Thalassotherapy - ພະລັງງານປິ່ນປົວຂອງທະເລ

ມີຈຸດຫມາຍຈໍານວນຫຼາຍທີ່ອອກແບບມາເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບແລະຮັກສາຄວາມງາມ. ໃນບັນດາພວກເຂົາ, ມີການປິ່ນປົວປິ່ນປົວດ້ວຍນວດ, ຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນ resorts ແລະ sanatoria, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນ salon ຄວາມງາມ. ບາງຄົນຂອງພວກເຂົາສາມາດດໍາເນີນຢູ່ເຮືອນ.

thalassotherapy ແມ່ນຫຍັງ?

ບັນດາຂັ້ນຕອນເພື່ອປັບປຸງຮ່າງກາຍ, ຍ້ອນການນໍາໃຊ້ປັດໃຈດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມແມ່ນເອີ້ນວ່າ thalassotherapy. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ນໍາໃຊ້ນ້ໍາທະເລ, ຂີ້ຕົມ, ນໍ້າ, ແລະຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງອາຫານທະເລແລະອາກາດທະເລ. Thalassotherapy ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະປັບປຸງຮ່າງກາຍ, ແກ້ໄຂຮູບຮ່າງແລະຮັບຜົນກະທົບຈາກເຄື່ອງສໍາອາງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຜ່ານຂັ້ນຕອນຂອງຂັ້ນຕອນພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແຕ່ມີຕົວເລືອກທີ່ງ່າຍດາຍແລະມີລາຄາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບໃຊ້ໃນເຮືອນ.

Thalassotherapy - ຊະນິດ

ມີຫລາຍໆພື້ນທີ່ໃນການປະຕິບັດດ້ານສຸຂະພາບແລະເຄື່ອງສໍາອາງ:

1. Hydrotherapy ນ້ໍາທະເລທີ່ມີອຸນຫະພູມສູງເຖິງ 37 ° C ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້. ທ່ານສາມາດເລືອກນ້ໍາອາບນ້ໍາທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນແຮ່ທາດ, ອາບນ້ໍາທະເລ, ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ (ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ກ້າມຊີ້ນ, ທໍ່ແລະການໄຫຼວຽນເລືອດ), ionization (ໃຊ້ສໍາລັບບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຫາຍໃຈ) ແລະນ້ໍາໃຕ້ນ້ໍາ (stimulates system lymphatic).
2. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເສບຕິດ. ການອະທິບາຍປະເພດຂອງການບໍາບັດນ້ໍາຕານ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະລວບລວມກຸ່ມຂອງຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເຊິ່ງລວມມີການລວບລວມເນື້ອງອກ (ເຮັດຄວາມສະອາດແລະເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ, ແລະໂຕນແລະຜ່ອນຄາຍ), ອາບນ້ໍາຕົມ (ການຊໍາລະລ້າງຮ່າງກາຍແລະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບພະຍາດຮ່ວມກັນ), ການ ຮັກສາຄວາມເຢັນ )
3. Physiotherapy ພາຍໃຕ້ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍໃນນ້ໍາແລະປະເພດຕ່າງໆຂອງການນວດ.

thalassotherapy ແມ່ນຫຍັງ?

ຂະບວນການທີ່ນໍາໃຊ້ໂດຍປັດໄຈຕ່າງໆຂອງສະພາບແວດລ້ອມທາງທະເລມີຈໍານວນຫລາຍຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະໃນບັນດາຕົ້ນຕໍພວກເຮົາສາມາດແຍກແຍະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ມັນ restores, rejuvenates ແລະ moisturizes ຜິວຫນັງ. ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite ແລະປອນພິເສດ.
2. ການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຂະບວນການ E metabolism ໃນຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີການຊໍາລະລ້າງຈາກທາດແປ້ງ, ສານພິດແລະສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆ. ໃນຂອບເຂດຫຼາຍກວ່ານີ້, ນີ້ແມ່ນໃຊ້ກັບອາບນ້ໍານວດ, ເຊິ່ງກໍ່ມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສະພາບຂອງລະບົບ cardiovascular.
3. ຊອກຫາວ່ານີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດ, ມັນຄວນຈະເປັນການບອກວ່າທິດທາງນີ້ແມ່ນວິທີການຟື້ນຟູທີ່ດີເລີດຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານຕ່າງໆແລະການບາດເຈັບ.
4. ພວກເຂົາຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບປະສາດ, ແລະນີ້ຊ່ວຍແກ້ໄຂຄວາມເຈັບປວດ, ນອນໄມ່ຫລັບແລະບັນຫາອື່ນໆ.
5. ມີຜົນບວກຕໍ່ຜົນກະທົບຂອງລະບົບຫາຍໃຈແລະຕ່ອມ thyroid. ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ thalassotherapy ສໍາລັບພະຍາດປະດົງ, ອາການແຂ້ວແລະເຈັບປວດກັບຄືນ.
6. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຂັ້ນຕອນການທາງທະເລມັນກໍສາມາດຫຼຸດຜ່ອນສະພາບການຕິດພະຍາດມະເລັງໄດ້ແຕ່ພວກເຂົາສາມາດດໍາເນີນການໄດ້ໂດຍມີການອະນຸຍາດຈາກທ່ານຫມໍ.
7. Thalassotherapy ແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ການມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ມີໂຕນຫຼຸດລົງຂອງຜິວຫນັງ, ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ມີອາການແພ້ຫລາຍໆ, ບັນຫາກ່ຽວກັບກະດູກແລະກະດູກສັນຫຼັງ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີອາການຊຶມເສົ້າຊໍາເຮື້ອແລະມີອາການໃຄ່ບວມ.

Thalassotherapy in cosmetology

ຮ້ານເສີມສວຍຈໍານວນຫລາຍໃຫ້ລູກຄ້າຂອງພວກເຂົາຫລາຍຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດ. ຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບນ້ໍາລຶກ, ການລ້າງແລະໂພຊະນາການ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຈໍານວນແຮ່ທາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເນື້ອເຍື່ອຈະຖືກຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່. ຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ thalassotherapy ຢູ່ເຮືອນ, ເພາະວ່າທ່ານສາມາດເບິ່ງແຍງບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຜິວຫນັງ, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີເສັ້ນຜົມ.

Thalassotherapy for hair

ມີການນໍາໃຊ້ສູດປະສົມປະສານຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ໂຄງສ້າງຂອງຜົມ, ໃຫ້ມີກໍາລັງຊີວິດຂອງ curls ແລະປົກປ້ອງພວກເຂົາອອກຈາກຄວາມກົດດັນ, ເສີມຂະຫຍາຍການສ່ອງແສງແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍແລະຄວາມອ່ອນເພຍ. Thalassotherapy at home improves flow of blood to follicles, promotes growth and normalizes the work of glands sebaceous. ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີການນີ້, ທີ່ແນະນໍາໃຫ້ແກ່ຜົມອ່ອນໆ, ຂັດ, ຜົມບາງແລະແຂງ. ມີຄໍາຮ້ອງສະຫມັກປົກກະຕິ, curls ຈະກາຍເປັນການເຊື່ອຟັງ.

1. ເພື່ອກະກຽມຜະລິດຕະພັນ, ຍ້າຍ 2 tbsp. ເບຍເບົາ, 1 tbsp. ນ້ໍາແລະເພີ່ມ 3 tbsp. ບ່ວງຂອງສານສະກັດຈາກ seaweed.
2. ປະສົມແລະສີດລ້າງການປະສົມໃສ່ຜົມແຫ້ງ.
3. ສໍາລັບສອງສາມນາທີ, ນວດຫົວຂອງທ່ານແລະຫໍ່ມັນດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
4. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງສາຍແຂນແລະລ້າງໃຫ້ດ້ວຍນ້ໍາ 2 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາຈືດ.

Thalassotherapy for the face

ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີສານສະກັດຈາກ algae ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກໆປະເພດຜິວຫນັງ. ພວກເຂົາມີຄວາມສະບາຍ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ກະຕຸ້ນແລະເຮັດໃຫ້ມີແສງ. ມີຄໍາຮ້ອງສະຫມັກປົກກະຕິ, ທ່ານສາມາດຊ້າລົງໃນຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸແລະເສີມຂະຫຍາຍການ collagen synthesis. Thalassotherapy ຂອງໃບຫນ້າແມ່ນປະຕິບັດຕາມໂຄງການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ເອົາ 1 tbsp. ຊ້ອນແກງແຫ້ງແລະໃຫ້ພວກມັນ 200 ກຼາມຂອງນ້ໍາຕົ້ມຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ອອກຈາກ 1-1.5 ຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຄ່ບວມ.
2. ຫຼັງຈາກນີ້, ເມື່ອຍ, ເອົານ້ໍາເກີນ, ແລະມະຫາຊົນທີ່ຍັງເຫຼືອສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກັບໃບຫນ້າທີ່ມີຊັ້ນຫນາສໍາລັບເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
3. ທ່ານສາມາດເພີ່ມ 1 tbsp ກັບແຊ່ແຊ່. ບ່ວງຂອງເນີຍແຂງ cottage.

Thalassotherapy - contraindications

ບາງຄົນຖືກຫ້າມຈາກຂັ້ນຕອນຂອງເຮືອ, ແລະຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍທະເລແມ່ນ contraindicated:

1. ໃນເວລາທີ່ມີພະຍາດຊໍາເຮື້ອໃນຂັ້ນຕອນຂອງການ exacerbation.
2. ຖ້າຫາກວ່າມີພະຍາດຂອງລະບົບຫາຍໃຈ, ເຖິງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດແມ່ນການປ້ອງກັນທີ່ດີເລີດຂອງຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ.
3. ສໍາລັບຕິກິລິຍາແພ້, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, iodine ແລະ hyperthyroidism.
4. ອຸນຫະພູມທີ່ສູງຂຶ້ນແລະຂີ້ຕົມແມ່ນຖືກປະຕິບັດໃນພະຍາດ gynecological, ໃນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງລະດັບຂອງ estrogen ໃນຮ່າງກາຍ, ຕົວຢ່າງ, myome ຫຼື mastopathy, ແມ່ນສັງເກດເຫັນ. ແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ.
5. ເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ກ່ອນທີ່ຈະຜ່ານການປິ່ນປົວການປິ່ນປົວ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ.

Thalassotherapy - ປື້ມ

ໃນຮ້ານ bookstore ທ່ານສາມາດຊອກຫາວັນນະຄະດີກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຫົວຂໍ້ນີ້.

1. "Thalassotherapy: ທະເລຈະລ້າງພະຍາດທັງຫມົດ" S. Lapp . ຜູ້ຂຽນແມ່ນທ່ານຫມໍ, ແຕ່ເງື່ອນໄຂທີ່ສັບສົນບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຄໍາອະທິບາຍກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ໃນຫນັງສື, ກົນໄກການປະຕິບັດ, ການຊີ້ນໍາແລະຂໍ້ບົກຜ່ອງຕ່າງໆແມ່ນໄດ້ອະທິບາຍໃນພາສາທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້.
2. Thalassotherapy D Russell ຫນັງສືເຫຼັ້ມນີ້ອະທິບາຍຂັ້ນຕອນຂັ້ນພື້ນຖານຂອງການບໍາບັດນວດ, ຂໍ້ດີແລະຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້.
3. "Thalasso ແລະສຸຂະພາບ" I. Krasotkin . ຜູ້ຂຽນອະທິບາຍເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງຂັ້ນຕອນຕ່າງໆແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີດໍາເນີນການຟື້ນຕົວຢູ່ເຮືອນ.