ປະມານທຸກໆປະເທດທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 10 ປີຂອງດາວເຄາະປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີອາການເຈັບປວດຢ່າງຫນັກໃນຕີນທີ່ເກີດຈາກ fasciitis ພືດ. ໂລກພະຍາດນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີກວ່າ spurs ສຸດ heels ໄດ້ - ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນການສຶກສາໂດຍຜ່າຕັດແລະ podogoles. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ fasciitis ພືດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສະລັບສັບຊ້ອນແມ່ນໄດ້ຮັບການພັດທະນາ, ເພື່ອຈຸດປະສົງໃນການຢຸດຕິຂະບວນການອັກເສບໃນຕີນແລະຫຼຸດຜ່ອນໂຣກອາການເຈັບ.
ສາເຫດຂອງຮູບລັກສະນະຂອງ spurs ສຸດ heels ໄດ້
Outgrowths Bony on calcaneus, ເອີ້ນ spurs, ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍ. ພວກເຂົາໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະໃນປະລິມານຫລາຍ. ເຫດຜົນສໍາລັບການສ້າງຕັ້ງ spurs ເຈັບປວດໃນ heels ແມ່ນຢູ່ໃນ microfractures ຂອງ fascia plantar - ໂຄງປະກອບການອົງປະກອບທີ່ປະກອບດ້ວຍຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່. ມັນຖືກຕິດຢູ່ກັບຟາເລນຂອງນິ້ວມືຂ້າງຫນຶ່ງແລະກັບກະດູກຫີນເທິງອີກດ້ານຫນຶ່ງ. ຖ້າຫາກວ່າຖືກເສຍຫາຍ, fascia ຈະກາຍເປັນອັກເສບ, ເຊິ່ງ provokes ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, microfractures ຂອງຕົນ overgrow, ແລະໂຄງປະກອບຂອງມັນເອງແມ່ນສັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການລະເມີດຕໍ່ໄປຂອງຄວາມຊື່ສັດຂອງ fascia ເປັນໄປບໍ່ໄດ້.
ປັດໄຈທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂະບວນການທີ່ໄດ້ອະທິບາຍດັ່ງນີ້:
- ຕີນແປ;
- overweight
- ການລະເມີດຂອງການແລກປ່ຽນທາດແຮ່ທາດໃນຮ່າງກາຍ;
- ພະຍາດ Bechterew ຂອງ;
- bruise ຊໍາເຮື້ອຂອງ calcaneus;
- rheumatoid arthritis;
- ການຂັດຂອງແຜ່ນໄຂມັນໃນເຂດ calcaneal;
- ພະຍາດຕິດຕໍ່ເຮື້ອຮັງ;
- ການບາດເຈັບຂອງເສັ້ນດ່າງໃນຕີນ;
- gout
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຕີນ;
- ພະຍາດ cardiovascular;
- fractures
- ການໂຫຼດຫນັກໃສ່ຕີນ;
- ໃສ່ເກີບບໍ່ສະດວກ, ເກີບບໍ່ສະດວກ;
- ການຝຶກອົບຮົມກິລາຫມົດໄປ.
ການປິ່ນປົວຂອງສາເຫດແລະອາການຂອງຮູບລັກສະນະຂອງ spurs ສຸດ heels ໄດ້
ຫຼັງຈາກການວິນິດໄສຂອງ "fasciitis ພືດ", ກ່ອນອື່ນຫມົດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນການໂຫຼດຢູ່ຕີນທີ່ຖືກກະທົບ. ກິດຈະກໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການນີ້:
- ນອນຫຼືລະບົບນອນເຄິ່ງ;
- ການຫຼຸດລົງທີ່ໃຊ້ເວລາຍ່າງຫຼືຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງຕັ້ງ (ຢືນ);
- ໃຊ້ທອດໃນມື້ເພື່ອແກ້ໄຂຕີນ;
- ການນໍາໃຊ້ orthoses ຫຼື braces ໃນຕອນກາງຄືນ;
- ໃສ່ເກີບ orthopedic, ຖົງຕີນ;
- ການນໍາໃຊ້ວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວ (crutches, walk-sticks).
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການປິ່ນປົວຕາມປົກກະຕິການປະຕິບັດໄດ້ຖືກປະຕິບັດ:
1. ການນໍາໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ບໍ່ແມ່ນ steroidal ທ້ອງຖິ່ນທີ່ມີການປະຕິບັດອາການແຊງ:
- Dimexide
- Ibuprofen
- ພະຍາບານທາງດ້ານການແພດ
- Diclofenac
- Ketorol
- Voltaren
- indometacin ointment
- Butadione
- Ketorolac
- Piroxicam
- ORTO ຄີມ "spurs heel" ແລະອື່ນໆ.
2. ການສັກຢາທີ່ມີຮໍໂມນ glucocorticosteroid:
- Flosteron
- Diprospan
- Kenalog
3 Blockocados Novocaine:
- Procaine hydrochloride
- Novokain Vial ຫະລື Bufus
4 Physiotherapy:
- Radon, ຕົມ, ແຮ່ທາດ, paraffin ອາບນໍ້າ;
- Phonation (vibroacoustic apparatus "Vitafon");
- ນວດ
- ultrasound
- magnetotherapy
- phono ແລະ electrophoresis.
5 Gymnastics:
- rolling ບານດ້ວຍຕີນຂອງທ່ານ;
- ນິ້ວມືຂອງວັດຖຸຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີຕີນຂອງທ່ານ;
- stretching of the feet.
ວິທີທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວ fasciitis ພືດແມ່ນ laser ແລະ shock therapy. ພວກເຂົາຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບການປະຊຸມ 2-4 ເພື່ອລົບລ້າງການອັກເສບ, ໂຣກອາການເຈັບປວດແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຕາມປົກກະຕິໃນແພຈຸລັງອ່ອນໆ.
ການປິ່ນປົວສາເຫດແລະຜົນສະທ້ອນຂອງ spurs ກ່ຽວກັບ heels ຂອງວິທີແກ້ໄຂ folk ໄດ້
ວິທີການຕໍ່ຕ້ານການຕິດເຊື້ອພະຍາດບໍ່ມີປະສິດທິຜົນແມ່ນບໍ່ມີປະສິດທິຜົນ, ພວກມັນພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງໄຂ້ຫວັດສັດປີກແລະສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມເທົ່ານັ້ນ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ອາບນ້ໍາອາບນ້ໍາ (10 ນາທີ). ກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ພວກເຂົາຜ່ອນຄາຍຕີນດີແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກອາການເຈັບ.
ສູດອາຫານທະເລ:
- ເກືອທະເລ (2 ບ່ວງ) ດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ (1 ລິດ).
- ຂີ້ເຫຍື້ອ Chamomile (15 ລິດ) ມີເກືອຕາຕະລາງ (1 ບ່ວງ).
- ໂຊດາ (3 ບ່ວງກາເຟ), iodine (10 ຢອດ) ດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ (3 ລິດ).