງເສັ້ນດ້າຍຂອງການຮ່ວມ
ເພື່ອຫຼີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນແລະຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວຕໍ່ໆໄປ, ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດຄວນໄດ້ຮັບດ້ວຍອາການເບື້ອງຕົ້ນ. ສໍາລັບການນີ້, ຄວນຈະເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຂາທີ່ຖືກບາດເຈັບເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມສະຫງົບ, ຄວາມບໍ່ສະຫງົບ, ການແກ້ໄຂການຕິດຕໍ່ທີ່ເສຍຫາຍດ້ວຍຜ້າແພທີ່ໃກ້ຊິດ, ແລະໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ - ການນໍາໃຊ້ຢາງທີ່ໃຊ້ວັດສະດຸທີ່ improvised.
- ໃຊ້ນ້ໍາເຢັນ, ນ້ໍາກ້ອນ, ຜ້າສະອາດໃສ່ນ້ໍາ, ແລະອື່ນໆ.
- ໃຫ້ແຂນຂາຫຼືຂາບາດເຈັບເປັນຕໍາແຫນ່ງທີ່ສູງ.
ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍທີ່ສາມາດປະເມີນຂອບເຂດຂອງຄວາມເສຍຫາຍແລະກໍານົດການປິ່ນປົວອີກຕໍ່ໄປ. ຕາມກົດລະບຽບ, ໃນເວລາທີ່ stretching ligaments ສໍາລັບການປິ່ນປົວ, ຢາແກ້ທ້ອງຖິ່ນແມ່ນການນໍາໃຊ້ທີ່ຊ່ວຍລົບລ້າງການຂະບວນການອັກເສບ, tenderness, ການໄຄ່ບວມ, ການເລັ່ງການຟື້ນຟູຂອງແພຈຸລັງ.