Tendonitis - ພະຍາດທົ່ວໄປທົ່ວໄປ - ການອັກເສບຂອງ tendons, ແລະບັນຫານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບຜູ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງຮຸນແຮງ. ໃນບາງວິທີທາງນີ້ tendinitis ແລະ stretching ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ. ມັນບໍ່ຄືກັນກັບການຂະຫຍາຍຕົວ, ມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະສົງໃສວ່າ tendonitis ໃນຕົວເຮົາເອງ.
ແນວໃດ tendonitis shoulder ສະແດງອອກ?
ໃນເວລາທີ່ການກະຕຸ້ນຂອງສາຍແອວບວມ, ການບາດເຈັບຂະຫນາດນ້ອຍພັດຂຶ້ນຢູ່ໃນເສັ້ນດ່າງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ໃນເວລາທີ່ຂະຫຍາຍຕົວ, ຄົນບໍ່ສາມາດດໍາເນີນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕາມຈໍານວນປະກະຕິແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງທັງຫມົດເຂົ້າໄປໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການເຈັບທ້ອງຂອງບາງແຫຼ່ງເຈັບທີ່ມີຢູ່.
Tendonitis ຂອງການຮ່ວມກັນຂອງບ່າເຮັດໃຫ້ເກີດການແຕກແຍກຢ່າງຖາວອນຂອງຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງເສັ້ນໄຍ tendon, ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາທັງຫມົດຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການປິ່ນປົວ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຄິດວ່າຖ້າບໍ່ມີອາການເຈັບປວດສ້ວຍແຫຼມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີບັນຫາໃດໆ, ປ່ອຍໃຫ້ການພັດທະນາຂອງໂຣກທ້ອງນ້ອຍໃນຕົວເອງ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ພະຍາດກໍ່ສາມາດປ່ຽນເປັນຮູບແບບຊໍາເຮື້ອ.
Tendonitis ຂອງບ່າ - ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວ
ນອກຈາກນັ້ນໂຣກ tendonitis ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເນື່ອງຈາກການໃຊ້ງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ການສະແດງຂອງພະຍາດນີ້ປະກອບສ່ວນໃຫ້ກັບຫຼາຍໆປັດໃຈຕໍ່ໄປນີ້:
- ການພັດທະນາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງ tendons (ມັກ - ບັນຫາເກີດຂື້ນ);
- ການພັດທະນາໃນຮ່າງກາຍຂອງການຕິດເຊື້ອ;
- gout , ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະພະຍາດອື່ນໆຂອງພະຍາດຫືດ.
ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແຕກແຍກຂອງ tendons, tendinitis ຂອງ shoulder shoulder ຄວນຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃນລະເວລາ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼືອາການເຈັບປວດບໍ່ດີ, ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທັນທີທັນໃດ.
ແພດຈໍາແນກສາມຂັ້ນຕອນຂອງພະຍາດ. ອີງຕາມຂັ້ນຕອນຂອງການ, ການປິ່ນປົວຂອງແຂ້ວຮ່ວມກັນແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້ແລ້ວ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຍືດເຍື້ອຕ້ອງຢູ່ພາຍໃຕ້ການດູແລຜູ້ຊ່ຽວຊານ).
ຫນ້າທໍາອິດທັງຫມົດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະບັງຄັບໃຫ້ຄົນເຈັບຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮັບຜິດຊອບກ່ຽວກັບບ່າທີ່ມີບັນຫາ. ຈົ່ງຍັບຍັ້ງການເຄື່ອນໄຫວຂອງແຂນທີ່ຖືກກະທົບໂດຍບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດ. ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນກະດູກແລະກ້າມເນື້ອ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ bandages ພິເສດ, bandages, bandage elastic.
ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາຄັນຕໍ່ກັບການປິ່ນປົວສໍາເລັດຜົນຂອງໂລກນີ້ແມ່ນຄວາມສະຫງົບສຸກ, ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອ່ອນໂຍນກັບການເຈັບທ້ອງຂອງບ່າຈະມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍ. ການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດສໍາລັບການຍືດກ້າມເນື້ອແລະກ້າມເນື້ອຈະໄດ້ຮັບການສະແດງໂດຍທ່ານຫມໍຫຼັງຈາກການກວດແລະການສ້າງການກວດວິນິດໄສຢ່າງແນ່ນອນ. ແພດຈໍານວນຫຼາຍຍັງໄດ້ກໍານົດວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວ: electrophoresis, magnetotherapy , laser ແລະອື່ນໆ. ຢ່າງດຽວເພື່ອແຕ່ງຕັ້ງຫຼືສະເຫນີຊື່ຂອງຕົນເອງວ່າມີການອອກກໍາລັງກາຍແລະຂັ້ນຕອນທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້!
ຖ້າວ່າພະຍາດຂັ້ນຕອນທີສອງຫຼືທີສາມຖືກກວດຫາ, ທ່ານຫມໍຄວນບອກທ່ານກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຢ່າງເຫມາະສົມແນວໃດກັບການຕິດຢາບ້າກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາປົວພະຍາດ - ມັກຈະມີການອັກເສບຂອງ tendons, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດຕ້ອງໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກໂດຍການແຊງພິເສດ. ບໍ່ເລື້ອຍໆ, tendonitis ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ (glucocortiids). ສິ່ງທີ່ເປັນຈິງ, ວິທີການນີ້ແມ່ນໃຊ້ເທົ່ານັ້ນເປັນການຫລີ້ນສຸດທ້າຍ, ເພາະວ່າຮໍໂມນສາມາດເລັ່ງອັດຕາຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນດ່າງ.
tendonitis Calcific ຂອງ shoulder ໄດ້
ຫນຶ່ງໃນຊະນິດພັນທົ່ວໄປຂອງສາຍພັນທີ່ມີທົ່ວໄປຂອງການເຈັບທ້ອງນ້ອຍແມ່ນ calcifying. ພະຍາດນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນຜົນຂອງການຝັງຂອງເກືອແຄຊຽມ. ເກືອ settle ສຸດ tendons ຢູ່ໃກ້
ການປິ່ນປົວເຕົ້າໂຮມທ້ອງນ້ອຍຂອງການຮ່ວມເພດສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການຖອນ plaque calcareous ກ່ຽວກັບ tendons ແລະການລົບລ້າງການອັກເສບ. ອີງຕາມຮູບແບບຂອງພະຍາດ, ວິທີການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມຫຼາຍກວ່າເກົ່າຂອງການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມຫຼືການປະຕິບັດການຜ່າຕັດແບບຮາກສາມາດໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ tendinitis ທົ່ວໄປ, ຂັ້ນຕອນການທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດຖືກກໍານົດໃຫ້ແກ່ຄົນເຈັບເມື່ອຄິດໄລ່ແບບຟອມຂອງລາວ.